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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau.
Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die auf hormonelle Störungen, insbesondere auf einen niedrigen Östrogen- bzw. Progesteronspiegel zurückzuführen sind. Negative Auswirkungen sind die Folge:
• Gewichtsprobleme • Cellulite • prämenstruelles Syndrom (PMS) • Libidoschwankungen • unerfüllter Kinderwunsch • Schlafstörungen • Osteoporose • erhöhtes Krebsrisiko • allgemeine Wechseljahrbeschwerden
Hormon Yoga beeinflusst das weibliche Hormonsystem positiv.
Canda zeigt die anfängertauglichen Übungen aus dem altbewährten Kundalini Yoga, die die wichtigsten Organe und Drüsen zur Bildung der weiblichen Hormone vitalisieren, in traumhaft exotischem Flair!
Produktbeschreibungen
Canda - Das vitalisierende Workout aus dem Kundalini Yoga Canda - Das vitalisierende Workout aus dem Kundalini Yoga, DVD Laufzeit 70 min, Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 18.06.2010 Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau.
Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die auf hormonelle Störungen, insbesondere auf einen niedrigen Östrogen- bzw. Progesteronspiegel zurückzuführen sind.
Negative Auswirkungen sind die Folge:
- Gewichtsprobleme
- Cellulite
- prämenstruelles Syndrom (PMS)
- Libidoschwankungen
- unerfüllter Kinderwunsch
- Schlafstörungen
- Osteoporose
- erhöhtes Krebsrisiko
- allgemeine Wechseljahrbeschwerden
Hormon Yoga beeinflusst das weibliche Hormonsystem positiv.
Canda zeigt die anfängertauglichen Übungen aus dem altbewährten Kundalini Yoga, die die wichtigsten Organe und Drüsen zur Bildung der weiblichen Hormone vitalisieren, in traumhaft exotischem Flair!
Schlagworte:
Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die auf hormonelle Störungen, insbesondere auf einen niedrigen Östrogen- bzw. Progesteronspiegel zurückzuführen sind.
Negative Auswirkungen sind die Folge:
- Gewichtsprobleme
- Cellulite
- prämenstruelles Syndrom (PMS)
- Libidoschwankungen
- unerfüllter Kinderwunsch
- Schlafstörungen
- Osteoporose
- erhöhtes Krebsrisiko
- allgemeine Wechseljahrbeschwerden
Hormon Yoga beeinflusst das weibliche Hormonsystem positiv.
Canda zeigt die anfängertauglichen Übungen aus dem altbewährten Kundalini Yoga, die die wichtigsten Organe und Drüsen zur Bildung der weiblichen Hormone vitalisieren, in traumhaft exotischem Flair!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
35 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich übe Hormon Yoga in Abwechslung mit der Detox-Yoga DVD aus.
Die Übungen sind angenehm, die Wiederholungen der einzelnen Stellungen leicht durchführbar. Nach einigen absolvierten Einheiten, kann man die Auswahl ohne gesprochener Anleitung wählen.
Anfänglich erfordert die richtige Atmung, zur jeweiligen Übung etwas Konzentration; es wird unterschieden zwischen Tiefenatmung in Bauch- und Brustraum und leichten und intensiven Feueratmen.
Die Tiefenentspannung gegen Ende der DVD lässt mich immer kurz einnicken; man fühlt sich anschließend sehr gut entspannt und gestärkt.
Ob durch das regelmäßige Yogatraining bei mir eine vermehrte Reinigung oder Entschlackung stattfindet, kann ich ehrlich gesagt nicht beurteilen. Nach regelmäßigen Yoga Einheiten seit ca 3-4 Monaten konnte ich keine aktive Veränderung entdecken. Wobei ich mich generell sehr gesund & biologisch ernähre und seit Jahren regelmäßig trainiere (3-4x pro Woche).
Fakt ist, dass man nach der Yogaeinheit ein äußerst angenehmes, entspanntes Körpergefühl hat und spürt, dass man sich etwas "Gutes" getan hat; empfehlenswerte DVD!
Zusatzinformation: Ich persönlich konnte keinen gravierenden Unterschied zwischen der Hormon und der Detox-Yoga DVD feststellen. Aufgrunddessen habe ich bei der Detox DVD eine fast idente Rezension verfasst.
Im Grunde genommen handelt es sich um fast gleiche Übungen nur in einer anderen Position und Ablauf durchgeführt. Die "Hormon-Yoga-DVD"-Übungen sind tlw etwas einfacher.
Die Übungen sind angenehm, die Wiederholungen der einzelnen Stellungen leicht durchführbar. Nach einigen absolvierten Einheiten, kann man die Auswahl ohne gesprochener Anleitung wählen.
Anfänglich erfordert die richtige Atmung, zur jeweiligen Übung etwas Konzentration; es wird unterschieden zwischen Tiefenatmung in Bauch- und Brustraum und leichten und intensiven Feueratmen.
Die Tiefenentspannung gegen Ende der DVD lässt mich immer kurz einnicken; man fühlt sich anschließend sehr gut entspannt und gestärkt.
