Jeder kriegt sein Fett weg: Anleitung zum Abnehmen [Taschenbuch]

»Unterhaltsam und überaus lehrreich, denn alle empfohlenen alternativen Verhaltensweisen werden ausfürhlich begründet. So hilft das überaus wertvolle Buch auch manchen diätischen Heilsweg als mythischen Irrtum zu entlarven. Ein empfehlenswerter und humorvoller Apell an die Vernunft des übergewichtigen Lesers, der sich infolge der sprachlichen Aufbereitung auch als sehr einprägsam erweist.«
Die Erle

»Auf unterhaltsame und verständliche Art geben Sven-David Müller und Markus Vieten in ihrem Buch Ratschläge für den Kampf gegen die Waage. [...] Mit Witz und Ironie zeigen sie, wie es gelingen kann, dem Übergewicht beizukommen.«
Allgemeine Zeitung

»So wollen die Autoren den Leser - mit einem Augenzwinkern - auf seine ungesunde Ernährung hinweisen und ihn dazu bringen, über sich selbst ein wenig zu lachen.«
Gießener Allgemeine

»›Jeder kriegt sein Fett weg‹ beschreibt auf humorvolle und teilweise satirische Weise, wie Übergewichtige noch dicker werden oder dick bleiben. [...] Das Buch hat durchaus eine gewisse Ähnlichkeit zu Paul Watzlawicks ›Anleitung zum Unglücklichsein‹. Neben amüsanten Textabschnitten bietet der Ratgeber aber auch eine exakte Anleitung zum Abnehmen - aber mit Spaß und der nötigen Portion Humor. [...] Das klingt teilweise so komisch, dass sich der Leser herrlich amüsieren kann. [...] Das Buch kann helfen, das Problem Übergewicht und Abnehmen einmal mit Humor zu nehmen und nicht allzu ernst und verbissen an eine Gewichtsreduktion heranzugehen, um dann irgendwann entmutigt und frustriert wieder aufzugeben. [...] Das Autorenduo Markus Vieten, Arzt und Schriftsteller udn Sven-David Müller-Nothmann, Diätassistent, geben unter Berufung auf Prof. A. di Positas treffliche Ratschläge für Übergewichtige. [...] Man ist vielleicht im ersten Moment irritiert, muss jedoch zugeben, dass Vieten und Müller-Nothmann das vertrackte Übergewichtsproblem treffend beschreiben. [...] Zum richtigen Verständnis folgt jedem Kapitel der Abschnitt ›Mal im Ernst...‹, in dem die Autoren über das Thema aufklären und hilfreiche Tipps geben. [...] Die Autoren haben sich zwischen den unzähligen Büchern zur Gewichtsabnahmer etwas Besonderes einfallen lassen, sodass der Bauch mit Lachen und Spaß verschwindet. Das Buch ›Jeder kriegt sein Fett weg‹ ist der erste satirische Ratgeber für Übergewichtige.«
Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in ›Gesundheit‹

Spätestens wenn der letzte Schnee schmilzt, wird klar: Die Bikini-Saison steht unmittelbar bevor. Und sollte sich der Winterspeck noch mehr oder weniger elegant um die Hüften legen, hilft nur eines: fasten! Doch wie? Abnehmen ist eine ernste Angelegenheit, man kann sie aber auch mit Humor angehen, finden der Ernährungsberater Sven-David Müller und der Arzt Markus Vieten.

Mit Anti-Diät-Tipps wie »Gehen Sie immer hungrig einkaufen! – Meiden Sie jede Form der körperlichen Ertüchtigung! – Kaufen Sie jedes teure, neue Schlankheitsmittel! – Glauben Sie uns: Ihre Knochen sind schwerer als die der anderen!« verweisen sie auf Schwachpunkte und schärfen solcherart die Sensibilität für Ernährungs- und selbstgestellte Psychofallen, deren Wirkmechanismen sie anschließend erklären.

Um dann natürlich die »gesunde Alternative« zu beschreiben, sprich, leicht nachvollziehbare Vorschläge für eine ernährungsphysiologisch sinnvolle Lebensweise zu geben, die es ermöglicht bewusst abzunehmen und dauerhaft schlank zu bleiben.