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Kurzbeschreibung
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen - und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet konkrete Übungen an.
Über den Autor
Thich Nhat Hanh, vietnamesischer Zen-Meister, gehört zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart, der großes Ansehen weit über buddhistische Kreise hinaus genießt. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich bin immer auf der Suche nach Büchern mit Übungen zur Achtsamkeit, um sie für mich und evtl. auch in Yoga-Kursen anzuwenden. Ich war angenehm überrascht, dass in dem Buch nicht die üblichen Vorschläge für Übungen gemacht werden, sondern auch anspruchsvollere Themen angesprochen werden. Es ist ein Buch, das man zwar lesen kann, aber letzten Endes selbst ausprobieren muss, um den wahren Wert zu erkennen.
8 von 65 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Der Schreibstil erinnert mich an einen unverheirateten evangelischen Pfarrer.
Ich hörte einmal ein Interview, in dem ein Mann gefragt wurde wie er so erfolgreich und doch so erholt sein könne. Seine Antwort war, dass er immer nur gerade bei der einen Aufgabe sei, während alle anderen im Kopf schon bei der nächsten rumwerkeln.
So etwas in etwa hatte ich mir von diesem Buch erwartet.
Aber weit gefehlt!
Fuer das Geld habe ich schon wesentlich Besseres gelesen. Weiss Gott, bei welchen Anhängern dieser Meister Erfolg hat. Dünnes Buch, dünner Geist.
Ich hörte einmal ein Interview, in dem ein Mann gefragt wurde wie er so erfolgreich und doch so erholt sein könne. Seine Antwort war, dass er immer nur gerade bei der einen Aufgabe sei, während alle anderen im Kopf schon bei der nächsten rumwerkeln.
So etwas in etwa hatte ich mir von diesem Buch erwartet.
Aber weit gefehlt!
Fuer das Geld habe ich schon wesentlich Besseres gelesen. Weiss Gott, bei welchen Anhängern dieser Meister Erfolg hat. Dünnes Buch, dünner Geist.
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