Robert A. Monroe ist ein erfolgreicher Geschäftsmann in den USA, doch plötzlich hat er einige ungewöhnliche Erlebnisse. Erst wird er, im Bett liegend, von seltsamen energetischen Vibrationen geschüttelt, dann bemerkt er plötzlich, dass er über seinem Bett schwebt, in dem sein physischer Körper liegt! Er ist überzeugt, an einem Gehirntumor oder einer psychischen Störung erkrankt zu sein, doch alle medizinischen Befunde sind negativ. Monroe legt seine ursprüngliche Angst ab und beginnt, das Phänomen intensiv zu erforschen. Er entdeckt auf seinen außerkörperlichen Reisen verschiedenartige Örtlichkeiten, die sich von unserer physischen Realität bis zu geistigen Welten jenseits von Zeit und Raum erstrecken, und macht Wahrnehmungen, die sich, im physischen Zustand nachgeprüft, als richtig herausstellen und somit ausschließen, dass es sich nur um seltsame Träume handelt. Später nimmt Monroe sogar Kontakt zu verstorbenen Freunden und Angehörigen auf. An seine Erfahrungsberichte schließt sich ein Übungsteil sowie ein wissenschaftlicher Statistikteil an.
Dieses Buch ist wohl der Klassiker unter den OBE-Büchern und das erste Buch zum Thema OBE, das nicht von einer okkultistisch-esoterischen Sichtweise ausgeht, sondern das Phänomen vollkommen objektiv und "wissenschaftlich" (soweit dies möglich ist) beleuchtet. Es bleibt nur zu hoffen, dass dieses Meisterwerk irgendwann auch einmal wieder in der deutschen Fassung "Der Mann mit den zwei Leben" aufgelegt wird.