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Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben genießen [Taschenbuch]

Giulio Cesare Giacobbe , Elisabeth Liebl
3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (31 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 7,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

1. Mai 2005
Witzig, provokant, geistreich – freche Lebenshilfe der charmantesten Art ...

Wir denken viel zu viel. Statt das Leben zu nehmen, wie es uns täglich neu entgegentritt, verlassen wir uns auf das, was wir planen, kalkulieren, erwarten, aufarbeiten et cetera. Dies nennt Giacobbe die Neurose der „Hirnwichserei“. Dieser Zeitkrankheit rückt der Psychologieprofessor mit pointiertem Witz und unerschöpflichem Fachwissen zu Leibe. Wir erfahren, wie wir positive Hirnwichsereien, zum Beispiel die Besessenheit von kreativen Projekten, zu unseren Gunsten nutzen können und vor allem: mit welchen Methoden wir unsere angeborenen Reaktionen überlisten, so dass wir das Leben endlich in seiner ganzen Fülle genießen können.


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (1. Mai 2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442217164
  • ISBN-13: 978-3442217168
  • Originaltitel: Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
  • Größe und/oder Gewicht: 18 x 12,2 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (31 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 14.437 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Klug und ohne Hirnwichserei zeigt der Doktor Methoden, wie wir Verdunkelungen im Kopf durch Denktricks für immer entfernen. Hilfreich." (GQ)

Klappentext

"Klug und ohne Hirnwichserei zeigt der Doktor Methoden, wie wir Verdunkelungen im Kopf durch Denktricks für immer entfernen. Hilfreich."
GQ

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
19 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Tolles Buch, schlechte Übersetzung 30. Juli 2007
Von G. Voria
Format:Taschenbuch
das besondere an diesem Buch: es befasst sich in leichter Form mit einem eigentlichen schweren Thema. Etwas so derart wichtiges auf leichte Art zu vermitteln soll im Grunde bewirken, dass auch Personen die für dieses Thema schwer zugänglich sind, einen Anstoss erhalten.

Ich habe das Buch in der Originalfassung (italienisch) gelesen. Diese Fassung enthält auch den einen oder anderen überzogenen Spruch. Die deutschen Übersetzer haben das ganze jedoch auf die Spitze getrieben.

Für mich ein wertvolles Buch. Negative Gedanken sind nur Gedanken und entsprechen meist nicht der Wirklichkeit. In diesem Sinne ....
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45 von 47 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Raus aus dem Müll 29. November 2006
Format:Taschenbuch
Ich bin ein Mensch, der sich oft in einem negativen Gedankenkarussell wiedergefunden hat und ich leide mein halbes Leben darunter. Der Punkt ist, dass man in einem solchen Zustand keine Lösung und keine Verbesserung erreichen kann! Es ist auch äusserst fraglich, ob einem da ein Psychotherapeut helfen kann, besser ist es, herauszufinden woran das eigentlich liegt, und wie man sich selbst aus ziesem zerstörerischen Verhalten befreien kann.

Dieses Buch bietet die Möglichkeit dazu. Zugegeben, der Humor des Autors ist nicht immer nachvolziehbar, aber er erklärt sehr genau, warum unser Gehirn solche Negativspiralen erschafft und welche Auswirkungen dies auch auf den Körper hat.

Die gute Nachricht ist: Sie sind nicht daran schuld.

Letztlich kann man sich nur selber helfen, hier ist es möglich.

Ich habe heute nach langer Zeit erstmals wieder den Tag genossen und mein inneres Gleichgewicht gefunden.

Daher: Wenn Ihnen diese Thematik bekannt vorkommt, unbedingt kaufen, vor allem zu diesem Preis!!
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14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
.
Das Buch ist irgendwie ... grandios. Giacobbe, Psychologe und Psychotherapeut, greift in seinem Buch das wichtige Thema der "negativen Grübelei" und Depression auf - aber ganz anders als sonst so üblich. Für diejenigen, die sich an einer mehr als saloppen - und manchmal vulgären - Schreibweise nicht stören, ist dieses Buch ein Geschenk. Denn gerade durch diese scheinbar oberflächliche Schreibweise ebnet er den Zugang und macht es gleichzeitig für den Leser leichter, sich diesem Thema zu stellen.

