- Gebundene Ausgabe: 173 Seiten
- Verlag: Pala-Verlag; Auflage: 1 (April 2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3895661481
- ISBN-13: 978-3895661488
- Größe und/oder Gewicht: 21,6 x 14,4 x 1,7 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Osteoporose bedeutet Knochenabbau. Vorwiegend sind Frauen ab einem Alter von etwas 60 Jahren von dieser Krankheit betroffen. Da der Knochenabbau schleichend und unmerklich erfolgt, wird er meist erst dann erkannt, wenn es zu Knochenbrüchen kommt. Zu diesem Zeitpunkt kann schon ein Drittel der Knochenmasse abgebaut sein.
In diesem Buch beschreibt Regine Dapra ihre Erfahrungen, die sie mit der Krankheit gemacht hat und sie sich aus dem größten Tief wieder selbst herausgeholfen hat: Durch gezielte Körperübungen und eine spezielle Ernährung hat sie es geschafft, mit der Krankheit ein normales Leben zu führen und zu relativem Wohlbefinden zurückzufinden, ohne Medikamente zu nehmen. Ein Buch, das Millionen Osteoporose-Patientinnen und ihren Angehörigen Mut machen kann. Mit Rezepten von Barbara Rütting und zahlreichen Beispielen für Körperübungen.
In diesem Buch beschreibt Regine Dapra ihre Erfahrungen, die sie mit der Krankheit gemacht hat und sie sich aus dem größten Tief wieder selbst herausgeholfen hat: Durch gezielte Körperübungen und eine spezielle Ernährung hat sie es geschafft, mit der Krankheit ein normales Leben zu führen und zu relativem Wohlbefinden zurückzufinden, ohne Medikamente zu nehmen. Ein Buch, das Millionen Osteoporose-Patientinnen und ihren Angehörigen Mut machen kann. Mit Rezepten von Barbara Rütting und zahlreichen Beispielen für Körperübungen.
Über den Autor
Regine Dapra, 1929 geboren, lebt in Salzburg. Nach einer Karriere als Konzertpianistin widmete sie sich als Autodidaktin der Malerei und erlangte als "Naive" in kurzer Zeit internationales Ansehen. Sie hat seit 1964 in fast allen europäischen und überseeischen Ländern ausgestellt. Sie selbst sagt über ihre Kunst: "Ich bemühe mich, mit meiner Malerei die Menschen mit der Natur und mit den Tieren zu versöhnen."
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
34 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ein mit sehr viel Liebe geschriebenes Buch zur Selbsthilfe. Endlich sehe ich als Betroffene wieder Land. Während die meisten Bücher über Osteoporose in erster Linie der Vorbeugung dienen, zeigt Regine Darpa Möglichkeiten auf, aus dem tiefen, schwarzen Loch, in das die Betroffene gefallen ist, wieder herauszukommen.
Es tut unendlich gut, mit viel Liebe anstatt erhobenem Zeigefinger Möglichkeiten gezeigt zu bekommen, die das Dunkel aufhellen, neuen Lebensmut einflößen und Kraft geben, sein Schicksal anzunehmen, ja es als Herausforderung zu akzeptieren.
Mir hat die Lektüre sehr gut getan, und ich werde täglich Übungen aus diesem Buch für mich und meinen Körper auswählen.
Das beste Buch über Osteoporose, was ich bisher auf dem Markt gefunden habe!
Es tut unendlich gut, mit viel Liebe anstatt erhobenem Zeigefinger Möglichkeiten gezeigt zu bekommen, die das Dunkel aufhellen, neuen Lebensmut einflößen und Kraft geben, sein Schicksal anzunehmen, ja es als Herausforderung zu akzeptieren.
Mir hat die Lektüre sehr gut getan, und ich werde täglich Übungen aus diesem Buch für mich und meinen Körper auswählen.
Das beste Buch über Osteoporose, was ich bisher auf dem Markt gefunden habe!
11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Nach langen Irrwegen durch viele Arztpraxen ist mir dieses Buch in die Hände gefallen und es hat mir sehr geholfen.
Es tut gut, zu spüren, dass man mit diesem Leiden nicht alleine ist und dass es Hoffnung gibt.
Auch die Rezepte der früheren Schauspielerin Barbara Rütting haben mir viele wertvolle Anregungen für meine alltägliche Ernährung gegeben.
Es tut gut, zu spüren, dass man mit diesem Leiden nicht alleine ist und dass es Hoffnung gibt.
Auch die Rezepte der früheren Schauspielerin Barbara Rütting haben mir viele wertvolle Anregungen für meine alltägliche Ernährung gegeben.
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