Hilfe bei Akne - aber natürlich!
und über 1 Million weitere Bücher verfügbar für Amazon Kindle .
Erfahren Sie mehr
| |||||||||||||||
 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Hilfe bei Akne - aber natürlich! gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 1,30 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Mehr über den Autor
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
› Besuchen Sie die Seite von Kerstin Schulte auf Amazon
› Besuchen Sie die Seite von Kerstin Schulte auf Amazon
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Mit diesem Buch ist es endlich gelungen, dem von Akne geplagten Leser echte Hilfe gegen seine Pickel anzubieten.
Akne hat sich zur Volkskrankheit entwickelt. Dennoch fühlen sich viele Betroffene mit der Frage nach einer wirksamen Behandlung allein gelassen. Dipl.-Psychologin und Ernährungsexpertin Kerstin Schulte beantwortet diese Frage: Sie räumt mit Ursachen auf, widmet sich vor allem natürlichen, aber auch medizinischen Behandlungsmethoden und entwickelt eine Anti-Pickel-Kur, die sie hier ausführlich anleitet.
Mit diesem Buch steht fest: Akne lässt sich behandeln - aber natürlich!
Akne hat sich zur Volkskrankheit entwickelt. Dennoch fühlen sich viele Betroffene mit der Frage nach einer wirksamen Behandlung allein gelassen. Dipl.-Psychologin und Ernährungsexpertin Kerstin Schulte beantwortet diese Frage: Sie räumt mit Ursachen auf, widmet sich vor allem natürlichen, aber auch medizinischen Behandlungsmethoden und entwickelt eine Anti-Pickel-Kur, die sie hier ausführlich anleitet.
Mit diesem Buch steht fest: Akne lässt sich behandeln - aber natürlich!
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
In diesem Buch
(Mehr dazu)
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
27 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das meiste, was man hier zum Thema Akne lesen kann steht auch schon in anderen Gesundheitsbüchern/-magazinen.
Man soll viel Obst und Gemüse essen, auch Nüsse und Samen (ungeröstet) werden empfohlen. Von Milchprodukten wie Milch, Quark, Joghurt und Käse (außer Butter) rät die Autorin ab, da diese oft hormonell belastet sind und viele Menschen einen (latenten) Laktasemangel haben. Fleisch (da oft mit Hormonen und Antibiotika belastet) soll durch Sojaprodukte ersetzt werden, (frischer, nicht geräucherter) Fisch soll nicht öfter als 2x pro Woche auf dem Speiseplan stehen. Zucker und Süßstoffe sind tabu, bei Obstsalat und Kuchen kann man auf Ahornsirup und Birnendicksaft ausweichen, bei kalten Speisen auf nicht erhitzten Honig, Fruchtzucker ist in Ordnung (wird aber nicht begründet warum). Bei Getränken empfiehlt sie Wasser, ungesüßte Kräutertees und Fruchtsaftschorlen. Schwarzen und Grünen Tee soll man meiden, da sie Säuren bilden und sich deshalb ungünstig auf die Haut auswirken sollen, dafür ist der morgendliche Kaffee (der aber auch zu den Säurebildnern gehört!) in Maßen erlaubt. Von Weizenprodukten wie Brot, Nudeln, Kekse und Cerealien wird abgeraten, da Weizen als Allergen bekannt sei und deshalb zusätzlich im Verdacht stehe, Akne zu begünstigen. Außer einer Ernährungsumstellung wird Darmreinigung, Apfelfasten und Basische Körperpflege (z.B. Entschlackungsbäder mit Natron) empfohlen (Doximilan Kur). Zu dieser 3-tägigen Kur gehört es täglich mindestens 10 rote Äpfel zu essen, viel stilles Wasser zu trinken, 2x täglich einen Basentrunk zu sich zu nehmen, täglich einen Einlauf zu machen, die Haut mit basischen Produkte zu pflegen, täglich Quitten- oder roten Traubensaft ohne Zusätze zu trinken und pro Tag ein 90-minütiges basisches Bad zu nehmen. Nach der Kur geht es mit 2 Aufbautagen weiter. Die 3 Kur-Tage müssen laut Frau Schulte exakt so durchgeführt werden, wie es im Buch beschrieben ist, da sonst die Kur nicht wirken könne.
