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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Das Buch zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden.
Über den Autor
Susanne Fröhlich, geboren 1962 in Frankfurt am Main, ist erfolgreiche Fernseh- und Rundfunkmoderatorin. Sie hat mehrere Sachbücher und Romane geschrieben, die alle zu Bestsellern wurden. Susanne Fröhlich lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Taunus.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
28 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Habe noch nie so schnell ein Buch gelesen! Wunderbar lustiges, erkenntnisgewinnendes Buch in einer total schönen Aufmachung (Illustrationen, Bilder...)! Habe mich nie mit Yoga anfreunden können, genau aus denselben Gründen wie Susanne Fröhlich ' keine Bewegung, kein Leistungssport, keine Herausforderung. ( Ich wurde eines Besseren belehrt, als ich, bei dem Versuch, die Krähe nachzumachen - 'Ach, ist doch ganz einfach'- erst mal eine Vorwärtsrolle gemacht habe')
Die Tagebuchaufmachung des Buches gefällt mir sehr gut. Drei Monate schreibt sie jeden Tag, wie sie sich beim Yoga fühlt, was sie alles zum Teil sehr kurioses erlebt und wie sie dann doch merkt, dass Yoga etwas mit ihr macht. Ich mag es, Bücher zu lesen, in denen es eine Entwicklung gibt. Das Buch ist kein typischer Ratgeber, auch kein Bericht, es ist eine gelungene Mischung aus Tagebuch, Recherchen und einfach witzigen Momenten im Leben der neuen 'Yoga- Queen'.
Susanne Fröhlich hat mich erstaunlicher Weise überzeugt ' bin schon auf die DVD gespannt und kann das Buch jedem weiterempfehlen, der offen für neues ist und den irgendwie noch fröhlicheren Schreibstil mag!
Das Einzige, was mir nicht gefallen hat, dass das Buch nur knapp 160 Seiten hat - hätte gern noch länger gelesen... :-)
Die Tagebuchaufmachung des Buches gefällt mir sehr gut. Drei Monate schreibt sie jeden Tag, wie sie sich beim Yoga fühlt, was sie alles zum Teil sehr kurioses erlebt und wie sie dann doch merkt, dass Yoga etwas mit ihr macht. Ich mag es, Bücher zu lesen, in denen es eine Entwicklung gibt. Das Buch ist kein typischer Ratgeber, auch kein Bericht, es ist eine gelungene Mischung aus Tagebuch, Recherchen und einfach witzigen Momenten im Leben der neuen 'Yoga- Queen'.
Susanne Fröhlich hat mich erstaunlicher Weise überzeugt ' bin schon auf die DVD gespannt und kann das Buch jedem weiterempfehlen, der offen für neues ist und den irgendwie noch fröhlicheren Schreibstil mag!
Das Einzige, was mir nicht gefallen hat, dass das Buch nur knapp 160 Seiten hat - hätte gern noch länger gelesen... :-)
42 von 47 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich habe das Buch in einem Rutsch durchgelesen - und muss sagen: Es ist nicht nur ein enorm großer Spaß. Es ist auch der perfekte XXL-Beipackzettel zur DVD und vor allem: Zu meinen eigenen Yoga-Ambitionen. Es verleiht nämlich wirklich Flügel!! Wie Frau Fröhlich dachte ich immer, das ist nur ein Sport für Gazellen und hätte nicht für möglich gehalten, dass so viel Schönes auch und gerade für einen Moppel im Yoga stecken kann. Mit der Lektüre habe ich nun ganz nebenbei ziemlich viel Spannendes, Skuriles, auch sehr Lustiges über Yoga erfahren. Vor allem aber: Dass Yoga - bei allem gebührenden Respekt - keine neue Religion sein muss - was zumindest mich persönlich sehr, sehr entspannt. Hut ab vor dieser wunderbaren Leistung Information, Motivation und Lesespass so perfekt zu verbandeln!
