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Pressestimmen
"Eine kraftvolle und dabei äußerst sanfte Technik zur Selbstheilung und Regeneration von Körper und Geist erobert langsam, aber stetig den Globus." (surlaterne )
Kurzbeschreibung
Bewegungen von unbeschreiblicher Schönheit, Leichtigkeit und Wirksamkeit
Ratziel Bander hatte eine schwere Polio-Erkrankung durchgemacht, und nun wuchs ein Tumor in seiner Lunge ... Er konnte weder laufen noch schmerzfrei sitzen oder liegen, selbst kleinste Bewegungen wurden schwerer und schwerer ... Doch ein chinesischer Tai-Chi-Meister machte ihm ein unerwartetes Angebot: »Ich kenne eine geheime Technik, mit der du dich selbst heilen kannst. Sie heilt fast alles. Ich denke, es ist an der Zeit, sie mit der Welt zu teilen.«
Ratziel Bander nahm das Angebot an. Hsin Tao hatte eine unbeschreibliche Schönheit und Weisheit. Hand- und Armbewegungen wurden leicht und natürlich mit dem Atem verbunden. Der Körper schien von sich aus auf ganz neue, sehr tiefe Weise zu atmen. Es gab keine Verrenkungen, komplizierte Bewegungen oder irgendeine Art von Anstrengung. Und doch, nach den Übungen fühlte er sich gestärkt und entspannt zugleich. In nur zwei Tagen verbesserte sich sein körperlicher und emotionaler Zustand erheblich. Doch das war erst der Anfang ...
Ratziel Bander hatte eine schwere Polio-Erkrankung durchgemacht, und nun wuchs ein Tumor in seiner Lunge ... Er konnte weder laufen noch schmerzfrei sitzen oder liegen, selbst kleinste Bewegungen wurden schwerer und schwerer ... Doch ein chinesischer Tai-Chi-Meister machte ihm ein unerwartetes Angebot: »Ich kenne eine geheime Technik, mit der du dich selbst heilen kannst. Sie heilt fast alles. Ich denke, es ist an der Zeit, sie mit der Welt zu teilen.«
Ratziel Bander nahm das Angebot an. Hsin Tao hatte eine unbeschreibliche Schönheit und Weisheit. Hand- und Armbewegungen wurden leicht und natürlich mit dem Atem verbunden. Der Körper schien von sich aus auf ganz neue, sehr tiefe Weise zu atmen. Es gab keine Verrenkungen, komplizierte Bewegungen oder irgendeine Art von Anstrengung. Und doch, nach den Übungen fühlte er sich gestärkt und entspannt zugleich. In nur zwei Tagen verbesserte sich sein körperlicher und emotionaler Zustand erheblich. Doch das war erst der Anfang ...
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
43 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Hsin Tao,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Hsin Tao: Der sanfteste Weg zu Gesundheit und langem Leben (Gebundene Ausgabe)
Das Buch beschreibt einfachste Techniken. Voraussetzung ist meiner Erachtens aber der Besuch eines eintägigen Seminars. Mehr brauchte es allerdings nicht. Ratziel Bander reist in ganz Europa umher und es ist einfach, ein Seminar bei ihm zu besuchen. Dann ist das Buch eine grosse Hilfe. Die Übungen sind denkbar einfach, die Wirkung sehr gross und der zeitliche Aufwand klein.
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9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Nur lesen hilft nicht, machen schon,
Von Dunja Leseratte (Rottweil) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Hsin Tao: Der sanfteste Weg zu Gesundheit und langem Leben (Gebundene Ausgabe)
Mache die Übungen (5 - 30 min.) seit 3 Jahren 2 - 5 Mal die Woche. Kann mir seither die Krankengymnastik (5 Mal pro Woche 20 min.) sparen. Der Rücken ist seither insgesamt resistenter gegen jegliche Widerwärtigkeiten, selbst "Schlamperei" bei den Übungen verzeiht er länger als zuvor. Reiße mich trotzdem immer wieder zusammen und mache Hsin Tao; es tut einfach gut.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Für mich ein Gewinn - trotz aller offener Fragen,
Von Graue "Wölfin" (Rastatt) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Hsin Tao: Der sanfteste Weg zu Gesundheit und langem Leben (Gebundene Ausgabe)
Ich habe mir Hsin Tao anhand erster kopierter Manuskripte, die mir ein Freund zur Verfügung gestellt hat, selbst beigebracht. Als ich die ersten angenehmen Körperempfindungen erlebte, kaufte ich mir das Buch und vervollständigte meine Trainingseinheiten. Das Interesse wuchs und ich wollte mehr wissen ... also kaufte ich die DVD, die zwar sehr schön zum anschauen ist, mir jedoch nicht das gab, was ich erhoffte.Nachdem ich Hsin Tao dann schon einige Zeit praktiziert hatte, wollte ich wissen, ob ich die Übungen auch richtig ausführte und belegte den Basiskurs bei Julia. Es war soweit alles ok und ich praktiziere auch heute noch ziemlich regelmäßig Hsin Tao und möchte dieses Jahr auch gerne das nächste Seminar bei Ratziel selbst mitmachen. Hsin Tao läßt sich durch das Buch gut selbst autodidaktisch lernen. Als wichtig empfinde ich immer wieder die Leichtigkeit und das Loslassen zu trainieren. Sie sind der eigentliche Kern, der mich persönlich immer weiter führt. Je mehr ich loslasse, umso intensiver sind die Erfahrungen. Für mich ist Hsin Tao ein kostbares Instrument geworden, dass ich gerne und wenn möglich täglich nutze. Bei ein paar Minuten bleibt es dabei allerdings nicht, da ich einfach nicht aufhören kann :-) Der Energiefluß tut mir gut und löst vieles in mir. Die Anwendung läßt mich leichter und gelassener werden. Gerade wenn ich mich eigentlich zu müde zum praktizieren fühle, entscheide ich mich dafür, weil ich aus Erfahrung weiß, dass ich danach wieder frisch und fit bin. Vieles hat sich in meinem Leben wie automatisch verändert, so dass ich mich heute viel leichter dem Fluss des Lebens hingeben kann. Und trotzdem habe ich auch einen Punkt, der mich immer wieder beschäftigt - vielleicht gehört er aber einfach auch zur Entwicklung mit Hsin Tao dazu. Manchmal ärgert es mich, dass ich ein so tolles Werkzeug besitze und es gebrauche, aber seine Funktionen überhaupt nicht verstehe. Es liegt vielleicht an meiner eigenen Persönlichkeit, die stets gerne alles wissen und begreifen möchte. Und die Wirkungsweise bzw. das "wie" und "warum" entzieht sich völlig meiner Kontrolle. Aber wie gesagt ... vielleicht gilt es einfach auch hier, die Kontrolle los-zu-lassen und sich dem Fluss vertrauensvoll hinzugeben, ohne zu Fragen "warum" und "wie" ... sondern einfach anzunehmen. Mein Auto fahre ich ja auch und genieße es, überall hin zu gelangen, ohne seine Funktion wirklich in Gänze zu verstehen ;-) Ich empfehle die Methode und das Buch gerne weiter und werde es nach wie vor auch immer wieder gerne verschenken ... an Menschen, die bereit sind, an sich zu arbeiten. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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