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Ich trainiere Basketball: Trainiere deine Technik. Verbessere Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit [Broschiert]

Katrin Barth (Autor), Lothar B�sing (Autor)

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Produktinformation

Broschiert: 152 Seiten
Verlag: Meyer & Meyer Verlag; Auflage: 1. Aufl. (26. Februar 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3898994074
ISBN-13: 978-3898994071
Vom Hersteller empfohlenes Alter: 10 - 12 Jahre
Gr��e und/oder Gewicht: 23,8 x 16,4 x 0,8 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 68.306 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Ein Basketballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Basketballspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Zusammenspiel mit deinen Mannschaftskameraden und kennst auch das Gefühl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den Grundtechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise zur richtigen Ausführung der Technik, zum Erkennen von Fehlern und für Zusatzübungen. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du und deine Mannschaft taktisch klug vorgehen und mit Wettkampfdruck fertig werden können. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Basketballsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Spielvorbereitung. Wie auch schon in unserem Anfängerbuch Ich lerne Basketball führt der kleine Panther Pit durch die Kapitel. Er hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.

�ber den Autor

Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe für Kinder und Jugendliche Ich lerne... ich trainiere. Lothar Bösing hat viele Jahre als Lehrer in der Schule und als Basketballtrainer mit Jugend-, Damen- und Herrenmannschaften bis zur Bundesliga Erfahrungen gesammelt. Er leitet ein Lehrerseminar und ist als Vizepräsident im Deutschen Basketball Bund für die Aus- und Fortbildung zuständig.

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