Gute Denkanstöße für alle, die den Weg zu weniger Gewicht in Frieden mit sich selber gehen wollen, statt Krieg zu führen gegen den Körper; ganz besonders geeignet für diejenigen, die bisher immer dachten, das mit dem Gewicht, das müsse sich doch erzwingen lassen, wenn man nur diszipliniert genug diverse Ernährungsvorschriften befolgt. Ganz und gar nicht!, sagt Lena Bredow und macht Mut, dem eigenen Körper mehr zu vertrauen als Diätratgebern.
Aber: Die Ordnung der Gedanken, die Gliederung, die Argumentationsführung sind eine einzige Katastrophe. Auf die Art kann sich nur denjenigen verständlich machen, sie gar überzeugen, die die Thesen eh schon kennen. Die guten Argumente gehen verloren in der schlechten Präsentation - schade drum.