12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
also, ich bin auch keine elfe. ich mache ab und zu yoga. und ich mag den humor von susanne fröhlich. deshalb war ich neugierig auf das buch und habe mich zwei abende wirklich gut damit amüsiert. (mein neues lieblingswort ist "weichteilsperre"). das allein hat schon sternchen verdient. aber das buch hat sogar langzeitwirkung: ich steh jetzt tatsächlich 4 mal pro woche um 6:00 auf (ich bin langschläferin!!!) und übe. und warte darauf, dass meine familie lobt, wie entspannt ich bin und dass ich heisshunger auf magerquark bekomme. oder dass ich so erleuchtet bin, dass mir das alles egal ist... hätte gerne ein paar mehr von frau fröhlichs erkenntnissen aus ihrer yoga-lektüre erfahren, aber ich kann ja selbst lesen...versuche mich gerade an "die yoga-tradition" - superanstrengend und nach dem lesen von "der hund, die krähe, das om und ich" vielleicht ja auch gar nicht nötig: yoga heißt "der weg" und da macht man sich doch am besten auf denselben, anstatt lange rumzulesen...also, viel spaß dabei!
Die neuesten Kundenrezensionen
Unterhaltsam und schnell zu lesen
Das Buch ist eine Art Tagebuch über ihre Erfahrungen, die Susanne Fröhlich beim Erlernen von Yoga gemacht hat. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Tagen von Rosenfrau veröffentlicht
Vielleicht probier ich es jetzt doch nochmal aus...
Vielen Dank an Amazon, für das tolle Muttertagsgeschenk. Zuerst war ich auch etwas skeptisch..., ein Yogabuch...aha! Lesen Sie weiter...
Vor 7 Tagen von Tanja K. veröffentlicht
bin begeistert nach großer Skepsis
Moppel Ich hat mich begeistert - nach "ewig grüßt das Moppel" war ich sehr enttäuscht und fühlte mich auch ein wenig verraten. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Tagen von starex veröffentlicht
Motivierender Erfahrungsbericht
Auf den ersten Blick gibt dieses Werk ja nicht besonders viel her: Es handelt sich im Prinzip um ein Tagebuch, in dem Susanne Fröhlich von ihren ersten 100 Tagen als... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Tagen von karin1910 veröffentlicht
Yoga für alle
Sehr gut geschrieben. Das Buch dient mir als Leitfaden für Entspannung und körperlich Fitness.
Es ist ein guter Wegbegleiter in allen Lebenslagen. Gut gemacht!
Es ist ein guter Wegbegleiter in allen Lebenslagen. Gut gemacht!
Vor 10 Tagen von Postbank veröffentlicht
Witziges Yogatagebuch, keine Anleitung
Ich kannte Frau Fröhlich bis Muttertag nur durch ihren unterhaltsamen Podcast "Fröhlich lesen", den ich jeden Monat gerne höre. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Tagen von R. aus L. veröffentlicht
Motiviert zum Yoga
Ich habe das Buch auf dem Kindle App an einem Tag gelesen und ich fand es witzig. Natürlich kommen dann sofort die guten Vorsätze hoch und ich habe mal wieder Yoga... Lesen Sie weiter...
Vor 11 Tagen von Jacqueline veröffentlicht
unterhaltsam!!!
Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es ist amüsant und gibt Einblicke der positiven Art. Locker geschrieben, habe ich es an zwei Abenden gelesen und mich gut unterhalten. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Tagen von M. Fischer veröffentlicht
empfehlenswert
dieses buch ist toll,wenn man lust auf leichte literatur hat..
nett und witzig verfasst..
da ich kein yogaahänger bin,werde ich es mir aufgrund des buches... Lesen Sie weiter...
nett und witzig verfasst..
da ich kein yogaahänger bin,werde ich es mir aufgrund des buches... Lesen Sie weiter...
Vor 12 Tagen von M. Leidenfrost veröffentlicht
Promi Yoga
Ich bin einfach nur entsetzt. wie kann sich jemand wie die Karven als Yoga-Lehrerin bezeichnen und dann einer Person (S. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Tagen von Barbara Lütge veröffentlicht
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