4.0 von 5 Sternen
Wer Wert auf gesunde Ernährung legt, kommt an diesem "saftigen" Buch nicht vorbei!, 13. Juli 2010
Rezension bezieht sich auf: Hohes C, Vitamine zum Wohlfühlen (Gebundene Ausgabe)
"hohes C" ist seit rund einem halben Jahrhundert der Inbegriff für vitaminreichen Saft. Nun hat "hohes C" einen Ratgeber veröffentlicht, in dem es - wie sollte es anderes sein - um "Vitamine zum Wohlfühlen" geht. In der mehrseitigen Einführung ist die Geschichte des Saftes nachzulesen, den es 1958 erstmals in Deutschland zu kaufen gab. Die Abbildungen zahlreicher Werbeaufnahmen machen die Firmenhistorie zu einem kleinen Ausflug in die letzten fünf Jahrzehnte.
In fünf Kapitel ist das abwechslungsreiche Buch in dem ungewöhnlichen Format mit mehr als 50 "saftigen" Ideen aufgeteilt: 1. Orange: Vitamin C und mehr, "Fruchtmagie" nicht nur für die kalte Jahreszeit. 2. Apfel: Knackige Frische - jeden Tag, "Elixirum" mit Fenchel und Zitrone sorgt für gute Gesundheit. 3. Multivitamin: Das Beste wie "California-Dream" geschickt kombiniert. 4. Gemüse: Frische Ideen für Körper und Seele, wie der "Vitalstoff-Cocktail". 5. Milch & Co.: Rundum mit Calcium versorgt mit einem "Flic Flac".
In allen fünf Kapiteln stehen nicht nur flüssige Vorschläge, sondern am Ende sind drei essbare Rezepte zum jeweiligen Thema zu finden. Außerdem befindet sich hinter jedem Kapitel eine Doppelseite mit Wellness-Tipps zu Gesundheit, Beauty und sogar Wohnen. An jedem Rezept sind die Vitaminangaben vermerkt, an zahlreichen Vorschlägen stehen besondere Insider-Tipps oder Variationsmöglichkeiten. Ganz hinten befindet sich ein umfangreiches Vitaminlexikon, das seinesgleichen sucht. Hier werden ausführlich alle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für den Laien verständlich erklärt.
Die originelle Idee: Das "hohes C" Kochbuch und eine Flasche "hohes C"-Saft dazu und fertig ist ein Geschenk, mit dem man bei jedem und zu jedem Anlass richtig liegt.
Wer Wert auf gesunde Ernährung legt, kommt an diesem "saftigen" Buch nicht vorbei!
(c) Steffani Lehmann von Literaturtipp.com
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja
Nein