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Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!: Mein Yoga-Tagebuch
 
 
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Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!: Mein Yoga-Tagebuch [Kindle Edition]

Susanne Fröhlich (Autor)
3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (121 Kundenrezensionen)
Kindle-Preis: EUR 13,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet
Der Verkaufspreis wurde vom Verlag festgesetzt.

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker,selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Der Ratgeber zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden.

Über den Autor

Susanne Fröhlich ist Schriftstellerin und Journalistin. 1994 war sie erstmals im Fernsehen zu sehen als "Kuppelfee" in der Sendung "Fröhlich am Freitag". Es folgten zahlreiche weitere Sendungen wie "Gnadenlos Fröhlich", "Fröhlich bei Nacht" oder "Vorsicht Fröhlich". Seit Juni 2005 moderiert Susanne Fröhlich die MDR-Literatursendung "Fröhlich lesen". Ihre Sachbücher und Romane wurden alle zu Bestsellern. Ihr Buch "Moppel-Ich" war über 20 Wochen auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste und wurde über eine Million Mal verkauft.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1572 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 7 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl: 3833824980
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 4 (20. Dezember 2011)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B006VRSE36
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (121 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #3.865 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
35 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Durch und durch gut! 10. November 2011
Von OrschelerMädsche
Format:Gebundene Ausgabe
Habe noch nie so schnell ein Buch gelesen! Wunderbar lustiges, erkenntnisgewinnendes Buch in einer total schönen Aufmachung (Illustrationen, Bilder...)! Habe mich nie mit Yoga anfreunden können, genau aus denselben Gründen wie Susanne Fröhlich ' keine Bewegung, kein Leistungssport, keine Herausforderung. ( Ich wurde eines Besseren belehrt, als ich, bei dem Versuch, die Krähe nachzumachen - 'Ach, ist doch ganz einfach'- erst mal eine Vorwärtsrolle gemacht habe')
Die Tagebuchaufmachung des Buches gefällt mir sehr gut. Drei Monate schreibt sie jeden Tag, wie sie sich beim Yoga fühlt, was sie alles zum Teil sehr kurioses erlebt und wie sie dann doch merkt, dass Yoga etwas mit ihr macht. Ich mag es, Bücher zu lesen, in denen es eine Entwicklung gibt. Das Buch ist kein typischer Ratgeber, auch kein Bericht, es ist eine gelungene Mischung aus Tagebuch, Recherchen und einfach witzigen Momenten im Leben der neuen 'Yoga- Queen'.
Susanne Fröhlich hat mich erstaunlicher Weise überzeugt ' bin schon auf die DVD gespannt und kann das Buch jedem weiterempfehlen, der offen für neues ist und den irgendwie noch fröhlicheren Schreibstil mag!

Das Einzige, was mir nicht gefallen hat, dass das Buch nur knapp 160 Seiten hat - hätte gern noch länger gelesen... :-)
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44 von 49 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Verleiht Flügel.... 6. November 2011
Von rose lenz
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich habe das Buch in einem Rutsch durchgelesen - und muss sagen: Es ist nicht nur ein enorm großer Spaß. Es ist auch der perfekte XXL-Beipackzettel zur DVD und vor allem: Zu meinen eigenen Yoga-Ambitionen. Es verleiht nämlich wirklich Flügel!! Wie Frau Fröhlich dachte ich immer, das ist nur ein Sport für Gazellen und hätte nicht für möglich gehalten, dass so viel Schönes auch und gerade für einen Moppel im Yoga stecken kann. Mit der Lektüre habe ich nun ganz nebenbei ziemlich viel Spannendes, Skuriles, auch sehr Lustiges über Yoga erfahren. Vor allem aber: Dass Yoga - bei allem gebührenden Respekt - keine neue Religion sein muss - was zumindest mich persönlich sehr, sehr entspannt. Hut ab vor dieser wunderbaren Leistung Information, Motivation und Lesespass so perfekt zu verbandeln!
2 Kommentare | 
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16 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen das lachen fließen lassen... 24. November 2011
Von annefresh
Format:Gebundene Ausgabe
also, ich bin auch keine elfe. ich mache ab und zu yoga. und ich mag den humor von susanne fröhlich. deshalb war ich neugierig auf das buch und habe mich zwei abende wirklich gut damit amüsiert. (mein neues lieblingswort ist "weichteilsperre"). das allein hat schon sternchen verdient. aber das buch hat sogar langzeitwirkung: ich steh jetzt tatsächlich 4 mal pro woche um 6:00 auf (ich bin langschläferin!!!) und übe. und warte darauf, dass meine familie lobt, wie entspannt ich bin und dass ich heisshunger auf magerquark bekomme. oder dass ich so erleuchtet bin, dass mir das alles egal ist... hätte gerne ein paar mehr von frau fröhlichs erkenntnissen aus ihrer yoga-lektüre erfahren, aber ich kann ja selbst lesen...versuche mich gerade an "die yoga-tradition" - superanstrengend und nach dem lesen von "der hund, die krähe, das om und ich" vielleicht ja auch gar nicht nötig: yoga heißt "der weg" und da macht man sich doch am besten auf denselben, anstatt lange rumzulesen...also, viel spaß dabei!
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27 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ehrlich gut 17. November 2011
Von S. Gessner
Format:Gebundene Ausgabe
Susanne Fröhlich widmet sich dem Thema Yoga unverkrampft, aber mit Skepsis. Im Laufe ihres hunderttägigen Yoga-Experiments gelangt sie dann zu der ein oder anderen verblüffenden Erkenntnis. Darüber berichtet sie freimütig, intelligent, schonungslos ehrlich und mit viel Humor. Sie macht auch vor Selbstkritik nicht Halt und das ist heutzutage doch eine wirklich seltene Tugend. Am Ende ist ihre Skepsis gewichen und sie eine passionierte Yoga-Anhängerin. Die daraufhin eine Yoga-DVD für Anfänger mit 15-Minuten-Übungen für jeden Tag produziert. Ich finde, beides hat sie wunderbar und absolut glaubhaft hinbekommen. Ich verstehe die Leute nicht, die dieses Buch allein mit dem Thema Abnehmen und Diäten in Verbindung bringen und sich außerdem darüber beschweren, dass Frau Fröhlich ein Buch über Yoga geschrieben hat. Autoren schreiben nun einmal, das bringt der Beruf mit sich, da sollte man sich nicht wundern, wenn hin und wieder ein Titel erscheint. Das Buch ist für alle interessant, die bisher einen Bogen um den Yoga-Hype gemacht haben, weil sie sich vielleicht für unsportlich halten, zu wenig esoterisch veranlagt oder zu viel beschäftigt. Die trotzdem denken, irgendwie wäre es ja schön, es einmal auszuprobieren. Ohne Druck. All denen macht Susanne Fröhlichs Buch Mut. Sie nimmt Yoga den esoterischen Nimbus und macht etwas Alltägliches daraus. Das ist eine Leistung. Yoga ist für alle, nicht erst seit heute, aber jetzt glauben wir es! Niemand muss Angst haben, damit anzufangen. Das Buch ist ein Plädoyer für bewussteres, gesünderes, achtsameres Leben und wie es mithilfe von Yoga möglich gemacht werden kann.... Lesen Sie weiter... ›
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen das macht so FRÖHLICH, toll! 30. August 2012
Von Shinare
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Nicht lange drumherum geredet: hier meine Punkteaufteilung:

