Das Buch hat mich überzeugt! Die Gestaltung mit den wirklich gelungenen Fotos der Gerichte, machen Lust darauf zu kochen. Die Farbwahl und die Aufmachung gefallen mir persönlich sehr gut. Es ist gelungen viele Informationen unterzubringen, ohne das Leserauge zu überfordern. Das Buch startet mit einer Einführung, in der man allgemeine Informationen zum Verdauungstrakt erhält und eine Übersicht zu den diversen Erkrankungsmöglichkeiten. Dazu passend Tipps und Tricks jeweils zur die richtige Ernährung und Anregungen sein Essverhalten in eine gesündere Richtung zu verändern. Es ist übersichtlich eingeteilt und ein weiteres Plus ist, dass man zwischendurch zusätzliche Informationen, genannt "Mehr wissen Warenkunde", erhält.
Ich persönlich bin begeistert, habe schon ein paar Rezepte ausprobiert und empfehle das Buch gerne weiter!