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Köstlich essen bei Gicht: Über 130 Rezepte: Endlich niedrige Harnsäurewerte
 
 
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Köstlich essen bei Gicht: Über 130 Rezepte: Endlich niedrige Harnsäurewerte [Broschiert]

Edeltraut Hund-Wissner (Autor), Günther Wolfram (Autor)
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 19,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Köstlich essen bei Gicht: Über 130 Rezepte: Endlich niedrige Harnsäurewerte + Das große Gicht-Kochbuch. Über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben. Die wichtigsten Ernährungsgrundsätze bei Gicht + Purinarm genießen bei Gicht: Mit gezielter Ernährung den Harnsäurespiegel natürlich senken
Preis für alle drei: EUR 57,85

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Produktinformation

  • Broschiert: 143 Seiten
  • Verlag: Trias; Auflage: 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage. (20. Oktober 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3830436785
  • ISBN-13: 978-3830436782
  • Größe und/oder Gewicht: 22,8 x 21,8 x 1,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 12.828 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Günther Wolfram
Günther Wolfram
Edeltraut Hund-Wissner
Edeltraut Hund-Wissner

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung


Gicht hängt oft mit einer falschen Ernährung zusammen. Häufig hilft daher eine
einfache Umstellung der Essgewohnheiten. Dabei ist von Diät keine Spur! Mit den
130 Rezepten lässt es sich trefflich schlemmen - während der Harnsäurewert
spürbar sinkt.

Klappentext


Diät war gestern - heute ist Genuss!

Auf den Sonntagsbraten, deftige Eintöpfe oder die knusprige Pizza verzichten? Überhaupt
nicht nötig! Wenn Sie Probleme mit Ihrem Harnsäure-Wert haben, helfen ein paar
einfache Regeln beim Essen und Trinken. Wie Sie diese mühelos umsetzen, zeigt Ihnen dieses
Koch- und Backbuch.

Abwechslung auf den Tisch: Von schneller Kleinigkeit für zwischendurch bis
hin zu tollen Verwöhngerichten, Kuchen und Gebäck - diese Rezepte schmecken auch
Ihrer Familie und Ihren Gästen. Natürlich finden Sie bei allen Rezepten die für Sie
wichtigen Nährwerte sowie Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im stressigen
Alltag.

Küchenpraxis: Mit einfachen Kochtricks die Purine im Essen reduzieren, die
besten Tipps fürs Fettsparen, tolle Grundrezepte, die Sie einfach variieren können - so
wird das Kochen kinderleicht.

Basis-Wissen Gicht: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und
erfahren, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt.

Sofort zugreifen: In der übersichtlichen Purintabelle sehen Sie sofort, bei
welchen Lebensmitteln Sie ohne Probleme zugreifen können.

Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!
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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Gute Rezepte und Anregungen 18. November 2010
Format:Broschiert
Das Buch habe ich bestellt da mein Mann sehr hohe Harnwerte hat und ich keine große Idee hatte wie ich für ihn kochen sollte. Wir haben uns entschlossen unsere Ernährung gemeinsam umzustellen. Das Buch hat viele schöne Rezepte, die leicht nachzukochen sind. Einige habe ich auch abgeändert (z.B. Zugabe von Tomaten, Kräutern oder Flüssigkeit), da uns geschmacklich was fehlte.
Ich persönlich kann allen auch raten einen Spaziergang in die vegetarische Küche zu machen, natürlich ohne Tofuprodukte und Geschmacksverstärkern oder Hefeextrakten. Speziell sollte man keine Fertigprodukte in der purinarmen Ernährung benutzen. Das schränkt ein, aber mit diesem Buch wird einem näher gebracht was und wie man es machen kann. Für mich ein sehr großer Vorteil.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
für jeden etwas dabei 30. März 2009
Format:Broschiert
viele gute rezepte und vor allem auch gute shakes harnsäuretabelle ist relativ gut detalliert kann ich nur jedem empfehlen ^^
War diese Rezension für Sie hilfreich?
13 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Überflüssig 3. Juli 2009
Format:Broschiert
Dieses Buch ist ein Buch für Leute die nicht kochen können. Für Hobbyköche und Köchinnen gänzlich überflüssig. wer sich keine Bananenmilch ohne Rezept herstellen kann, sollte besser gleich zu McDonalds gehen. Die Rezepte sind auch für Gichtpatienten wenig hilfreich. Was soll zum Beispiel ein Eintopf mit Erbsen in einem Kochbuch für Gichtpatienten.
Dass Margerine ein reines Kunstprodukt und nicht besonders gesund ist, scheint zu der Autorin auch noch nicht vorgedrungen zu sein; - außerdem ist dies für Gichtpatienten völlig irrelevant, ob sie Butter oder Margarine verwenden.(von den Kalorien abgesehen, aber das ist ja nicht Thema des Buches).
Eine Zusammenklatschen irgendwelcher Rezepte - Hauptsache es gibt ein Buch. Mit Salat und Snacks kann man ja nichts falsch machen.
Also, - das Buch ist sehr verzichtbar!
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