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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Klappentext
Im In- und Ausland ist Dr. Bruker dadurch bekannt, daß er sich sehr auf dem Gebiet des Lebensschutzes einsetzt.
Seine wissenschaftlichen Arbeiten und seine besonderen ärztlichen Kenntnisse werden von einem ständig wachsenden Kreis seiner Kollegen und breiten Teilen der Bevölkerung in ihrer grundsätzlichen Bedeutung für die weitere Entwicklung der Medizin und darüber hinaus der Gesundheits- und Sozialpolitik anerkannt. Dr. Bruker strebt anstelle der üblichen symptomatischen Linderungsbehandlung eine ursächliche Heilbehandlung der Krankheiten an. Die Ganzheitsmedizin umfaßt jedoch nicht nur die ernährungsbedingten, sondern auch die lebensbedingten Erkrankungen. Diese sind nur versteh- und heilbar, wenn das gesamte Leben des Menschen, d. h. seine Vergangenheit und Erlebnisse mit berücksichtigt werden. Dann zeigt sich, daß hinter zahlreichen Herz- und Kreislaufstörungen und dem Heer sogenannter "nervöser Krankheiten" solche lebensbedingten Krankheiten stecken.
In vielen wissenschaftlichen Arbeiten und zahlreichen Büchern geht es ihm vorwiegend um die Verhütung der Zivilisationskrankheiten, deren lawinenartiges Anwachsen zu der Kostenexplosion im Krankheitswesen geführt hat.
Zu seinen Bemühungen um eine bessere Volksgesundheit gehört auch die Gründung der Gesellschaft für Gesundheitsberatung (GGB), die in mehrwöchigen Seminaren Gesundheitsberater (GGB) ausbildet. Ilse Gutjahr ist Geschäftsführerin der GGB.
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Kundenrezensionen
Als ich das Buch zum ersten Mal gelesen habe, war ich versucht es wieder zur Seite zu legen, da Dr. Bruker darin in fast allen Bereichen mein bisheriges "Ernährungswissen" auf den Müll geworfen hat! Zum Glück habe ich damals zeitgleich auch Bücher von Barbara Rütting in die Finger bekommen. Es ist faszinierend, wenn man plötzlich klarer sieht und Zusammenhänge begreift! Wie schon gesagt, es muss im Kopf passieren! Und genau deswegen macht man dann auch keine Diät - man erkennt welchen Müll man bisher zu sich genommen hat. Wenn man ihn ab jetzt weg lässt, nimmt man automatisch ab - langsam aber stetig! Und wenn man nach Erreichen des Wunschgewichtes einfach nicht mehr anfängt Müll zu essen, braucht man sich auch nie wieder Gedanken über sein Gewicht zu machen.
Ich möchte hier nicht den Eindruck erwecken, dass es ein leichter Weg ist. Neben dem inneren Schweinehund, der einem immer wieder sagt, dass Süßigkeiten, Fast-Food, Convenience und Co. doch so schädlich nicht sein können, muss man auch noch mit seinem Umfeld diskutieren, warum man sein Brötchen nicht mehr beim Fabrik-Bäcker an der Ecke holt oder warum ein Müsli aus der Tüte nichts mit gesunder Ernährung zu tun hat! Es gab bei mir viele Momente, in denen ich versucht war, einfach wieder das zu tun, was ja schließlich fast alle tun - "normal" zu essen! Aber dann hat mich mein Kopfwissen wieder überzeugt, dass eben nicht alles normal ist, was uns die Werbung, allen voran die CMA (Centrale Marketing-Gesellschaft der deutschen Agrarwirtschaft mbH) und die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) glaubhaft machen will. Ein Zitat von Dr. Bruker ist "Kaufen Sie nichts, wofür Werbung gemacht wird." - eigentlich ganz einfach, oder?
Dieses Buch ist vollkommen ungeeignet für jemanden, der sich eigentlich gar nicht näher mit Lebensmitteln/Nahrungsmitteln auseinandersetzen möchte, sondern einfach nur schnell ein paar Kilo abnehmen möchte. Wenn Sie so jemand sind, lassen Sie die Finger davon! Das Buch wird Ihnen nicht gefallen!
Wenn Sie aber das Gefühl haben, dass sich bei Ihnen jetzt wirklich etwas ändern muss und Sie auch offen für neue Ideen sind, dann kaufen Sie sich dieses Buch.
Als ergänzende Literatur finde ich das Buch "Träumen allein genügt nicht" von Barbara Rütting sehr gut. Gibt es leider nicht mehr im Handel - taucht aber immer mal wieder gebraucht auf! Außerdem finde ich das Buch "Die Suppe lügt" von Hans-Ulrich Grimm super. Hat zwar nicht viel mit vollwertiger Ernährung zu tun, öffnet einem aber in anderer Hinsicht die Augen und schaffte es sogar, mich sprachlos zu machen!
Man ißt sie natürlich mit, die leckeren Pizzen und Burger vom Lieferservice, aber am Ende habe ich die Strafe dafür von meinem Körper zu spüren bekommen. Und dabei ist natürliche Nahrung so lecker und auch abwechslungsreich. Man muß sich nur leider ständig der allgemein üblichen Art der Nahrungsaufnahme entziehen (was manchmal echt schwierig ist, weil man deshalb des öfteren wie ein Exot behandelt wird)und man sich immer wieder selbst versichern muß: nicht ich esse etwas Komisches, sondern die anderen ernähren sich von Joghurt, der ungekühlt 6 Wochen haltbar ist, von Fleisch was von unnatürlich gehaltenen und mit komischen Sachen gefütterten Tieren stammt, von Fetten, die sooo niemals in der Natur vorkommen würden usw.
Mein Faszit ist also:
Kaufen Sie
unbedingt dieses Buch verinnerlichen Sie die Grundaussage, leben Sie einige Zeit danach,
genießen sie das tolle Gefühl gesund zu sein
(bzw. es zu werden; oder/und sich so zu fühlen)
und kümmern Sie sich NICHT darum, wie Ihre Mitmenschen es ganz persönlich mit ihrer Ernährung halten. </p>
dinge zu begreifen und die rezepte sind einfach und doch genial.
Eher ein Heftchen. In Grossschrift werden einige, wenige Teile von "Unsere Nahrung unser Schicksal" wiedergegeben. Lesen Sie weiter...
Inhaltlich m. E. Lesen Sie weiter...
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