Inhalt:
1. Einleitung S. 9
2. Die häufigsten Arten der Akne S. 15
3. Ursachen S. 18 (Akne durch -Gene -Hormone -Hefepilze - Toxine - Medikamente -Sonne -Nikotin -Alkohol -Stress -Sex -Ansteckung -Lebensmittel?, Hefepilzinfektion durch Antibiotika)
4. Die Ernährung S. 34
5. Die Behandlung S. 51
6. Fruchtfasten S. 61
7. Doximilan Kur S. 64
8. Medizinische Behandlungsmöglichkeiten S. 72 (Isotretinoin, Benzoylperoxid, Antibiotika, Salicylsäure, Hormonbehandlung)
9. Hautpflege S. 76
10. Make-up S. 80
11. Akne und die Seele S. 83
12. Anti-Pickel-Tipps S. 86 (Bettwäsche, Handtücher, Waschlappen, Manuka-Öl, Heilerde-Maske, Peeling, Kamille-Dampfbad, Mineralstoffe: Mg, Ca, Zn + Fe)
13. Rezepte S. 90 (Dinkelbrot, Pasta mit Krebsfleisch, Gemüserösti, Steckrübensuppe, Frucht-Cocktail)
14. Narbenbehandlung S. 96
15. Aknelexikon S. 102
Alles in allem bietet das Buch für Menschen, die sich schon mit dem Thema Akne beschäftigt haben, nicht viele neue Erkenntnisse. Vieles wird oft nur aufgezählt bzw. oberflächlich angesprochen, geht aber nicht weiter in die Tiefe (z.B. Ursachen, Medizinische Behandlungsmöglichkeiten, Anti-Pickel-Tipps). Leider fehlen auch weitere alternative Behandlungsmethoden wie z.B. kolloidales Silber, natürliches Progesteron aus der Yamswurzel, Fabao E101 aus chinesischen Spezialpflanzen... Zum Thema Entschlackung/Säure-Basen gibt es bessere, ausführlichere Bücher.
Zudem glaube ich nicht, dass man eine schon seit Jahren bestehende Akne mit der Doximilan-Kur in 3 Tagen zum Verschwinden bringen kann, insbesondere wenn sie genetisch bedingt ist.
Man soll viel Obst und Gemüse essen, auch Nüsse und Samen (ungeröstet) werden empfohlen. Von Milchprodukten wie Milch, Quark, Joghurt und Käse (außer Butter) rät die Autorin ab, da diese oft hormonell belastet sind und viele Menschen einen (latenten) Laktasemangel haben. Fleisch (da oft mit Hormonen und Antibiotika belastet) soll durch Sojaprodukte ersetzt werden, (frischer, nicht geräucherter) Fisch soll nicht öfter als 2x pro Woche auf dem Speiseplan stehen. Zucker und Süßstoffe sind tabu, bei Obstsalat und Kuchen kann man auf Ahornsirup und Birnendicksaft ausweichen, bei kalten Speisen auf nicht erhitzten Honig, Fruchtzucker ist in Ordnung (wird aber nicht begründet warum). Bei Getränken empfiehlt sie Wasser, ungesüßte Kräutertees und Fruchtsaftschorlen. Schwarzen und Grünen Tee soll man meiden, da sie Säuren bilden und sich deshalb ungünstig auf die Haut auswirken sollen, dafür ist der morgendliche Kaffee (der aber auch zu den Säurebildnern gehört!) in Maßen erlaubt. Von Weizenprodukten wie Brot, Nudeln, Kekse und Cerealien wird abgeraten, da Weizen als Allergen bekannt sei und deshalb zusätzlich im Verdacht stehe, Akne zu begünstigen. Außer einer Ernährungsumstellung wird Darmreinigung, Apfelfasten und Basische Körperpflege (z.B. Entschlackungsbäder mit Natron) empfohlen (Doximilan Kur). Zu dieser 3-tägigen Kur gehört es täglich mindestens 10 rote Äpfel zu essen, viel stilles Wasser zu trinken, 2x täglich einen Basentrunk zu sich zu nehmen, täglich einen Einlauf zu machen, die Haut mit basischen Produkte zu pflegen, täglich Quitten- oder roten Traubensaft ohne Zusätze zu trinken und pro Tag ein 90-minütiges basisches Bad zu nehmen. Nach der Kur geht es mit 2 Aufbautagen weiter. Die 3 Kur-Tage müssen laut Frau Schulte exakt so durchgeführt werden, wie es im Buch beschrieben ist, da sonst die Kur nicht wirken könne.
Inhalt:
1. Einleitung S. 9
2. Die häufigsten Arten der Akne S. 15
3. Ursachen S. 18 (Akne durch -Gene -Hormone -Hefepilze - Toxine - Medikamente -Sonne -Nikotin -Alkohol -Stress -Sex -Ansteckung -Lebensmittel?, Hefepilzinfektion durch Antibiotika)
4. Die Ernährung S. 34
5. Die Behandlung S. 51
6. Fruchtfasten S. 61
7. Doximilan Kur S. 64
8. Medizinische Behandlungsmöglichkeiten S. 72 (Isotretinoin, Benzoylperoxid, Antibiotika, Salicylsäure, Hormonbehandlung)
9. Hautpflege S. 76
10. Make-up S. 80
11. Akne und die Seele S. 83
12. Anti-Pickel-Tipps S. 86 (Bettwäsche, Handtücher, Waschlappen, Manuka-Öl, Heilerde-Maske, Peeling, Kamille-Dampfbad, Mineralstoffe: Mg, Ca, Zn + Fe)
13. Rezepte S. 90 (Dinkelbrot, Pasta mit Krebsfleisch, Gemüserösti, Steckrübensuppe, Frucht-Cocktail)
14. Narbenbehandlung S. 96
15. Aknelexikon S. 102
Alles in allem bietet das Buch für Menschen, die sich schon mit dem Thema Akne beschäftigt haben, nicht viele neue Erkenntnisse. Vieles wird oft nur aufgezählt bzw. oberflächlich angesprochen, geht aber nicht weiter in die Tiefe (z.B. Ursachen, Medizinische Behandlungsmöglichkeiten, Anti-Pickel-Tipps). Leider fehlen auch weitere alternative Behandlungsmethoden wie z.B. kolloidales Silber, natürliches Progesteron aus der Yamswurzel, Fabao E101 aus chinesischen Spezialpflanzen... Zum Thema Entschlackung/Säure-Basen gibt es bessere, ausführlichere Bücher.
