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Kurzbeschreibung
Das Buch richtet sich direkt an Kinder und Jugendliche, die das alpine Skifahren trainieren m”chten.
Zun„chst wird die Frage: "Richtig trainieren - aber wie?" altersgerecht beantwortet und die wichtigsten Renntechniken beschrieben. Die jungen Sportler erfahren, wie man diese Techniken Schritt fr Schritt erlernt, Fehler erkennt und diese korrigiert. Die jungen Skifahrer lernen auch die Bedeutung der konditionellen F„higkeiten kennen, wie diese verbessert und dokumentiert werden.
Darber hinaus enth„lt das Buch viele wichtige Informationen zum Skisport allgemein, zur Gesundheit und zur Ern„hrung der Sportler.
Der "kleine Schneemann" und sein Freund, der Tiger "Skitty", fhren unterhaltsam durch das Buch, geben zahlreiche Tipps zu Training und Wettkampf sowie Anregungen fr šbungen daheim.
Zun„chst wird die Frage: "Richtig trainieren - aber wie?" altersgerecht beantwortet und die wichtigsten Renntechniken beschrieben. Die jungen Sportler erfahren, wie man diese Techniken Schritt fr Schritt erlernt, Fehler erkennt und diese korrigiert. Die jungen Skifahrer lernen auch die Bedeutung der konditionellen F„higkeiten kennen, wie diese verbessert und dokumentiert werden.
Darber hinaus enth„lt das Buch viele wichtige Informationen zum Skisport allgemein, zur Gesundheit und zur Ern„hrung der Sportler.
Der "kleine Schneemann" und sein Freund, der Tiger "Skitty", fhren unterhaltsam durch das Buch, geben zahlreiche Tipps zu Training und Wettkampf sowie Anregungen fr šbungen daheim.
Über den Autor
Katrin Barth, geboren 1966, ist ausgebildete Grundschullehrerin mit zehnjähriger Berufserfahrung in diesem Altersbereich.
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