Mit diesem Buch führt Richard Schwartz, Begründer des Internal Family Systems (IFS), den Leser auf leicht verständliche Art und Weise in die grundlegenden Konzepte und Methoden dieses therapeutischen Modells ein. Es hilft Therapeuten, ihr professionelles Verständnis zu vertiefen, und Klienten, ihren eigenen therapeutischen Prozess besser zu verstehen.Die IFS-Therapie ist in Amerika ein schnell wachsender Zweig der Systemischen Psychotherapie. Im Lauf der letzten 20 Jahre hat sich dieser Ansatz zu einer sehr effektiven Methode entwickelt, die das Verstehen und die Behandlung menschlicher Probleme ermöglicht, und zwar auf eine stärkende und nicht pathologisierende Weise. IFS trägt zur inneren Heilung bei, indem es Menschen befähigt, sich dem eigenen Inneren so zuzuwenden, dass positive und nachhaltige Veränderungen stattfinden können. Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstführung spielen dabei eine zentrale Rolle.
IFS Das System der Inneren Familie
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Kurzbeschreibung
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Produktinformation
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Produktbeschreibungen
Über den Autor
Richard Schwartz, Ph.D., war Professor am Psychiatrischen Institut der University of Illinois, College of Medicine, in Chicago, sowie Senior Therapist am Family Institute of Northwestern University. Er ist Autor von über 40 Artikeln über eine Vielzahl von psychotherapeutischen Themen und Mitherausgeber von fünf verschiedenen Fachjournalen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von C. Lauer
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Mir wurde dieses Buch empfohlen und ich kaufte es sofort, nachdem ich mich über den Inhalt informierte. Mittlerweile empfahl ich das Buch vielen anderen Menschen weiter, vor allem denen, die aufgrund einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung viel unter der mehr oder weniger starken Präsenz ihrer inneren Anteile zu leiden haben.
Das Buch zeigt auf leicht verständliche Weise einen anderen Umgang mit den in uns allen inne wohnenden Anteilen auf. Diese Form des wertschätzenden Umgangs kenne ich bereits aus der Ego-State-Therapie und habe gute Erfahrungen damit gemacht.
Die im Buch geschilderten praktischen Übungen sind leicht nachzuvollziehen, auch wenn sie in mir derzeit noch für zu viel Trouble sorgen.
Alles in allem ist es ein "Muss" für alle, die mit sich selber besser klar kommen möchten und dabei nicht vor neuen Wegen zurück schrecken.
Das Buch zeigt auf leicht verständliche Weise einen anderen Umgang mit den in uns allen inne wohnenden Anteilen auf. Diese Form des wertschätzenden Umgangs kenne ich bereits aus der Ego-State-Therapie und habe gute Erfahrungen damit gemacht.
Die im Buch geschilderten praktischen Übungen sind leicht nachzuvollziehen, auch wenn sie in mir derzeit noch für zu viel Trouble sorgen.
Alles in allem ist es ein "Muss" für alle, die mit sich selber besser klar kommen möchten und dabei nicht vor neuen Wegen zurück schrecken.
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Carmelita
Format:Taschenbuch
Ich habe mir dieses Buch gekauft, da ich absolut keinen Umgang und Zugang zu dem Thema hatte.Gerade für diese erste Annäherung mit dem Thema ist dieses Buch hervoragend geeignet.
Ich finde das Buch gut und verständlich geschrieben. Durch die Beispiele und auch die Aufgaben kommt man sehr schnell in die Materie. Auch wenn man mal nicht mehr lesen kann/mag, kommt man sehr schnell wieder ins Thema.
Mir hat das Buch sehr geholfen mit dem Thema "warm" zu werden und auch zu verstehen, was da so in mir vorgeht.
Ich würde das Buch also sowohl "Neulingen" in diesem Thema, als auch Menschen empfehlen, Die eine einfache Erklärung Ihres "Inneren" möchten.
Ich gebe dem Buch die volle Punktzahl.
Ich finde das Buch gut und verständlich geschrieben. Durch die Beispiele und auch die Aufgaben kommt man sehr schnell in die Materie. Auch wenn man mal nicht mehr lesen kann/mag, kommt man sehr schnell wieder ins Thema.
Mir hat das Buch sehr geholfen mit dem Thema "warm" zu werden und auch zu verstehen, was da so in mir vorgeht.
Ich würde das Buch also sowohl "Neulingen" in diesem Thema, als auch Menschen empfehlen, Die eine einfache Erklärung Ihres "Inneren" möchten.
