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Pressestimmen
Ich empfehle dieses Buch und das dazugehörige, gut durchdachte Programm von Herzen, denn es leistet einen Beitrag dazu, die Geburt unserer Kinder zu einem positiven und sanften Schritt auf dem Weg zu einer besseren Welt zu machen. (Dr. med. Lorne R. Campbell sen.)
Seit 20 Jahren entbinde ich Babys und ich habe noch nie eine vergleichbare Methode erlebt. Es ist unglaublich! (Dr. med. Robert Zahn)
Dieses Buch von Marie F. Mongan regt an, sich neue Wege für eine unvergessliche und schöne Geburt zu suchen. (vitawell (Sonderbeilage der NWZ), September 2009)
Seit 20 Jahren entbinde ich Babys und ich habe noch nie eine vergleichbare Methode erlebt. Es ist unglaublich! (Dr. med. Robert Zahn)
Dieses Buch von Marie F. Mongan regt an, sich neue Wege für eine unvergessliche und schöne Geburt zu suchen. (vitawell (Sonderbeilage der NWZ), September 2009)
Kurzbeschreibung
Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt hat? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt?
Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mit Hilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen. Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, so dass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.
Das in diesem Buch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen! Dem Buch liegt eine HypnoBirthing-Entspannungs- und Übungs-CD bei.
Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
45 von 47 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Als ich zum zweiten Mal schwanger war, suchte ich nach Informationen, wie eine schmerzfreie Geburt möglich sein könnte (ich hatte davon gehört, dass einige wenige Frauen dies erlebten). Da meine erste Geburt sehr schmerzhaft und traumatisch für mich war, war ich bei meiner Suche sehr motiviert und stieß schließlich auf die Methode von Marie Mongan. Ich las das Buch und suchte einen Hypnobirthing-Kursleiter. Doch in meiner Nähe gab es niemanden. Also machte ich nächtelang die Übungen und wurde dafür mit einer wundervollen Geburt belohnt, bei der ich die Wehen nicht als Schmerzen empfand, sondern eher als eine gewaltige Kraft. Das war eine natürliche Geburt und das schönste Erlebnis meines Lebens. Ich wünsche jeder Frau, dass sie so eine Geburt erleben darf (wie es übrigens in den Natürvölkern normal ist). Da ich von meiner zweiten Geburt so bewegt war, lasse ich mich nun zur Hypnobirhting-Kursleiterin ausbilden und hoffe, damit vielen Frauen und Paaren zu einem wunderschönen und erfüllenden Geburtserlebnis zu verhelfen.
26 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe dieses Buch auf englisch gelesen und freue mich, dass es nun auch auf deutsch verfügbar ist. Es hat mir sehr bei der Vorbereitung auf die Geburt meines 1. Kindes geholfen, ich konnte alle Ängste ablegen und großes Vertrauen in meinen Körper entwickeln. Die Geburt verlief völlig reibungslos und es war ein schönes (wenn auch anstrengendes) Erlebnis. Das Buch unterstützt Schwangere und Paare darin, sich sehr einfühlsam und umfassend mit Schwangerschaft und Geburt zu beschäftigen und sich ganz genau zu überlegen, was man will und nicht will und gibt praktische Anleitungen zu Atemtechnik, Affirmationen und Visualisierungen. Wer wirklich natürlich gebären möchte, dem ist dieses Buch uneingeschränkt zu empfehlen.
12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe das Buch bei meiner ersten Schwangerschaft nur auf englisch gelesen und konnte mich nicht so gut einfühlen. Nun, da ich bin meinem zweiten Baby schwanger bin, bin ich sehr froh, dass es das Buch nun übersetzt gibt.
Es ist super zu lesen, und die Übungen darin sehr gut beschrieben. Ich verwende es jeden Abend, um mich auf meine Geburt vorzubereiten. Das Wichtigste ist: die Angst loszulassen. Und das kommt, meiner Meinung nach sehr gut rüber. Das Buch ist trotzdem AUCH OHNE KURS wunderbar und hilft ungemein, sich auf die Geburt des Babys vorzubereiten.
Zwei Sachen finde ich allerdings nicht so toll (daher 1 Stern Abzug):
1) Manches ist scheinbar nur in einem Hypnobirthing Kurs zu erwerben, Bsp.: div. Worte, welche der Geburtsbegleiter während der "Wellen" bei der Geburt sagen kann, wird im Kurs eintrainiert....es kommt im Buch gar nicht vor.
2) da ich das Buch auch auf Englisch habe, kann ich gut vergleichen: die Frauenstimme auf der deutschen CD ist meiner Meinung nach schrecklich, im Vergleich zur englischen Version. Viel zu schnell und viel zu "hart".
