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Hochgefühl. Training auf dem Trimilin. Übungsprogramm mit dem Mini-Trampolin. Audio-CD – Audiobook, 1. September 2005

3.7 von 5 Sternen 3 Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Von Katze am 11. September 2010
Format: Audio CD
Es macht sehr viel Freude mit der CD auf dem "Trimilin" zu trainieren :-)
...auch nach täglichem Trainieren in den letzten 4 Wochen noch...
Die Musik ist wirklich klasse, die Stimme ist sehr klar und deutlich, der Sprecher hat Humor in der Stimme.
Ich habe schon viele CD`s mit z.B. Rückenübungen usw. gehört, dies hier ist die ~Beste~ !!!
UND -
Das Trainieren mit dem Trimilin med ist sehr effektiv, gleich ob 30 Minuten oder bei Zeitmangel nur 3 Minuten.
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Von Mary am 7. August 2011
Format: Audio CD
Ich bin von der CD sehr enttäuscht. Zunächst muss man das Heft studieren um zu wissen, was die kurzen Anleitungen des Sprechers bedeuten. Eine seltsame Übung, im Schneidersitz den Oberkörper vorzubeugen, dann das Bein zu wechseln und wiederum den Oberkörper nach vorn zu beugen. Dazu brauche ich kein Trampolin. Auf dem Boden wäre es rückenfreundlicher.
Es sind überwiegend seltsame Übungen, die mit lustloser Stimme mit knappen Worten angewiesen werden. Wer hat Spaß an nur einem Wort: Twist. Plötzlich heißt es: Pulsmessung. Das war's, was der Wert bedeutet, muss man in dem DIN A4 Heftchen nachlesen. Ich habe die "Übungen" abgebrochen und nach anderer Musik eigene Übungen gemacht, das machte mehr Spaß.
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Format: Audio CD Verifizierter Kauf
Die CD allein reicht natürlich nicht aus. Von Trimilin kann man aber das dazugehörige Übungsheft mit den Pulswerten und den Übungen etc. problemlos nachbestellen. Und dann steht dem Training nur noch der innere Schweinehund im Weg. Doch mit der flotten Musik und den gut erläuterten Übungen wird der immer immer immer kleiner:-)
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