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Indoor-Cycling (GU Feel good!) [Taschenbuch]

Marc Günther
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

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Kurzbeschreibung

10. August 2004 GU Feel good!
Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch – sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4-Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort-geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 48 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (10. August 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3774262438
  • ISBN-13: 978-3774262430
  • Größe und/oder Gewicht: 17,2 x 14,8 x 0,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 179.888 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4-Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort-geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.

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Kundenrezensionen

4.1 von 5 Sternen
4.1 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Nett, aber nicht sehr viel Inhalt 7. März 2009
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch umfasst 48 Seiten und enthält viele schöne Bilder. Das ist zwar ganz nett anzuschauen, angenehm zu lesen aber somit auch inhaltlich sehr begrenzt. Es stehen die Basics im Buch, aber wirklich viel kann man davon nicht lernen.
Die Inhalte decken alle Punkte ab (Ernährung, Aufwäremen, Trainingsprogramme)jedoch alles nicht sehr ausführlich, daher:

Für einen schnellen und groben Einstieg ins Thema lohnt sich das Buch, für Leute die mehr wissen wollen nicht.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Ganz OK 2. Dezember 2010
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Wirklich viel steht nicht drin. Würde es nur Einsteiger empfehlen.
Was mir gut gefallen hat ist das sehr gut erklärt wird wie die richtige Sitzposition ist.
Den dort wird viel falsch gemacht.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Biketraining 29. November 2010
Von chrissi
Format:Taschenbuch
Im Prinzip braucht man keine bikebücher -> learning by doing! Aber in diesem Buch sind u.a Trainingstips, Ernährungslehre, Gesundheitstips enthalten. Wer absolut keine Ahnung hat, kann hier für wenig Geld ein Grundwissen + info erhalten.
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46 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Wissenswertes gut verpackt 27. November 2004
Von R. K.
Format:Taschenbuch
Mit diesem kleinen Taschenbuch glänzt Marc Günther wieder einmal mehr mit seinem unglaublichem Fachwissen, das hier für jeden einfach und verständlich dargestellt hat. Für alle Cycling-Interessierten oder Neugierige die dieses Fitnesssport zukünftig genießen wollen ein absolutes Muss - schon um auch einmal die Hintergründe zu erfahren. Denn eines ist Indoor Cycling mit Sicherheit nicht - total langweilig. Und das bringt Marc uns damit ein wenig näher.Weiter so!!!
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