Ich höre daher die CD auf englisch, weil die Stimme sehr, sehr angenehm ist, habe mir es aber zuvor auf deutsch angehört, um ganz einfach den Inhalt wirklich voll und ganz zu erfassen.
Dennoch: die Philosophie, einmal verstanden, ist einfach super toll und für jede Frau, die ihr Baby gerne auf natürlichem Wege gebären möchte, ganz einfach ein "Muss" :-))
Es ist super zu lesen, und die Übungen darin sehr gut beschrieben. Ich verwende es jeden Abend, um mich auf meine Geburt vorzubereiten. Das Wichtigste ist: die Angst loszulassen. Und das kommt, meiner Meinung nach sehr gut rüber. Das Buch ist trotzdem AUCH OHNE KURS wunderbar und hilft ungemein, sich auf die Geburt des Babys vorzubereiten.
Zwei Sachen finde ich allerdings nicht so toll (daher 1 Stern Abzug):
1) Manches ist scheinbar nur in einem Hypnobirthing Kurs zu erwerben, Bsp.: div. Worte, welche der Geburtsbegleiter während der "Wellen" bei der Geburt sagen kann, wird im Kurs eintrainiert....es kommt im Buch gar nicht vor.
2) da ich das Buch auch auf Englisch habe, kann ich gut vergleichen: die Frauenstimme auf der deutschen CD ist meiner Meinung nach schrecklich, im Vergleich zur englischen Version. Viel zu schnell und viel zu "hart".
Ich höre daher die CD auf englisch, weil die Stimme sehr, sehr angenehm ist, habe mir es aber zuvor auf deutsch angehört, um ganz einfach den Inhalt wirklich voll und ganz zu erfassen.
Dennoch: die Philosophie, einmal verstanden, ist einfach super toll und für jede Frau, die ihr Baby gerne auf natürlichem Wege gebären möchte, ganz einfach ein "Muss" :-))
Die neuesten Kundenrezensionen
Themenverfehlung
Für die spannende Zeit vor der Geburt sicherlich interessant wie alles was mit Geburt zu tun hat. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Shop Hopper veröffentlicht
Hypnobirthing
Mir gefällt dieses Buch sehr gut. Das Buch hat mir einige Tipps gegeben und mir einiges aufgezeigt, von dem ich noch nicht viel wusste. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von F. Agnetti veröffentlicht
Gute Ansätze, etwas tief in Hypnose
Das Buch geht sehr tief in die Hypnose (heisst ja schließlich Hypno-Birthing), was man mögen muss. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von babsi veröffentlicht
natürliche Geburten sollte es wieder häufiger geben
Ich gebe selber HynoBirthing Kurse und habe mich mit der Methode auch auf meine Geburt vorbereitet. Als erstes muss ich sagen,dass ich ein sehr schmerzempfindlicher Mensch bin und... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Lisa Heubach veröffentlicht
Hört sich gut an...
... es lässt sich gut lesen, ist verständlich,ebenso die Übungen sind gut zu verstehen. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Seestern veröffentlicht
Sehr gute Entspannungsübungen, die wirklich funktionieren!
Ich habe mir das Buch in meiner zweiten Schwangerschaft gekauft und etwa die letzten 3 Monate damit gearbeitet. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Gwyneth veröffentlicht
Der Weg zu einer wunderschönen Geburt
Zur Methode:
Ich selbst hatte vor 3,5 Monaten mit der Methode HypnoBirthing eine wunderschöne Geburt (Baby 53cm, 3.850g), die ich nur jeder Frau wünschen würde. Lesen Sie weiter...
Ich selbst hatte vor 3,5 Monaten mit der Methode HypnoBirthing eine wunderschöne Geburt (Baby 53cm, 3.850g), die ich nur jeder Frau wünschen würde. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von RoteSandalen veröffentlicht
Ganz gut
Ich glaube nicht an Hypnose. Dennoch wollte ich alles Mögliche tun, um mich auf die Geburt angstfrei vorzubereiten. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von schnookee veröffentlicht
Empfehlenswert
Nach einer schrecklichen 1. Geburt war ich nach der Suche nach einer guten Einstimmung für die 2. Geburt. Das Buch hat mir schon geholfen. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Marion veröffentlicht
Im Kern sicher sinnvoll, leider recht langatmig
Nicht ganz verkehrt, allerdings recht langatmig und ausführlich an vielen Stellen; auch sehr viele Wiederholungen. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Julia Schumacher veröffentlicht
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