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Joana's Kochbuch - Low Carb & more Broschiert – 17. April 2013

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Produktinformation

  • Broschiert: 44 Seiten
  • Verlag: Body-Xtreme Publishing; Auflage: 2. (17. April 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3000418490
  • ISBN-13: 978-3000418495
  • Größe und/oder Gewicht: 20,6 x 14,4 x 0,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (18 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 340.210 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Gesunde Ernährung ist nicht eintönig und langweilig: Mit ein bisschen Kreativität lassen sich tolle Gerichte zubereiten. Wie das geht, kann ab sofort in Joanas Kochbuch nachgelesen werden. Soviel ist sicher: Die Fuldaer Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin Joana Lamely hat einige Geheimtips auf Lager...35 Rezepte - vom Frühstück über Desserts und Gepäck bis hin zum Mittag- und Abendessen - warten auf den Leser. Bilder illustrieren, wie die Speisen am Ende aussehen könnten. Zu jedem Gericht hat Joana Lamely eine kleine Geschichte oder Erklärung geschrieben. Der Leser erhält somit Zusatzinformationen und das Buch eine sehr individuelle und persönliche Note. (Fuldaer Zeitung / Ausgabe 27.04.2013)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Joana Lamely wurde 1974 in Polen geboren. Mittlerweile 39 Jahre alt, Mutter, Personaltrainerin und Ernährungsberaterin, Hobby Bodybuilderin und leidenschaftliche Köchin, lebt nun in Deutschland und engagiert sich für die Verbreitung einer gesunden Lebensweise sowohl in Form Ihres Buches, wie auch auf Facebook. Sie ist darüber hinaus auch als Jurorin in Fitnesswettbewerben tätig, zuletzt auf der FIBO, der weltgrößten Messe für Fitness und Bodybuilding in Köln.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von su-sun am 15. Mai 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Über eine LC Gruppe bin ich auf Joana's "Buch" gestoßen .
Ich hatte einige Rezepte gelesen und war sehr gespannt auf das Buch.

Wirklich gut gefällt mir die persönliche Note und dass man beim Lesen/ Stöbern das Gefühl hat, dass eine gute Freundin ihre Lieblingsrezepte verraten hat.

Ausnahmslos alle Rezepte sind problemlos zuzubereiten und ohne Schnick-Schnack, der aufwendig besorgt werden muss.

Das Cover ist eine Augenweide ( Kompliment Joana) und definitiv ein Ansporn ;)

Was mir nicht so gut gefällt, ist das Preis-/Leistungsverhältnis.
Ich hatte mehr Seiten bzw ein richtiges Buch erwartet.
Vielleicht hätte ich die Beschreibung besser lesen sollen, den Kauf bereue ich aber nicht !!
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Mrs. H. am 19. August 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Ich war sehr enttäuscht von der kleinen "Zettelsammlung", aufgrund der positiven Bewertungen habe ich mir das "Buch" gekauft, was sich als Fehlkauf darstellte, selbst bei dem geringen Preis.
Viele Gerichte waren nicht besonders oder gar nicht Low Carb geeignet, es gibt keinen roten Faden und keine zusätzlichen Fitness oder Low Carb Tipps. Auch die Rechtschreibung ließ zu wünschen übrig, das wäre ganz charmant gewesen, wenn wenigstens der Rest stimmen würde.
Da kann man sich besser die Rezepte von Frau Lamely's Internetseite abschreiben oder in ein anderes Buch investieren!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von R. Lintner am 23. Juli 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Praktisches und gutes Büchlein für Low Carb Rezepte, mit vielen Ideen.
Leider ist es etwas klein geraten, ich hoffe es kommt noch mehr von Joana...
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Pascal Heßling am 15. Juni 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Super Buch, super Rezepte! Für jeden der sich Lowcarb und abwechslungsreich ernähren will ist dieses Buch ein echter Hit! Nur zu empfehlen
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ramona Knopf am 21. Juni 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Genau das richtige für meine Ernährung...hoffe auf weitere solcher tollen Bücher mit noch mehr Tipps und Rezepten :)! Alles Liebe!
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5 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Kerstin am 14. Juni 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Völlig über flüssige Rezepte und gar nichts neues...ist auch nur eine kleine Broschüre und für die paar Vorschläge völlig überteuert...wird wieder zurückgeschickt
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Von D. am 30. Januar 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
aber lecker ist anders. Wir wollten uns bewusster ernähren und dachten, wir fangen mit einem kleinen Rezeptbuch an.
Natürlich hatten wir uns zuvor über das Konzept Low carb informiert. Diese Rezepte sind einfach nicht unser Geschmack. Low carb geht auch anders.
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Von Nici am 3. April 2015
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Produkt ist ganz okay. Einige nette Anregungen sind drinnen. Leider sind einige Tippfehler unterlaufen, ist aber nicht störend. Allerdings würde ich es nicht noch einmal kaufen, da es keine ausgefallenen Rezepte sind und es im Internet bereits alles zu finden gibt.
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