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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
»Mutig und klug den eigenen Körper, Geist und unsere Seele handhaben, um mit besten Aussichten für Energie und Beweglichkeit, geistige und körperliche Fitness in die Zukunft zu gehen – das ist die zentrale Botschaft von ›Körperintelligenz‹. Ein Buch, das die Bezeichnung »Ratgeber« im besten Sinne des Wortes verdient.«
In Life
»Mit ihrer sehr persönlichen Erzählweise und ihrer bildhaftern Sprache kann sie wie kaum jemand sonst vermitteln, was es bedeutet, „intelligent“ zu altern, das heißt, mit Körper, Geist und Seele so klug umzugehen, dass wir Energie und Lebensqualität auch noch im hohen Alter besitzen.«
EuroSaar
»Was sie wissen sollten, um munter zu bleiben.«
Braunschweiger Zeitung
»Das illustrierte Gesundheitsbuch, das nicht nur für Frauen ab40 zu empfehlen ist, verbindet grundlegende medizinische Aspekte mit neuesten Erkenntnissen aus der Altersforschung und praktischen Tipps für den Alltag. “Körper-Intelligenz“ ist aber auch ein emphatisch geschriebener Appell, das eigene Leben bewusst zu gestalten.«
wissen.de
»Was das Buch liefert, ist ein Rundumschlag in Sachen Körper und Körperbewusstsein: von den Genen, über Knochen und Gelenke, Blutgefäßen und Gehirn, über Hormone, Sex und Haut, bis hin zu Depressionen, Vereinsamung und dem positiven Effekt von Freundschaften und Haustieren.«
Westdeutsche Allgemeine Zeitung
»Auf der Basis von neuen Studien, in lebendiger Sprache und mit vielen Tipps zeigt die Ärztin Marianne Koch, wie viel wir selber zu Erhaltung unserer körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit beitragen können.«
Zeitlupe
In Life
»Mit ihrer sehr persönlichen Erzählweise und ihrer bildhaftern Sprache kann sie wie kaum jemand sonst vermitteln, was es bedeutet, „intelligent“ zu altern, das heißt, mit Körper, Geist und Seele so klug umzugehen, dass wir Energie und Lebensqualität auch noch im hohen Alter besitzen.«
EuroSaar
»Was sie wissen sollten, um munter zu bleiben.«
Braunschweiger Zeitung
»Das illustrierte Gesundheitsbuch, das nicht nur für Frauen ab40 zu empfehlen ist, verbindet grundlegende medizinische Aspekte mit neuesten Erkenntnissen aus der Altersforschung und praktischen Tipps für den Alltag. “Körper-Intelligenz“ ist aber auch ein emphatisch geschriebener Appell, das eigene Leben bewusst zu gestalten.«
wissen.de
»Was das Buch liefert, ist ein Rundumschlag in Sachen Körper und Körperbewusstsein: von den Genen, über Knochen und Gelenke, Blutgefäßen und Gehirn, über Hormone, Sex und Haut, bis hin zu Depressionen, Vereinsamung und dem positiven Effekt von Freundschaften und Haustieren.«
Westdeutsche Allgemeine Zeitung
»Auf der Basis von neuen Studien, in lebendiger Sprache und mit vielen Tipps zeigt die Ärztin Marianne Koch, wie viel wir selber zu Erhaltung unserer körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit beitragen können.«
Zeitlupe
Kurzbeschreibung
Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie wir uns Jugendlichkeit und Lebenslust über die Jahre bewahren können.
Wann wird man älter? Mit 30 Jahren? Mit 50? Mit 70? Oder noch später? Kommt drauf an, sagen die Wissenschaftler. Nachgewiesen ist jedenfalls, dass die Art und Weise, wie wir leben, großen Einfluss auf Jugendlichkeit und Lebenslust in späteren Jahren hat.
Blick ins Buch (PDF, ca 580 KB)
Auf der Basis der neuesten Studien zeigt Marianne Koch in diesem Gesundheitsbuch die vielen Möglichkeiten auf, die wir haben, um jugendlich und geistig fit zu bleiben. Sie hat mit Experten wie mit Prominenten gesprochen und gibt daneben sehr viele praktische Tipps. Mit ihrer sehr persönlichen Erzählweise und ihrer bildhaften Sprache kann sie wie kaum jemand sonst vermitteln, was es bedeutet, »intelligent« zu altern, das heißt, mit Körper, Geist und Seele so klug umzugehen, dass wir Energie und Lebensqualität auch noch im hohen Alter besitzen. Aus dem Inhalt: - Sind wir Sklaven unserer Gene?- Gibt es ein »natürliches« Altern?- Muss ich schön bleiben – kann ich schön bleiben? - Mein Körper ist mein Kapital- Wellness-Welle – was taugt sie wirklich?- Sex kennt keine Altersgrenzen- Gesunde Ernährung – gar nicht so einfach- Hirnzellen wollen Neues lernen- Strategien gegen Depression und Einsamkeit
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
152 von 160 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Länger jung bleiben ist möglich,
Rezension bezieht sich auf: Körperintelligenz: Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben (Taschenbuch)
Mit "Körperintelligenz" legt Marianne Koch ein sehr kompetentes und praxisnahes Buch vor. Gestützt auf neueste Studien zeigt sie die zahlreichen Möglichkeiten auf, die wir haben, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Anhand zahlreicher Beispiele gibt sie gezielt praktische Tipps und vermittelt so, was es bedeutet, »intelligent« zu altern, das heißt, mit Körper, Geist und Seele so sorgfältig und geschickt umzugehen, dass wir auch im hohen Alter noch über ausreichend Energiepotenziale verfügen. Fragen zur Wellness-Welle, zum Sex im Alter, einer gesunden Ernährung und Strategien gegen Depression und Einsamkeit kommen zur Sprache. Tolles Buch für all jene die länger Jung bleiben wollen.
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45 von 61 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Hilfreiche Tips, um mit dem Alter fertigzuwerden.,
Von
Rezension bezieht sich auf: Körperintelligenz: Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben (Taschenbuch)
"Körperintelligenz" ist empfehlenswert für intelligente Leute und neurotische, die nicht wissen, wie man mit dem Älterwerden klarkommen kann.Ein Geschenktipp für jedermann, denn vor dem Alter bleibt tatsächlich niemand verschont. tolles Buch!!! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Informativ und immer noch aktuell,
Von M. Dalla Vecchia "www.dallavecchia.ch" (Basel, Schweiz) - Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME)
Rezension bezieht sich auf: Körperintelligenz: Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben (Taschenbuch)
Frau Dr. Koch streift alle wichtigen Aspekte des Älterwerdens: Wechseljahre, Anti-Aging, Sex im Alter, Geistig fit etc.+ informativ und seriös + gut lesbar + viele Tipps Fazit: Lesenswert für alle, die sich umfassend informieren möchten. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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