1. toller Titel, fröhlicher Einband auch im Buch die Aufmachung: sehr kreativ und wirklich sehenswert.
2. Ich habe Tränen gelacht so hoch war der Wiedererkennungseffekt, das Wissen was Susanne Fröhlich meint und die wirkliche Unlust niiiiieeeee wieder mit dem Yoga anzufangen... wäre da nicht:
3. .... die eigene Unzufriedenheit mit ein paar lästigen Kilos, die mittlerweile sich bemerkbarmachende Steifheit (früher war ich echt extrem sportlich...) und die innere Stimme die schreit: "Du brauchst Dich ja bloss ein wenig bewegen!!!"
4. In den letzten beiden Kapiteln ist es dann nicht mehr soooo lustig, (wahrscheinlich auch deswegen weil mir der Ernst der Lage mittlerweile klar war und ich mich längst entschieden hatte, die DVD zu kaufen) dafür ist das Buch jettz mehr informativ. Wer wie Susanne Fröhlich sich 90 Tage opfert und hinterher sagt, es hat sich was zum Guten verändert - den kann man einfach nicht mit dieser Erkenntnis alleine lassen.

Ein tolles Buch, das einfach Lust auf Yoga macht - was die DVD bei mir verändert weiß ich noch nicht, doch ich freue mich auf zweimal am Tag Yoga und das seit einer Woche. Das hat das Buch schon mal verändert: ich mache YOGA! Danke Susanne für dieses Buch.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen bewertung
total lustig und oft auch realitätsnah geschrieben und ein gute laune buch
leichte kost
dieses buch kann ich nur empfehlen für alle die mal abschalten wollen
Vor 1 Tag von Regina Dietrich veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr lustig!
Danke, Frau Fröhlich, für das Strapazieren der Bauchmuskulatur! Den Yoga-Beobachter auf der Luftmatratze werde ich nie vergessen! Lesen Sie weiter...
Vor 12 Tagen von Melanie S. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch von Susanne Fröhlich hat mich zum Yoga "verführt" - sehr witzig geschrieben und für alle... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Tagen von Lisje13 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super,
Nur zu empfehlen. Das Buch ist einfach nur lustig und genial geschrieben. Danke, danke, danke! Bitte mehr davon Susanne Fröhlich.
Vor 18 Tagen von Irene veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen der Hund..
..sehr schön,bin sehr zufrieden mit dem Buch gerne immer wieder..
habe das Buch meinen Freundinen weiter entpfohlen......
ist gut zum lesen..
Vor 1 Monat von erhalten veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen macht Spass...
dieses Buch ist einfach herrlich zu lesen...genau solche Reaktionen wie Susanne Fröhlich sie beschreibt kenne ich auch: ...ach du machst Yoga... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Biri veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Wenn Frau Fröhlich nicht gewesen wäre...
Ich habe dieses Buch einer Arbeitskolleging geschenkt, die an das ganze Yoga-Theater nicht so recht glauben wollte und sich schon gar nicht von mir überzeugen ließ. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Niggi veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Ganz nett...
Ganz unterhaltsam, aber sehr flach. Muss nicht sein. Yoga macht auch so Spaß. Vielleicht zum Verschenken (mit der DVD) für Faulpelze. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von nico veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Hund und Krähe helfen nicht gegen ein zu grosses Ego
1 Stern für die schöne Aufmachung des Buches.
1 Stern, weil ich echt einmal gelacht habe. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Eva Literati veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Erfahrungsbericht mit leichter Kost und viel Motivation für alle...
Schnell und einfach zu lesen, ich war in 1 1/2' Stunden durch. Wer tiefgehende Erkenntnisse oder Darstellungen erwartet ist fehl am Platz. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von tadege veröffentlicht
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Sich mit sich selbst anzufreunden und freundlich mit sich umzugehen ist, so glaube ich wenigstens, ein Schlüssel &quote;
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