Das Buch "Körpersprache" von Tiziana Bruno und Gregor Adamczyk hat mich von der ersten Seite an vollkommen überzeugt. Am meisten imponieren mir die vielen kleinen und großen Tipps, die ich sofort und gewinnbringend in der Praxis umsetzen konnte und noch anwenden werde.
Mir war z.B. nicht bewusst klar, dass eine piepsige Stimme auch deshalb so ungünstig ist, weil sie unsere Aufnahmebereitschaft senkt. Jetzt habe ich verstanden, warum es sich lohnt, die Stimme zu trainieren. Und dann erhalte ich auch noch Tricks, wie ich z.B. ein kleines "äh" auch sehr zielführend einsetzen kann (indem ich es zwischen zwei Sätzen benutze, wenn ich nicht unterbrochen werden möchte...).
Oder das Kapitel, wie ich Körpersprache gezielt einsetze, um etwa Konflikte im Team wahrzunehmen. Hier ist der für mich entscheidende Hinweis, dass ich, wenn ich diese Signale wahrnehme, die Kollegen erst einmal v o r s i c h t i g ansprechen und dadurch überprüfen soll, ob meine Wahrnehmung richtig ist. Denn das erscheint mir bei der Körpersprache sehr wichtig, und darauf weisen Bruno/Adamczyk auch immer wieder hin: beim Verstehen der Körpersprache kann es nicht darum gehen, von einem einzigen Signal auf den ganzen Menschen zu schließen! Und trotzdem lässt Körpersprache das Unsichtbare und Ungesagte, nämlich Gedanken, Motive und Haltungen sichtbar werden.
Am Ende des Buches sind zum Thema "Umgang mit Lampenfieber" wieder viele Tipps und Hinweise, was man dagegen tun kann. Daran schließen sich weitere detaillierte Übungen an, wie ich mich auf meinen nächsten Auftritt im Vorstellungsgespräch, in einer Gruppe oder auf sonstigen "Bühnen" perfekt vorbereiten kann.
Dieser Aufbau macht das Buch so spannend: sehr interessanter, kurzer theoretischer Input, anschließend die passenden Umsetzungshilfen und Tipps.
Der Taschenguide "Körpersprache" ist tatsächlich einfach! praktisch! leicht zu lesen und ausgesprochen gehaltvoll. Auf jeden Fall lesens-, beachtens- und umsetzungswert.
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