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Ich bin schön!
 
 
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Ich bin schön! [Taschenbuch]

Marcia G. Hutchinson (Autor)
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Produktinformation

  • Taschenbuch
  • Verlag: MVG (2000)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3478086647
  • ISBN-13: 978-3478086646
  • Größe und/oder Gewicht: 18,4 x 12,4 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.128.421 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Schönheit ist ein sehr sensibles Thema, vor allem für Frauen. Jede misst sich selbst an einem von der Gesellschaft auferlegtem Ideal. Die meisten Frauen entsprechen diesem Bild einfach nicht und leiden sehr darunter. Genau diese Problematik greift die Autorin in ihrem Buch 'Ich bin schön! / Workshop für ein positives Selbstbild" auf. Dieser Ratgeber, den sie aufgrund eigener Erfahrungen schreibt, soll den Leserinnen den Mut geben sich selbst zu lieben. Das Buch ist in dreizehn Punkte gegliedert, die sich einfühlsam mit der Problematik, nämlich sich anzunehmen wie man ist, auseinandersetzt. Das besondere dabei ist, dass die Autorin viele psychologische Ratschläge in ihr Buch mit einbringt. So 'kratzt" diese Lektüre nicht nur an der Oberfläche des Problems, sondern kann einer aufmerksamen Leserin eine echte Hilfe sein.

Autorenportrait

Marcia Germaine Hutchinson ist Psychologin mit eigener Praxis in Boston. Sie unterrichtet Psychologie am Lesley College. Seit vielen Jahren bietet sie zum Thema "negative Körperbilder bei Frauen" USA-weit Workshops an.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
ich BIN schön ;-) 9. Februar 2005
Von G. Fuchs
Format:Taschenbuch
Nach dem Lesen des Buchs wurde es mir langsam doch auch bewusst - meine Schönheit kommt aus mir ganz allein und von Innen. Sogar als Mann kann ich mit dem Buch einiges anfangen - danke Frau Hutchinson für dieses Werkzeug!
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Von Stefan Kelter TOP 500 REZENSENT VINE™-PRODUKTTESTER
Format:Taschenbuch
Vorweg: wie man dieses gute Selbsthilfebuch so abwertend qualifizieren kann, ist mir schleierhaft.

Die Autorin ist eine Fachfrau, die aus ihrer Praxis heraus gute Tipps gibt. Dazu gehören sowohl Anregungen, sich mit eigenen Glaubenssätzen auseinander zu setzen, als auch die sehr hilfreichen, von Feldenkrais inspirierten Körperübungen. [Jeder, der einige Zeit ernsthaft Feldenkrais Lektionen gemacht hat, wird feststellen können, dass die eigene Befindlichkeit und das Selbstbild sich positiv ändern, obwohl nur meist langsame, meditationsähnliche (für manche gähnend langweilige) achtsame Bewegungen gemacht worden sind.]

Die einzige Einschränkung, aber die gilt für alle Selbsthifebücher: 1. Der eigenständigen Umsetzung sind klare Grenzen gesetzt. 2. Das Lesen allein wird nichts ändern, man muss sich auch aufraffen, die Übungen zu machen.
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