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Im vorliegenden Buch wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus beschrieben: Orientierung und Zielfindung - die eigenen Stärken entwickeln - Umgang mit mentalen Blockaden - Erfolgskontrolle und Evaluierung. Zahlreiche Übungen ermöglichen es dem Leser, das Sportmentaltraining rasch in die eigene Praxis zu integrieren. Ausführlich beschriebene Fallbeispiele aus den Bereichen Einzel- und Mannschaftssport sowie Trainer- und Sportlehrerausbildung geben Anregungen zur Erstellung eigener mentaler Trainingspläne.
Über den Autor
Prof. Dr. Wolfgang Knörzer lehrt Erziehungswissenschaft an der Pädagogischen Hochschule Schwäbisch Gmünd
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Die Autoren verfolgen einen neuartigen und erheblich erweiterten Ansatz zum Mentaltraining. Sie integrieren verschiedene Ansätze und machen auf der Basis ihrer umfangreichen praktischen Erfahrung praxisrelevante Vorschläge. Dabei wird neben der Systemtheorie und dem radikalen Konstruktivismus auch Ansätze wie Embodiment, NLP, fernöstliche Kampfkunst u.a.m. berücksichtigt. Gerade diese Mischung und die Schilderung praktischer Erfahrungen macht das Buch besonders interessant. Dass die österreichische Fußballnationalmananschaft sich bei der Europameisterschaft 2008 durchaus verbessert präsentiert hat, könnte auch etwas mit dem Wirken des Autors Bernatzky zu tun haben (sportpsycholog. Berater der österr. Nationalmannschaft), der dort die gemeinsame Konzeption von Amler, Bernatzky und Knörzer einbringen konnte.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch bietet ein sehr gutes Konzept für Sport und Wirtschaft. Die beschriebenen Vorgehensweisen lassen sich leicht und hervorragend auf verschiedene Situationen im Sport und in der Wirtschaft adaptieren. Integratives Mentaltraining im Sport
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