Produktmerkmale
- Kettlebell von Ju-Sports
- Kugelhantel für perfektes Krafttraining, Schnellkrafttraining, Explosivkrafttraining
- in verschiedenen Gewichtsstärken zu haben
- jedes Gewicht hat seine eigene Farbe
- in Vinyl getauchtes Eisen
Wird oft zusammen gekauft
Produktbeschreibungen
Das optimale Trainingsgerät für alle, die richtiges Krafttraining machen wollen. Im Gegensatz zu vielen Trainingsgeräten in Fitnessstudios sind Kugelhanteln freie Gewichte und sprechen nicht isolierte Muskeln, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper an - jede Übung ist zugleich auch eine Koordinationsaufgabe. Das Ziel beim Training mit der Kugelhantel ist es vor allem, funktionale Kraft, Explosivkraft und Stabilität aufzubauen und das Herz-Kreislauf-System, sowie Sehnen und Bänder zu stärken.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin begeistert von dieser Kettlebell, die mir einen wunderbaren Einstieg ins Kettlebelltraining beschert hat. Zuerst war ich unsicher, ob meine erste Kettlebell nicht doch vielleicht leichter sein sollte, aber ich vertraute den Empfehlungen in der einschlägigen Literatur und den Videos, wo empfohlen wird, dass untrainierte Frauen mit 8 kg beginnen können/sollen.
Der Anfang war nicht übermäßig schwer, die Übungen waren anstrengend, aber machbar.
Ich trainiere nun seit 5 Wochen alle zwei bis drei Tage und bin gerade dabei, die Kettlebell mit 12 kg zu bestellen, da mir diese hier mit 8 kg nun zu leicht geworden ist. Somit kann ich das Training mit Kettlebells nur empfehlen.
Meine Wahl fiel auf dieses Modell, da es einen Gummiüberzug hat und somit der Fußboden meiner Wohnung geschützt bleibt. Der Griff ist nicht gummiert (das wäre auch ungünstig), fühlt sich aber "weich" an (sofern das bei Eisen geht), so dass sich das Gewicht gut anfasst und gut in der Hand liegt.
Durch den roten Überzug sieht das Ding auch ganz schnuckelig aus, und auf der abgeflachten Unterseite steht die Kugel gemütlich in der Zimmerecke, wenn sie nicht gerade von mir durch die Gegend geschwungen wird. Wenn sich dann die 12kg-Kugel dazugesellt, die einen türkisen Überzug hat, sehe ich nicht nur am Aufdruck vorne sofort, welche Kugel welches Gewicht hat, sondern auch an der Farbe (spätestens wenn ich sie hochhebe würde ich den Unterschied ohnehin merken... ;-) Der Ju-Sports-Aufdruck auf der Rückseite stört überhaupt nicht.
Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit diesem Produkt. Viel Spaß damit.
Der Anfang war nicht übermäßig schwer, die Übungen waren anstrengend, aber machbar.
Ich trainiere nun seit 5 Wochen alle zwei bis drei Tage und bin gerade dabei, die Kettlebell mit 12 kg zu bestellen, da mir diese hier mit 8 kg nun zu leicht geworden ist. Somit kann ich das Training mit Kettlebells nur empfehlen.
Meine Wahl fiel auf dieses Modell, da es einen Gummiüberzug hat und somit der Fußboden meiner Wohnung geschützt bleibt. Der Griff ist nicht gummiert (das wäre auch ungünstig), fühlt sich aber "weich" an (sofern das bei Eisen geht), so dass sich das Gewicht gut anfasst und gut in der Hand liegt.
Durch den roten Überzug sieht das Ding auch ganz schnuckelig aus, und auf der abgeflachten Unterseite steht die Kugel gemütlich in der Zimmerecke, wenn sie nicht gerade von mir durch die Gegend geschwungen wird. Wenn sich dann die 12kg-Kugel dazugesellt, die einen türkisen Überzug hat, sehe ich nicht nur am Aufdruck vorne sofort, welche Kugel welches Gewicht hat, sondern auch an der Farbe (spätestens wenn ich sie hochhebe würde ich den Unterschied ohnehin merken... ;-) Der Ju-Sports-Aufdruck auf der Rückseite stört überhaupt nicht.
Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit diesem Produkt. Viel Spaß damit.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Super Service, Beschreibung o.k. Eine ausführliche Trainingsbeschreibung ist in jedem Fall erforderlich. Nicht zu intensiv trainieren am Anfang, da selbst mit 8kg die Muskelgruppen schon zu spüren sind. Hervorragend Materialausführung dank der beschichteten Oberfläche.
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Die "kleinen" Kettlebells habe ich mir zum Aufwärmen vor dem eigentlichen Krafttraining geholt. Sehr angenehm ist die Ummantelung, so daß man sich keine Sorgen um seinen Boden machen muss.
Für einen Einstieg in das Kettlebelltraining eignen sie sich, da man dank dem geringen Gewicht die Ausführung der Übung gut üben kann. Bei der Nutzung für Krafttraining passt das Gewicht für Frauen, Männer greifen anfangs zu einer 16er/20er, da muss man einfach testen was passt.
Und zum Abschluß natürlich: Einsteiger sollten niemals ohne Erfahrene Aufsicht beginnen! Die Verletzungsgefahr ist immer gegeben.
Für einen Einstieg in das Kettlebelltraining eignen sie sich, da man dank dem geringen Gewicht die Ausführung der Übung gut üben kann. Bei der Nutzung für Krafttraining passt das Gewicht für Frauen, Männer greifen anfangs zu einer 16er/20er, da muss man einfach testen was passt.
Und zum Abschluß natürlich: Einsteiger sollten niemals ohne Erfahrene Aufsicht beginnen! Die Verletzungsgefahr ist immer gegeben.
Die neuesten Kundenrezensionen
soweit sogut
Abgesehen davon, dass die Kettlebell leichte Fehler im Gummi vorweisst und auch leicht verstaubt ist, war sie innerhalb von 24 Std. da. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Buffy veröffentlicht
Tolle Alternative
Über Kettlebells bin ich durch einige Online-Videos gestolpert, wusste vorher gar nicht, dass man die Dinger heute noch verwendet. Aber weit gefehlt! Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Rezensenta veröffentlicht
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