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Honestly Healthy: Eat with Your Body in Mind, the Alkaline Way [Englisch] [Gebundene Ausgabe]

Natasha Corrett , Vicki Edgson
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 20,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Gebundene Ausgabe EUR 18,10  
Gebundene Ausgabe, 1. Juni 2012 EUR 20,95  

Kurzbeschreibung

1. Juni 2012
Using the revolutionary new alkaline diet, Honestly Healthy is packed with recipes, tips and tricks to help you transform your daily routine from hectic and hurried to harmonious and holistic. 'I Love this healthy eating book!!' Victoria Beckham Organic gourmet vegetarian cook, Natasha Corrett, and leading nutritional therapist Vicki Edgson have combined their expertise create a delicious, balanced, alkaline diet that keeps the body in mind. 'Forget Dukan and Atkins - these days, the A-list way to a flat tummy is eating alkaline.' Daily Mail This book will help you make a lasting change to your body and mind by teaching you the principles of healthy eating, how to identify alkalizing and acid-forming foods and the ways in which an alkaline diet can nourish the body. Learn how to boost your immune system, focus your mind, maintain blood sugar levels and increase energy levels through healthy eating. Featuring mouth-watering recipes, from the first smoothie of the morning, through delicious salads and mains to the last healthy snack of the day, Honestly Healthy is the tasty and easy route to health and wellbeing. 'It's all about the Alkaline Diet now...check out the Alkalites new recipe bible Honestly Healthy' Sunday Times Style

Wird oft zusammen gekauft

Honestly Healthy: Eat with Your Body in Mind, the Alkaline Way + It's All Good: Delicious, Easy Recipes That Will Make You Look Good and Feel Great
Preis für beide: EUR 39,90

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
  • Verlag: Jacqui Small (1. Juni 2012)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 1906417814
  • ISBN-13: 978-1906417819
  • Größe und/oder Gewicht: 20,7 x 2,5 x 23,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 21.939 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

'Full of feel-good recipes to nail at home' Marie Claire 'Vicki and Tash's inspiring new book, Honestly Healthy is packed with background info, handy tips and delicious Alkaline-friendly recipes.' Woman and Home 'Still on the Dukan? It's all about the Alkaline Diet now...check out the Alkalites new recipe bible Honestly Healthy' Sunday Times Style 'Dishes that keep your body and your scales well balanced' Woman 'Transform your daily routine from hectic and hurried to harmonious and holistic' Sweet Freedom 'Created with our bodies in mind...truly scrummy and, well, honestly healthy' Positive Luxury Forget Dukan and Atkins -- these days, the A-list way to a flat tummy is 'eating alkaline' Daily Mail '...more than just a cookbook. It's a fully illustrated lifestyle guide that includes in-depth reports on the benefits of the diet as well as the foods that will either help or hinder your progress.' BlackHair 'Inventive, delicious recipes based on all the good things...that tantalise the taste buds and make you feel good' Emma Forbes 'More than just a cookbook - it is a fully illustrated guide using a revolutionary new alkaline lifestyle and promoting balanced and healthy living' Kitchen Garden

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Natasha Corrett is a professional cook and trained at the age of 16 at her father's French restaurant, Le Boudin Blanc, in London. Natasha works alongside leading Harley Street nutritionist Vicki Edgson. Vicki Edgson has six books to her name, developed Food and has also appeared on television programmes including Fat Nation and The Diet Doctors.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr schön aufgemachtes Buch, leckere Rezepte 25. März 2013
Von Michaela
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Dieses Buch hat meine Erwartungen voll erfüllt.
Eingangs gibt es eine kurze Beschreibung des Konzeptes der basischen Ernährungsweise mit Listen zu "guten" und "schlechten" Lebensmitteln. Danach folgt ein sogenanntes "Reinigsungsprogramm" ("Cleanse") zum Start in dieses Programm.
Anschließend folgen Rezepte nach einzelnen Kategorien: Frühstück, Suppen, Salate, Hauptgerichte und sogar Desserts.

Habe schon viele Rezepte nachgekocht, diese waren nicht sonderlich schwer zu kochen. Einige der Zutaten sind nicht wirklich leicht im durchschnittlichen Supermarkt zu bekommen. Jedoch habe ich sie z.T. im Internet geshoppt und nachdem man sich eine gewisse Basis zugelegt hat geht es relativ gut. Alle Gerichte waren echt sehr lecker, war überrascht, dass gesund doch so gut schmecken kann.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Very tasty 20. Dezember 2013
Von Gabrijela
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
I find this book to have amazing recipes. I tried many of them and I have never been disappointed. They are easy and quick to make (the ones I tried) and very tasty. Yes, sometimes some of the ingredients are difficult to find, but I was motivated to find them since there is a list of the suppliers at the end of the book and since it is really worthwhile. I recommend it to anybody who likes creativity in healthy cooking!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Gefällt mir... 3. Juli 2013
Von Sorceress
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
...aber die Rezepte beinhalten tatsächlich viele Zutaten, die es im normalen Supermarkt nicht gibt. Man muss also relativ viel Aufwand betreiben, um die Rezepte kochen zu können.
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2.0 von 5 Sternen Neeee 14. April 2014
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
In diesem Buch finden sich fast nur Gerichte mit Sonderzutaten.
Die Maßeinheiten sind natürlich für das englischsprachige Publikum gedacht.
Die Rezepte sind meistens kompliziert und langwierig. Da gibt es ganz ganz viel Anderes das auch echt gesund ißt aber mehr Freude beim Kochen bereitet.
Eindeutiger Fehlkauf.
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