- Broschiert: 143 Seiten
- Verlag: Theseus; Auflage: 6., Aufl. (September 2007)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 378319508X
- ISBN-13: 978-3783195088
- Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 14,4 x 1,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 436.184 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen. Wir können aber nicht von einem Augenblick zum anderen in allen Lebensbereichen vollkommen achtsam sein. Achtsamkeit entwickelt sich, in dem wir Schritt um Schritt das Gewahrsein für die verschiedenen Bereiche des Lebens wecken.
Eine diesen Prozess unterstützende Übungsfolge hat Thich Nhat Hanh in seinem neuen Buch entwickelt. Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut und umfasst konkrete Übungsanweisungen, die zur unmittelbaren Umsetzung einladen. Wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, Gedanken und gerade auch den unangenehmen, leidvollen Situationen des Lebens umzugehen und so jeden Augenblick wirklich zu genießen. Eine Einladung sowohl an Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende, die inspirierenden Weisheiten Thich Nhat Hanhs im eigenen Leben umzusetzen.
Eine diesen Prozess unterstützende Übungsfolge hat Thich Nhat Hanh in seinem neuen Buch entwickelt. Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut und umfasst konkrete Übungsanweisungen, die zur unmittelbaren Umsetzung einladen. Wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, Gedanken und gerade auch den unangenehmen, leidvollen Situationen des Lebens umzugehen und so jeden Augenblick wirklich zu genießen. Eine Einladung sowohl an Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende, die inspirierenden Weisheiten Thich Nhat Hanhs im eigenen Leben umzusetzen.
Über den Autor
Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen.Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, vietnamesischer Zen-Meister, Dichter und führender Vertreter eines sozial-engagierten Buddhismus, gehört zu den bekanntesten buddhistischen Lehrern der Gegenwart. Seine Fähigkeit, die Bedeutung der buddhistischen Lehren für unsere heutige Zeit verständlich und klar darzulegen, haben ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht. Er lebt seit vielen Jahren im französischen Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft 'Plum Village'. Er lehrt weltweit und ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich bin immer auf der Suche nach Büchern mit Übungen zur Achtsamkeit, um sie für mich und evtl. auch in Yoga-Kursen anzuwenden. Ich war angenehm überrascht, dass in dem Buch nicht die üblichen Vorschläge für Übungen gemacht werden, sondern auch anspruchsvollere Themen angesprochen werden. Es ist ein Buch, das man zwar lesen kann, aber letzten Endes selbst ausprobieren muss, um den wahren Wert zu erkennen.
8 von 65 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Der Schreibstil erinnert mich an einen unverheirateten evangelischen Pfarrer.
Ich hörte einmal ein Interview, in dem ein Mann gefragt wurde wie er so erfolgreich und doch so erholt sein könne. Seine Antwort war, dass er immer nur gerade bei der einen Aufgabe sei, während alle anderen im Kopf schon bei der nächsten rumwerkeln.
So etwas in etwa hatte ich mir von diesem Buch erwartet.
Aber weit gefehlt!
Fuer das Geld habe ich schon wesentlich Besseres gelesen. Weiss Gott, bei welchen Anhängern dieser Meister Erfolg hat. Dünnes Buch, dünner Geist.
Ich hörte einmal ein Interview, in dem ein Mann gefragt wurde wie er so erfolgreich und doch so erholt sein könne. Seine Antwort war, dass er immer nur gerade bei der einen Aufgabe sei, während alle anderen im Kopf schon bei der nächsten rumwerkeln.
So etwas in etwa hatte ich mir von diesem Buch erwartet.
Aber weit gefehlt!
Fuer das Geld habe ich schon wesentlich Besseres gelesen. Weiss Gott, bei welchen Anhängern dieser Meister Erfolg hat. Dünnes Buch, dünner Geist.
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