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Individuell abnehmen: ohne Di�t und JoJo-Effekt [Taschenbuch]

Benjamin Bartl (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 60 Seiten
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (3. M�rz 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3837037479
ISBN-13: 978-3837037470
Gr��e und/oder Gewicht: 18,9 x 24,6 x 0,3 cm
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Kurzbeschreibung

Das Buch richtet sich an alle, die genug haben von herkömmlichen Diäten. Statt dessen wird versucht Ihnen aufzuzeigen, wie man ohne Diäten und Heißhunger erfolgreich abnehmen kann. Denn nur so kann ein dauerhafter Erfolg erzielt und der JoJo-Effekt vermieden werden.Im Laufe des Buches werden dabei verschiedene Themen besprochen. So wird versucht Ihnen aufzuzeigen, wie man gesund Abnehmen kann und gleichzeitig Heißhunger-Attacken und den JoJo-Effekt vermeidet. Auch die Themen "Energiebedarf", "Blutzucker & Insulin", "Kalorienverbrauch" und "Haut straffen" werden ausführlich besprochen.

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