Er nähert sich Schritt für Schritt dem Thema, gibt Einblicke über die Natur und das Wesen der "Hirnwichserei" (also der Gedanken, die keinerlei Bezug zur Realität haben - wie übertriebene Sorgen oder Ängste, das ständige Planen von Dingen etc.), des Gehirns (warum wir "hirnwichsen"), führt Gründe an, warum wir davon ablassen sollten und nähert sich dann der östlichen Weisheitslehren und zeigt, wie diese uns helfen können, von der "Hirnwichserei" abzulassen, zu uns selbst zurück zu kommen, uns auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist und wie wir lernen, uns auf den Augenblick zu konzentrieren.

Hirnwichserei vereint summa summarum die Problematik der ständigen Grübelei und Depression und - als Lösungsangebot - die Meditation. Aha-Erlebnisse wechseln sich beim Lesen mit einigen Lachern ab, sodass es einem leichter fällt sich mit sich selbst zu konfrontieren. Ein amüsant-ernstes Leseerlebnis für alle, die sich aus ihrer negativen Gedankenmühle befreien wollen!
.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Toller
Titel - wenn auch frech, so war er mir durchaus hilfreich:

ich habe dieses Buch nicht gekauft und werde es auch nicht tun, aber:

jedesmal wenn ich seit dem... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Teutoburger_Wald veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Es ginge kürzer ...
Nett zu lesen - und wer mit der spirituellen Nummer ( was ist da überhaupt so spirituell dran ) von Eckehart Tolle ( Jetzt - die Kraft der Gegenwart ) wenig anfangen kann der... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Chopin veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Lesen Sie lieber andere Bücher
Das Buch beginnt humorvoll, man ist geneigt, frohen Mutes in das Thema einzusteigen und wird bei der Lösung zur Umsetzung der Achtsamkeit herbe enttäuscht. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von M. Rautert veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen wie der Titel bereits verspricht einfach primitiv
Mir gefällt die Art des Schreibens nicht. Vor allem die vielen Fußnoten, teilweise über mehreren Seiten, mit teilweise unnötigen Kommentaren.
Vor 5 Monaten von Klaus Knorr veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Fahrig, flaue Witzchen, inkompetent
Der Autor propagiert die buddhistische Methode der Achtsamkeit, um das weit verbreitete Phänomen des krankhaften Gedankenkreisens anzugehen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Elektrofummler veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Lesenswert! Frech, interessant, schön - und ein wenig...
Ein freches, interessantes, am Ende auch schönes Buch. Eine echte Überraschung! Im Grunde geht es um Neurosen und Depressionen, und wie man diese mithilfe buddhistischer... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Lectorianus veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen wie sie ihre hirnwichserei abstellen, giulio cesare giacobbe
Dieses Buch ist wirklich das blödeste Buche, die ich je versucht habe zu lesen. Habe mich bis zur hälfte gequält und nun tue ich was, was ich nie tue, ich schmeisse... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von topfitti veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Hat mein Leben verändert
Eines der Top Bücher zum Thema.
Kommt zum Punkt.
Ohne esoterischen Ballast.
Ohne unnötige Fachwörter.
Einfach geschrieben, locker flockig. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Thomas Lehner veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben...
Auch dieses Büchlein ist allemal eine Empfehlung wert. Humorvoll wird hier ein sehr ernstes Thema erklärt und die Lösung gleich mitgeliefert. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Gesine Mohr-Luschitz veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Gute Grundlage
Das Buch ist an sich eine interessante Lektüre und hat mir einige gute psychologische Erkenntnisse bereitet. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Mai 2011 von AndiS.
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