Ich gebe dem Buch die volle Punktzahl.
30 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Freiheit
Format:Taschenbuch
"Erkenne dich selbst" ist wohl das Motto dieser von Schwartz ins Leben
gerufenen Methode IFS. Eine Mischung aus amerikanischem Optimismus und
fernöstlicher Mystik. Anschaulich und mit leichten Worten, mit vielen
praktischen Beispielen und Selbsterfahrung zeigt Schwartz einen Weg zu
mehr Bewusstheit und Lebensfreude. Das Modell der inneren Familie ist
meines Erachtens angelehnt an die berühmte Methode der "Psychosynthese"
des italienischen Therapeuten Assagioli (Psychosynthese, Reinbek 1993)
und hat große Ähnlichkeit mit dem Modell des "Inneren Teams" von Frie-
demann Schulz von Thun (Miteinamder reden 1-3, Reinbek.
Insgesamt ist IFS eine gute Methode, um die Beziehung zu sich selbst und
zu seinen Mitmenschen zu verbessern und aufmerksamer und rücksichtsvoller
zu werden, was die emotionalen Grundbedürfnisse von uns Menschen angeht.
Voraussetzung, um mit diesem Buch und dieser Methode etwas anfangen zu
können, ist allerdings der Wunsch, sich nach innen zu öffnen und in kon-
templativer Weise seinen seelischen Schmerzen nachzugehen, um sich dann
mit sich selbst auszusöhnen und sein eigentliches, sein unverfälschtes
Selbst zu entdecken. Das beinhaltet eine Sicht des Menschen, der alle
Kräfte zur Selbstheilung bereits in sich trägt. Ein rundum gutes Buch,
das ohne viel Pathos daherkommt, dafür mit sehr viel Natürlichkeit und
Menschlichkeit. Auf weniger als 160 Seiten vermittelt Schultz in klarer
und direkter Sprache sein inneres Wissen und seine Erfahrung mit Patien-
ten.
gerufenen Methode IFS. Eine Mischung aus amerikanischem Optimismus und
fernöstlicher Mystik. Anschaulich und mit leichten Worten, mit vielen
praktischen Beispielen und Selbsterfahrung zeigt Schwartz einen Weg zu
mehr Bewusstheit und Lebensfreude. Das Modell der inneren Familie ist
meines Erachtens angelehnt an die berühmte Methode der "Psychosynthese"
des italienischen Therapeuten Assagioli (Psychosynthese, Reinbek 1993)
und hat große Ähnlichkeit mit dem Modell des "Inneren Teams" von Frie-
demann Schulz von Thun (Miteinamder reden 1-3, Reinbek.
Insgesamt ist IFS eine gute Methode, um die Beziehung zu sich selbst und
zu seinen Mitmenschen zu verbessern und aufmerksamer und rücksichtsvoller
zu werden, was die emotionalen Grundbedürfnisse von uns Menschen angeht.
Voraussetzung, um mit diesem Buch und dieser Methode etwas anfangen zu
können, ist allerdings der Wunsch, sich nach innen zu öffnen und in kon-
templativer Weise seinen seelischen Schmerzen nachzugehen, um sich dann
mit sich selbst auszusöhnen und sein eigentliches, sein unverfälschtes
Selbst zu entdecken. Das beinhaltet eine Sicht des Menschen, der alle
Kräfte zur Selbstheilung bereits in sich trägt. Ein rundum gutes Buch,
das ohne viel Pathos daherkommt, dafür mit sehr viel Natürlichkeit und
Menschlichkeit. Auf weniger als 160 Seiten vermittelt Schultz in klarer
und direkter Sprache sein inneres Wissen und seine Erfahrung mit Patien-
ten.
Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen
Hilfreich
Ich kann das Buch wirklich empfehlen, vor allem wenn sich jemand gerade in psychologischer Behandlung befindet und mit dem Thema gearbeitet wird. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Tagen von Samara-Morgan veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
IFS Das System der Inneren Familie; Ein WEg zur mehr...
Das Buch ist gut als eine Einführung und nützlich für Selbsttherapie. Jedoch wenn Sie sein anderes Buch gelesen haben (Therapie mit der Inneren Familie), und mit... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. Mai 2011 von J. Schmid
5.0 von 5 Sternen
Deine inneren Anteile sind auch nur Menschen .... :-)
Sehr aufschlussreich, überzeugend und einfach zu verstehen erklärt der Familientherapeut Dr. Richard C. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. April 2011 von Konstanze Quirmbach, www.impulsverlag.com
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