Produktmerkmale
- Mit Übungs - CD
- über 20 Übungen möglich
- Ober - und Unterkörpertraining,
- Problemzonenbehandlung
- TÜV GEPRÜFT
Produktbeschreibungen
Das Gerät ist der perfekte Partner für ein schnelles und effektives Training.
Ideal zum Trainieren zu jeder Zeit - wann immer und wo Sie wollen.
Nutzen Sie das Gerät um Muskeln aufzubauen oder ihre Problemzonen zu trainieren. Machen Sie Ihr Training effektiver - reduzieren Sie Ihre Workoutzeit. Eine Trainings-CD wird Ihnen mitgeliefert!
Die Widerstände der Zugvorrichtungen sind in mehrere Stufen einstellbar.
So haben Sie die Möglichkeit Ihren Schwierigkeitsgrad selbst zu wählen.
Technische Daten
Abmessungen im aufgebauten Zustand: 80 cm x 15 cm x 18 cm
Gewicht: ca. 2,3 kg
TÜV geprüft
Das Gerät ist leicht zu transportieren.
Die Trittflächen sind aufgeraut und mit Rillen versehen, somit bieten Sie einen sicheren und festen Stand und sind extrem rutschfest!
Trainingsanleitung
Sämtliche der nachfolgend genannten Trainingsübungen solten, je nach Fitness
und Kondition des Traininerenden, pro Übung mit 2-3 Sätzen und mit 12 - 15 Wiederholungen
pro Satz und Körperseite ausgeführt werden. Führen Sie die Bewegungen langsam und ruckfrei aus und machen Sie zwischen den einzelnen Sätzen nur eine kurze Pause. Trainieren Sie nicht sofort nach dem Essen. Nach dem Training sollten Sie einige Dehnübungen machen. Nachfolgend eine beispielhafte Auswahl von Übungen für Ihr persönliches Trainingspprogramm.
Wenn Sie die gesamte Vielfalt dieses hochwertigen Trainingsgerät nutzen, können Sie mehr als 20 Übungen ausführen.
Weitere Anregungen und Informationen zu Ihrem Training entnehmen Sie bitte
der beiliegenden Trainings - CD.
Produktinformation
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0 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Dieser Bauchweg trainer ist leicht aufzubauen und gut zu verstauen
er ist nicht schwer deshalb kann man ihn auch in denn Urlaub mitnehmen
die handhabung ist einfach auch ohnen DVD die natürlich dabei ist und eine kurz Beschreibung
er ist nicht schwer deshalb kann man ihn auch in denn Urlaub mitnehmen
die handhabung ist einfach auch ohnen DVD die natürlich dabei ist und eine kurz Beschreibung
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