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Wer seine grauen Zellen auf Trab bringen möchten, kann bei 'Brain Jogging' damit anfangen. Die beiden Autoren haben dazu in ihrem Buch insgesamt 119 Übungen vorbereitet, die alle in etwa 5 Minuten für neuen Schwung im Hirn sorgen. Konzentration, Logik und Kreativität werden gefördert und es sind auch Übungen zur Wahrnehmung und Entspannung mit dabei. Auf je einer Seite gibt’s die Aufgaben und im hinteren Teil dann die passenden Lösungen, die jedoch nicht immer (z.B. bei Nr. 103 'Verrücktes Rechnen') ganz richtig sind. Obwohl ich schon ein paar Bücher in der Richtung kenne, fand ich das Brain Jogging super abwechslungsreich und anregend. Wer selbst Seminare macht, kann sicher auch die eine oder andere Idee mitnehmen. Gelungenes Buch!
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