- Broschiert: 128 Seiten
- Verlag: Umschau Buchverlag; Auflage: 1., Aufl. (26. Juni 2007)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3865286186
- ISBN-13: 978-3865286185
- Größe und/oder Gewicht: 23,6 x 22,8 x 1,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 1.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 441.496 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Gehören Sie zu den Menschen, die vor lauter Stress im Büro abends erstaunt fest-stellen, dass sie seit einem Müsliriegel auf dem Weg zur Arbeit nichts mehr gegessen haben? Oder greift Ihre Hand vollkommen selbstständig und losgelöst von Ihrem Geist in die Pralinenschachtel in Ihrer Schublade?
Kein Wunder, dass die Leistungsfähigkeit nachlässt und man sich schlapp und müde fühlt! Denn wer etwas leisten will, braucht eine ausgewogene Ernährung. Und wer Reinhard-Karl Üblacker kennt weiß, ab jetzt zählen Ausreden nicht mehr. Gesunde Ernährung kann einfach und abwechslungsreich ins Berufsleben integriert werden.
Kein Wunder, dass die Leistungsfähigkeit nachlässt und man sich schlapp und müde fühlt! Denn wer etwas leisten will, braucht eine ausgewogene Ernährung. Und wer Reinhard-Karl Üblacker kennt weiß, ab jetzt zählen Ausreden nicht mehr. Gesunde Ernährung kann einfach und abwechslungsreich ins Berufsleben integriert werden.
Über den Autor
Reinhard-Karl Üblacker ist Food Consultant und setzt sich für eine bewusste Ernährungsstrategie im Arbeitsalltag ein. Er zeigt Potenziale auf, um die Leistungsfähigkeit im Job zu optimieren und entwickelt individuelle Masterpläne. Er berät und begleitet zahlreiche Unternehmen und zählt namhafte Firmen zu seinen Kooperationspartnern.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Aus irgendeinem wahnwitzigen Grund hatte ich erwartet in dem Buch viele Kochrezepte zu finden. Leider finden sich hauptsächlich Ernährungs - Tips (mehr als 2/3 des Buchs) die man auch in Shape oder anderen Fitnesszeitungen finden kann. Erst auf den letzten paar Seiten finden sich dann tatsächlich ein paar wenige Rezepte fürs Büro.
Wäre das Verhältnis Tips zu Rezepten andersherum gewesen dann wärs vielleicht noch ok. So nicht.
Wäre das Verhältnis Tips zu Rezepten andersherum gewesen dann wärs vielleicht noch ok. So nicht.
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