Zudem glaube ich nicht, dass man eine schon seit Jahren bestehende Akne mit der Doximilan-Kur in 3 Tagen zum Verschwinden bringen kann, insbesondere wenn sie genetisch bedingt ist.
6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Die Dame veröffentlicht völlig veraltete Lehrmeinungen aus der Anthropologie als letzten Schrei der Wissenschaft und verkauft diese längst überholten Ansichten auch noch als quasi eigene Erkenntnisse, auf die im Kampf gegen Akne außer ihr persönlich noch niemand gekommen sei. Meiner Meinung nach haben auch weder Smileys noch drei aneinandergereihte Fragezeichen in einem seriösen Ratgeber etwas zu suchen.
Fazit: Dieses Traktat ist das Papier nicht wert, auf dem es gedruckt wurde! Hände weg!
Fazit: Dieses Traktat ist das Papier nicht wert, auf dem es gedruckt wurde! Hände weg!
Format:Taschenbuch
Ich kann dieses Büchlein nur allen von Akne Geplagten empfehlen. Es enthält Tipps zur Ernährung (kein Zucker, kein Weizenmehl, keine Milchprodukte), Körperpflege (basisch) und einige weitere, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, wie z.B. eine Heilerde-Maske oder ein Kamillen-Dampfbad. Zudem liefert es Hintergrundinformationen zur Funktion der Haut und zum Zusammenhang der Ernährung mit der Entstehung von Akne.
Ich habe meine Pickel durch das (strikte!) Befolgen der im Buch enthaltenen Tipps, vor allem jener zur Ernährung, in den Griff bekommen. Komplett auf Zucker und Weizenmehl zu verzichten erfordert zwar einiges an Selbstdisziplin. Die bringt man jedoch gern auf, wenn sich nach einigen Tagen bis Wochen ein schönes Hautbild einstellt!
Was im Buch zum Thema Akne angesprochen wird, mag zwar teilweise umstritten sein, es hilft jedoch absolut. Und da es sich um eine vollkommen natürliche Methode ohne Nebenwirkungen handelt: Ausprobieren lohnt sich!
Ich habe meine Pickel durch das (strikte!) Befolgen der im Buch enthaltenen Tipps, vor allem jener zur Ernährung, in den Griff bekommen. Komplett auf Zucker und Weizenmehl zu verzichten erfordert zwar einiges an Selbstdisziplin. Die bringt man jedoch gern auf, wenn sich nach einigen Tagen bis Wochen ein schönes Hautbild einstellt!
Was im Buch zum Thema Akne angesprochen wird, mag zwar teilweise umstritten sein, es hilft jedoch absolut. Und da es sich um eine vollkommen natürliche Methode ohne Nebenwirkungen handelt: Ausprobieren lohnt sich!
Die neuesten Kundenrezensionen
Leberschwäche kann auch eine Östrogendominanz verursachen
Man kann nicht behaupten, nur Progesteronmangel verursacht eine Östrogendominanz, wie es im Buch beschrieben steht. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Shadow33 veröffentlicht
Hilfe bei Akne-aber natürlich
Das Buch ist sehr hilfreich wenn mann es genau befolgt wird mann nach einigen wochen Aknefrei.Es erfordert disziplin!
Vor 19 Monaten von Mary veröffentlicht
SEHR GUTES BUCH !!! BIN GESUND NACH 25 JAHREN NUTZTLOSER...
SEHR GUTES BUCH !!! BIN GESUND NACH 25 JAHREN NUTZTLOSER MEDIKAMENTEN-ANNAHME !!! EMPFEHLE JEDEM AKNE-PATIENT & JEDEM HAUTARZT !
Veröffentlicht am 1. März 2009 von Georg Spitze
Endlich Hilfe gefunden!
Ich war lange auf der Suche nach Hilfe zum Thema Akne. Leider schon ein paar Jahre unter Pickeln an unterschiedlichen Körperstellen, hab viele Ärzte gefragt und etliche... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 30. September 2008 von Screenie
Hilfreiches Buch!
Für mich hat das Buch einen hohen Hilfe-Faktor. Es gibt Einblick in viele Behandlungsmöglichkeiten, vor allem eben in die natürlichen, auf die es mir ankommt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. August 2008 von Katja
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
