Ich bin selber seit langer Zeit Kampfsportler und betreibe unter anderem Ju-Jutsu. Aus diesem Grund habe ich mir das Buch bestellt, da mich einfach interessiert hat, was andere Leute für effektive Techniken in der Selbstverteidigung halten.
Als ich dann das Buch in den Händen hielt, fiel mir nach dem ersten Durchblättern auf, das sich mir einfach nicht erschloss an wen sich dieser Leitfaden richten soll.
Für JuJutsuka ist dieses Buch eher uninteressant, da alle gezeigten Techniken im normalen Training genau so unterrichtet werden. Ich würde von jedem Orangegurt in meiner Trainingsgruppe erwarten, dass er in der Lage ist, jede dieser Techniken auszuführen, da es einfache und grundlegende Verteidigungen sind. Im Prinzip entspricht der Großteil der Angriffe einfach der freien SV der unteren Kyu Grade.
Für ein Buch, das sich an Leute richtet, die keine Erfahrung mit Kampfsport haben und einfach mal schauen wollen, wie sie sich verteidigen könnten, fehlen meiner Meinung nach viele Informationen. So wird zb überhaupt nicht darauf eingegangen, was die Notwehr überhaupt erlaubt und was einen Notwehr-Exzess darstellt. Ein kurzes "die Verhältnismäßigkeit ist zu wahren" reicht da einfach nicht aus. Viele der Abwehrmaßnahmen können den Gegner schwer verletzten und wenn der einem nur an den Kragen gegriffen hat, sollte man sich nicht von der Polizei erwischen lassen.
Außerdem sind viele der Techniken, so einfach und schlicht sie auch sind, und das ist hier nicht abwertend gemeint, immer noch zu kompliziert für jemanden, der sie nicht trainiert. Eine Verkettung verschiedener Atemitechniken ist für einen Laien, gerade unter Stress, wohl kaum auszuführen.
Auch eine kurze Erläuterung über die richtige Technik bei einem Fauststoss hätte dem Buch gut getan, da dieser in fast jeder Abwehrreaktion vorkommt, aber kaum weiter beschrieben wird.
Überig bleibt eine recht saubere, bebilderte Beschreibung einiger grundlegender JuJutsu Techniken. Wer an dieser interessiert ist, kann bei dem niedrigen Preis wohl nichts falsch machen.
Das letzte Kapitel über die SV mit Gegenständen wie Schlüssel oder Kuli hat mir überigens ganz gut gefallen.