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Aus der Amazon.de-Redaktion
Ewige Wahrheiten kann man bekanntlich nicht oft genug wiederholen. Aber was bei anderen Autoren nervt oder langweilt, kommt bei Barbara Rütting erstaunlicherweise in jedem ihrer Bücher frisch, belebend sowie geradezu beseelt von einem einzigen Gedanken rüber: Mut machen, das Leben genießen und dabei gesund bleiben.
Schauspielerin, Buchautorin, Gesundheitsberaterin, Politikerin und eine ganz aktive Tierschützerin ist Barbara Rütting. Aber woher nimmt diese Frau, immerhin Jahrgang 1927, diese Energie und Kraft für Begeisterung und Überzeugung? Offen gesteht Barbara Rütting: „Ich war die Hälfte meines Daseins von Melancholie, Weltschmerz und Todessehnsucht geplagt.“ Doch das alles sei Jahrzehnte vorbei, und jetzt gehe es ihr gut. Der einfache Grund: Sie bringt immer mehr Mut auf, sie selbst zu sein.
300 Seiten geballte Rütting'sche Lebensweisheit kommen in diesem Buch auf einen zu, von A-Z geordnet -- von Abwehrkräften und Akupressur bis Zähne und Zappelphilipp. Denn haben Sie etwa noch Amalgam in den Zähnen? Und wie wichtig der attraktiven 80-jährigen das Lachen ist, das ist spätestens aus ihren früheren Büchern bekannt, in denen es um Themen wie Fasten und Atmen, Kneipp und Schüßler, Ernährung und Meditation ging, garniert mit schwarz-weiß Bildern aus dem Leben der beachtlich vielseitigen Autorin.
Garantiert findet jeder in diesem herrlichen Buch nützliche Anregungen, Hilfestellungen oder passende Buchtipps und Adressen. Mit dem Alten-Klischee von früher räumt Barbara Rütting ebenso gründlich auf: nix mehr mit Kaffee- Fahrt oder orthopädischen Schuhen oder auf die Jugend schimpfen. Denn „heute triumphiert das neue Alten-Klischee. Diese neuen Alten sind topfit“, so Barbara Rütting. Sie gestalten ihr Altwerden und Altsein „mit mehr Lebensqualität nicht nur für sich selbst sondern auch für andere.“ Und für ihre Zukunft weiß diese engagierte und sympathische Frau ganz fest: „Es gibt noch so viel zu lernen und noch so viel zu tun.“ Na dann wünschen wir alles Gute -- und den Lesern viel Spaß bei der Lektüre. --Barbara Wegmann
Kurzbeschreibung
Die bekannte Schauspielerin und Symbolfigur für ein gesundes, engagiertes und erfülltes Leben gibt ihre wertvollsten Ratschläge preis, die sowohl Gesundheit, Ernährung, Schönheit und vor allem auch die richtige Einstellung betreffen. Ihr Erkenntnisse bettet sie in lustige Anekdoten. Barbara Rüttings Botschaft: Wer die Verantwortung für sein Leben übernimmt, kann selbst viel für seine Gesundheit und sein Lebensglück tun.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Rezension:"Tue jeden Tag ein oder zwei Dinge, für die du nichts zurückbekommen willst...Das sind die Handlungen, die aus Liebe g
7. Oktober 2009
Format:Taschenbuch
Man muss nicht allen Aussagen in diesem Buch zustimmen wollen (z.B. Kuhmilch verhindere nicht Osteoporose), aber doch liest sich alles mit enormem Gewinn. Man erfährt, dass diese strahlend optimistische Frau die Hälfte ihres Lebens von Melancholie, Weltschmerz und Todessehnsucht geplagt war. Erst in der zweiten Hälfte gelang ihr mit einer gesunden, präventiven Lebensweise die Loslösung von der dunklen Seite des Lebens. Sie verteufelt Schulmedizin nicht, sondern formuliert: "... man manchmal auch die Schulmedizin bemühen muss." Umso wertvoller und glaubwürdiger werden alle anderen, in diesem Buch stehenden Tipps, die alphabetisch sortiert sind. Von A wie Abwehrkräfte oder Akupressur über K wie Klimaschutz oder Kneipp bis hin zu Z wie Zähne oder Zappelphilipp.
Barbara Rütting ist davon überzeugt, dass die vegetarische Vollwertkost die beste Ernährungsform ist. Gekoppelt mit allem, was Bewegung bringt (in frischer Luft) und richtiges Atmen unterstützt, Lachen, Lebensfreue u.v.m. Ich habe mit Genuss in diesem Ratgeber gelesen und tue es immer wieder. Alles, was die Wirbelsäule flexibel hält und einen funktionierenden Verdauungstrakt fördert, Barbara Rütting verrät ihre Geheimnisse, möchte anderen ebenfalls zu ihrem Wohlgefühl verhelfen.
Besonders hilfreich für mich war die Übersicht der Akupressur Punkte auf Hand und Ohren. Ihre Empfehlung, wie man morgens - in Erwartung eines stressigen Tages - vorbeugen kann (durch hin und herstrecken wie ein Kater, gemütliches Räkeln, beginnendes Lächeln), einfach schön! Ihre Antwort auf das Altern: "Es ist zum endgültigen Aus-der-Haut-Fahren, zum Abschied von der körperlichen Hülle. Mit den nicht mehr gefärbten Haaren habe ich meine Schauspielkarriere bewusst abgeschnitten." Ihre Aussagen klingen glaubhaft und nachvollziehbar, sie lebt einen Weg nach innen und sieht in der Gesundheit aller die größten Möglichkeiten für unsere Gesellschaft.
