Ingrid Hack ist Dipl. Psychologin, ausgebildet in Gestalt- und Familientherapie, sowie Initiatischer Therapie (Karlfried Graf Dürckheim). Sie war Leiterin und Dozentin in verschiedenen therap. Einrichtungen (z.B. in der Sucht-Therapie), bzw. im Fachhochschulbereich. Heute arbeitet sie in eigener Privat-Praxis in München und bietet das von ihr seit 1989 entwickelte Realighting® in Einzelsitzungen (auch per Telefon), Ferienseminaren und als Ausbildung an.
Eines ihrer Lieblingszitate ist: "Auch aus Steinen, die einem im Weg liegen, kann man Schönes bauen!" (frei nach Goethe).
Ingrid Hack war bereits seit den 80er Jahren auf der Suche nach schnell wirkenden und dennoch tief greifenden ganzheitlichen Methoden zur Selbsthilfe und SELBST-werdung, weil sie mehr Leichtigkeit, Freude und Freiheit ins Leben bringen wollte.
Es begann damit, dass sie nach langer therapeutischer Erfahrung und trotz eines spirituellen Übungsweges überrascht bemerkte, dass die alten Muster aus der Kindheit nichtsdestoweniger immer wieder reflexartig ausgelöst werden konnten. Besonders in Stress-Momenten katapultierten solche unangebrachten Emotionen sie immer wieder aus ihrer Mitte und verhinderten lösungsorientiertes Handeln und ein offenes Herz. Jedes Mal brauchte es wieder Zeit, die alten Verletzungen und deren Projektion auf die Gegenwart zu bemerken, sie "durchzufühlen", loszulassen und wieder im JETZT anzukommen. Und dann war meistens "der Zug schon abgefahren"!
Auf der Suche nach einer schnelleren bzw. dauerhafteren Lösungsmöglichkeit für solche störenden Reaktionsmuster entwickelte sie dann die Methode des Realighting®.
In ihrem ersten Buch ("Davon will ich mich befreien! Alte Muster endlich loswerden", 1998 im Kösel-Verlag erschienen, und ab Febr. 2011 als rororo TB erhältlich) beschreibt sie, wie sich solche alten Muster dauerhaft in neue Lebensqualität umwandeln lassen und sofort authentisches Fühlen, Sein und Handeln ermöglichen. Bei einer geführten Meditation (auch mit Hilfe einer Übungs-CD selbständig praktizierbar) lässt sich das innere Blei in Gold verwandeln. Dabei eröffnet sich ein neuer Zugang zum inneren Heilungswissen - was übrigens auch bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen hilfreich sein kann! Mehr darüber auf ihrer website www.realighting.de
Ihr Büchlein über "Das Cent-Orakel" bezeichnet sie als Spaßprojekt mit Tiefgang - und dank der bezaubernden Comics von Stefan Stutz ist es auch nett zum Verschenken! Statt in entscheidungsschwachen Momenten im Grübeln hängen zu bleiben, gibt das Cent-Orakel einem schnell wieder eine Richtung, verhilft zu Handlungen und damit zur Rückkehr ins Hier und Jetzt. Es kann allerdings auch zur Schulung der Intuition dienen und zu einem tiefen Selbsterfahrungsweg werden, wenn man das möchte! "Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei!" (Cicero)
