- Taschenbuch: 128 Seiten
- Verlag: Haug Sachbuch; Auflage: 1 (20. August 2003)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3830421036
- ISBN-13: 978-3830421030
- Größe und/oder Gewicht: 15,6 x 10 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.8 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
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Amazon Bestseller-Rang:
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Trennkost leicht gemacht Trennen Sie einfach und richtig!
So versorgen Sie Ihren Körper mit allem, was er braucht, und bleiben garantiert schlank und leistungsfähig.Die optimale Kombination für mehr Vitalität
Exakte Antworten, um klassische Ernährungsfehler zu vermeiden: Was gehört zu welcher Gruppe und was kann ich womit am besten kombinieren?Der praktische Überblick
Checklisten, Tabellen, Einkaufslisten: So vermeiden Sie Trennfehler und stellen Ihren Einkaufszettel individuell zusammen.
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Exakte Antworten, um klassische Ernährungsfehler zu vermeiden: Was gehört zu welcher Gruppe und was kann ich womit am besten kombinieren?Der praktische Überblick
Checklisten, Tabellen, Einkaufslisten: So vermeiden Sie Trennfehler und stellen Ihren Einkaufszettel individuell zusammen.
Buchrückseite
AUßEN MINI - INNEN MAXI Trennkost leicht gemacht Trennen Sie einfach und richtig! So versorgen Sie Ihren Körper mit allem, was er braucht, und bleiben garantiert schlank und leistungsfähig.Die optimale Kombination für mehr Vitalität Exakte Antworten, um klassische Ernährungsfehler zu vermeiden: Was gehört zu welcher Gruppe und was kann ich womit am besten kombinieren?Der praktische Überblick Checklisten, Tabellen, Einkaufslisten: So vermeiden Sie Trennfehler und stellen Ihren Einkaufszettel individuell zusammen. Dr. med. Thomas Heintze ist Deutschlands führender Trennkost-Experte und Nachfolger von Dr. Walb, dem deutschen Vater der Trennkost. Barbara Imgrund ist freie Medizinjournalistin.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
44 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Super Einkaufsführer!
Sehr übersichtlich und handlich (bequem in die Handtasche zu stecken).Besonders möchte ich anmerken: Das ist noch die Original Haysche-Trennkost. Da sind bei den "Neutralen Lebensmitteln" keine Fisch -und Fleischprodukte mit aufgeführt, wie das z.B. Fr. Ursula Summ (in ihren Büchern) macht. Was ich noch gut fand: Es sind Menu-Beispiele für die einzelnen Mahlzeiten (Frühstück-Mittag-Abendessen) mit angegeben. Man ist also nicht unbedingt gezwungen, sich erst ein Trennkostbuch zu kaufen, damit man mit dem Programm loslegen kann. Tips und Empfehlungen sind ebenfalls mit aufgeführt, wie auch die Erklärung, wie man Langfristig mit dieser Ernährung leben kann. Es wird auch deutlich hervorgehoben, dass Frischkost (also keine Konserven) immer (wenn möglich) bevorzugt werden sollten.
Rundum eine gelungene Ausgabe der gesunden Trennkost !!!
Sehr übersichtlich und handlich (bequem in die Handtasche zu stecken).Besonders möchte ich anmerken: Das ist noch die Original Haysche-Trennkost. Da sind bei den "Neutralen Lebensmitteln" keine Fisch -und Fleischprodukte mit aufgeführt, wie das z.B. Fr. Ursula Summ (in ihren Büchern) macht. Was ich noch gut fand: Es sind Menu-Beispiele für die einzelnen Mahlzeiten (Frühstück-Mittag-Abendessen) mit angegeben. Man ist also nicht unbedingt gezwungen, sich erst ein Trennkostbuch zu kaufen, damit man mit dem Programm loslegen kann. Tips und Empfehlungen sind ebenfalls mit aufgeführt, wie auch die Erklärung, wie man Langfristig mit dieser Ernährung leben kann. Es wird auch deutlich hervorgehoben, dass Frischkost (also keine Konserven) immer (wenn möglich) bevorzugt werden sollten.
Rundum eine gelungene Ausgabe der gesunden Trennkost !!!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Trennkost interessiert mich und ich wollte ein Buch erwerben, in dem ich nachschlagen kann und alles übersichtlich und verständlich geschrieben ist. Glücklicherweise ist das Buch genau das, was ich gesucht habe. Erkennen konnte man das natürlich vorher nicht, also war das der absolute Glücksgriff. Preislich fand ich das kleine Nachschlagewerk völlig in Ordnung. Es passt in jede Handtasche, denn es ist kein Buch - es hat die Größe eines Kalenders von der SPK!
Format:Taschenbuch
Klein, kompakt und somit ein guter Begleiter. Allerdings hätte ich es mir etwas übersichtlicher gewünscht.
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