Barbara Rütting karikiert ihr altes Leben als Schauspielerin, sie hätte dort zu viele Neurotikerinnen gespielt, sie fühlt sich heute zufriedener, gesünder, jünger. Es sind überraschend einfache Einsichten, zu denen auch die konsequente Nutzung der Kneippanwendungen gehört. Sie scheint heute so frei zu sein, wie sie sich früher gerne gefühlt hätte, weise und unabhängig. Einer ihrer Ratschläge: "Tue jeden Tag ein oder zwei Dinge, für die du nichts zurückbekommen willst...Das sind die Handlungen, die aus Liebe geschehen."
Sehr empfehlenswert.
Barbara Rütting ist davon überzeugt, dass die vegetarische Vollwertkost die beste Ernährungsform ist. Gekoppelt mit allem, was Bewegung bringt (in frischer Luft) und richtiges Atmen unterstützt, Lachen, Lebensfreue u.v.m. Ich habe mit Genuss in diesem Ratgeber gelesen und tue es immer wieder. Alles, was die Wirbelsäule flexibel hält und einen funktionierenden Verdauungstrakt fördert, Barbara Rütting verrät ihre Geheimnisse, möchte anderen ebenfalls zu ihrem Wohlgefühl verhelfen.
Besonders hilfreich für mich war die Übersicht der Akupressur Punkte auf Hand und Ohren. Ihre Empfehlung, wie man morgens - in Erwartung eines stressigen Tages - vorbeugen kann (durch hin und herstrecken wie ein Kater, gemütliches Räkeln, beginnendes Lächeln), einfach schön! Ihre Antwort auf das Altern: "Es ist zum endgültigen Aus-der-Haut-Fahren, zum Abschied von der körperlichen Hülle. Mit den nicht mehr gefärbten Haaren habe ich meine Schauspielkarriere bewusst abgeschnitten." Ihre Aussagen klingen glaubhaft und nachvollziehbar, sie lebt einen Weg nach innen und sieht in der Gesundheit aller die größten Möglichkeiten für unsere Gesellschaft.
Barbara Rütting karikiert ihr altes Leben als Schauspielerin, sie hätte dort zu viele Neurotikerinnen gespielt, sie fühlt sich heute zufriedener, gesünder, jünger. Es sind überraschend einfache Einsichten, zu denen auch die konsequente Nutzung der Kneippanwendungen gehört. Sie scheint heute so frei zu sein, wie sie sich früher gerne gefühlt hätte, weise und unabhängig. Einer ihrer Ratschläge: "Tue jeden Tag ein oder zwei Dinge, für die du nichts zurückbekommen willst...Das sind die Handlungen, die aus Liebe geschehen."
Sehr empfehlenswert.
39 von 48 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Frau Rütting war schon immer eine Person, die mich begeistert hat. Früher als Schauspielerin und danch als eine engagierte Frau auf vielen Gebieten.
Nun steht in ihrer Vita "80 Jahre alt" und wenn man sie sieht und hört, glaubt man das einfach nicht.
Es ist einfach toll, eine Frau zu erleben, die für viele Gebiete des Lebens in der Lage ist Tips zu geben und uns allen vorlebt, dass man auch ohne Schönheiitsoperationen schön sein und bleiben kann... und das ist gut so.
Nun steht in ihrer Vita "80 Jahre alt" und wenn man sie sieht und hört, glaubt man das einfach nicht.
Es ist einfach toll, eine Frau zu erleben, die für viele Gebiete des Lebens in der Lage ist Tips zu geben und uns allen vorlebt, dass man auch ohne Schönheiitsoperationen schön sein und bleiben kann... und das ist gut so.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist für jung und alt gleichermaßen interessant, weil B.R. viele hilfreiche Tipps gibt, die auszuprobieren sich lohnt. Habe B.R. persönlich kennengelernt, so viel Energie möchte ich mit 80 Jahren auch noch haben.
Die neuesten Kundenrezensionen
Furchtbar!
Selten habe ich ein so schreckliches Buch in den Händen gehalten.
Ein Esoterik-Gewäsch von der "allerfeinsten" Sorte - so läßt es sich Frau Rütting... Lesen Sie weiter...
Ein Esoterik-Gewäsch von der "allerfeinsten" Sorte - so läßt es sich Frau Rütting... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. Dezember 2009 von Plazma
Motivierend und unterhaltsam
Ein sehr abwechslungsreiches Buch übers Gesundsein und Gesundwerden. Viel Lebenserfahrung fließt ein und Barbaras großes Bewusstsein für ökologische... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. September 2009 von Susanne Rehse
Ohjeeeee....
Der Untertitel lautet "Mutmacher aus 80 gelebten Jahrzehnten" - ähm....Mutmacher habe ich nicht gefunden, dafür voll von Ratschlägen, wie man angeblich ganz gesund... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 31. August 2008 von Hörbuchfan
Eine tolle Frau
Eine tolle, faszinierende Frau mit viel Lebenserfahrung und ungebrochenem, frischem Mut und lebendiger Neugierde gibt Lebensratschläge. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Oktober 2007 von Mama
Mutmach-Buch
Barbara Rüttig war schon früher eine Person, die man bewundern konnte. Als Schauspielerin hat sie ebenso überzeugt wie später auch als Schriftstellerin. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 6. September 2007 von Wuchtbrumme
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