Ob durch das regelmäßige Yogatraining bei mir eine vermehrte Reinigung oder Entschlackung stattfindet, kann ich ehrlich gesagt nicht beurteilen. Nach regelmäßigen Yoga Einheiten seit ca 3-4 Monaten konnte ich keine aktive Veränderung entdecken. Wobei ich mich generell sehr gesund & biologisch ernähre und seit Jahren regelmäßig trainiere (3-4x pro Woche).
Fakt ist, dass man nach der Yogaeinheit ein äußerst angenehmes, entspanntes Körpergefühl hat und spürt, dass man sich etwas "Gutes" getan hat; empfehlenswerte DVD!
Zusatzinformation: Ich persönlich konnte keinen gravierenden Unterschied zwischen der Hormon und der Detox-Yoga DVD feststellen. Aufgrunddessen habe ich bei der Detox DVD eine fast idente Rezension verfasst.
Im Grunde genommen handelt es sich um fast gleiche Übungen nur in einer anderen Position und Ablauf durchgeführt. Die "Hormon-Yoga-DVD"-Übungen sind tlw etwas einfacher.
39 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin ganz und gar begeistert von Hormon Yoga. Sinn und Wirkung der Übungen werden hier sehr gut erklärt und man kann sie sehr gut mitmachen. Ich finde, Kundalini Yoga ist sowieso schon eine der schönsten Yogavarianten. Aber dieses Programm enthält spezielle Übungen aus dem Kundalini Yoga, die vor allem auf die Hormonbalance wirken und ist deshalb etwas ganz Besonderes. Auf die Atmung wird besonders geachtet. Ich wußte bislang noch gar nicht, auf welche verschiedenen Arten man atmen kann. Und was ich auch noch sehr schön finde ist, dass ich durch die Nachspürphasen meinen Körper noch mehr kennengelernt habe. Kurz und gut: Weil die Übungen sehr schön und variationsreich sind, vergeht die Zeit beim Hormon Yoga wie im Flug. Schon das ist ein gutes Zeichen...
38 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich mache zwar schon seit einigen Jahren Yoga und habe mir dieses Programm gekauft, weil ich zum einen etwas mehr Abwechslung in mein Training bringen wollte und weil zum anderen mich das Thema Hormon Yoga sehr interessiert hat. Ich mache Hormon Yoga seitdem regelmäßig und finde, es ist eine echte Bereicherung. Die Asanas sind sehr ausgewogen, so dass man sich nach dem Training sowohl entspannt als auch erfrischt fühlt. Man spürt einfach, dass die Asanas eine tiefe Wirkung haben. Die Erklärungen zu den Asanas und die praktische Anleitung sind absolut vorbildlich, da man sie auch nachvollziehen kann, wenn man noch nie zuvor Kundalini Yoga gemacht hat. Ich bin absolut zufrieden mit dem Kauf.
Die neuesten Kundenrezensionen
Hormon yoga -Das vitalisierende Wokout aus dem Kundaliniyoga
Ich fühle mich nach den Übungen sehr wohl....Wie es bei Kundalini üblich ist ,wird wird das Begrüßungsmantra zur Einstimmung gemacht. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Regina veröffentlicht
Schöne hormonstimulierende Übungsreihe aus dem klassischen...
Ich habe diese Übungsreihe nun einige Male gemacht und finde sie immer besser. Sie ist abwechslungsreich und es wird detailgenau erklärt, welche Übung welche... Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von C. S.-T. veröffentlicht
Das bringt mich in Schwung!
Diese Übungen bringen mich total in Schwung, ich glaube, so steigert man sein Energiepotiential! Jede Stunde, die ich damit verbringe, ist ein Genuss. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Sarah Draeger veröffentlicht
Tut gut & macht Spaß
Ich liebe dieses Yoga! Die Übungen tun mir einfach gut und das Flair auf dieser DVD ist unbeschreiblich schön (blauer Himmel, traumhaftes Meer etc.). Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Herdegger veröffentlicht
Eintönig
Die Yogaübungen auf dieser DVD sind so beschrieben, dass auch Anfänger ohne weiteres damit die Übungen absolvieren können. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Christina veröffentlicht
fühlt sich gut an
Ich mache dieses Programm jetzt seit einem halben Jahr und kann sagen, dass es mir sehr gut tut. Es fühlt sich einfach gut an und wenn ich es mal zeitlich nicht schaffe, dann... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Andrea veröffentlicht
hervorragend
Mir hat die DVD extrem gut gefallen, weil sie einen leichten Einstieg ins Hormon Yoga ermöglicht. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Cordula "Corde" veröffentlicht
Auch super für Anfängerinnen
Obwohl ich Anfängerin im Kundalini Yoga bin, komme ich super zurecht mit dieser DVD. Die Übungen sind bestens erklärt und der Ablauf macht jedesmal Spaß und... Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von "Stine" veröffentlicht
belebend
Das ist ein sehr schönes Yogaprogramm wie ich finde. Es wirkt auf mich in vielfacher Hinsicht belebend und tut richtig gut. Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von Meret veröffentlicht
Hormon Yoga DVD
Hallo,
ich richte diese Worte an die, die im Ernst Interesse an Hormon Yoga haben und gerne die Übungen zuhause machen wollen... Lesen Sie weiter...
ich richte diese Worte an die, die im Ernst Interesse an Hormon Yoga haben und gerne die Übungen zuhause machen wollen... Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von Lischen veröffentlicht
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