als ich das erste Mal von diesem Produkt las dachte ich auch, was ein Blödsinn.
Die Aussage Ernährungsumstellung und Sport sind ein Muss für den Erfolg", Ernährungsumstellung und Sport" selbstverständlich geht Abnehmen ohne diese Faktoren nicht.
Ich habe meine Diät ohne Fatburner angefangen!
Die erste Woche war die erfolgreichste, ich habe viel weniger gegessen und selbstverständlich habe ich auf der Waage 3 Kilo Gewicht verloren.
Die zweite war ein Desaster, 2 Kilo habe ich zurückbekommen.
Die darauffolgenden Wochen waren eine Qual. Es ging auf und nieder mit den Kilos, mal war der Wille stärker, mal die alten Gewohnheiten.
Wie alle Verzweifelten, so fing ich auch an mich nach Hilfsmitteln umzuschauen.
Ich ging in die Apotheke und erkundigte mich nach Diätprodukten. Alli mit dem Wirkstoff Orlistat sollte mir helfen (eine verschreibungsfreie Variante von Xenical).
War nicht ganz billig 59,90 (Im Netzt schon ab 45,-)für 84 Kapseln, die wirken wie Chitosan!
Also entschied ich mich doch für diesen Fatburner der bestehendes Körperfett angreift, nicht das aktuell verzehrte, bzw. eingenommene.
Ich habe den Kundenservice vor meiner Bestellung angerufen.
Gesprochen habe ich mit Th......Br... einem Ernährungsberater. Ein recht freundlicher Mensch der auch viel abgenommen hat.
Ich wurde ausgefragt nach Alter, Gewicht, Essverhalten, Beruf, körperlichen Aktivitäten, Etage in welcher ich wohne und wo ich arbeite.
Seine Tipps:
Selbstverständlich dieser High Fatburner3 aber mit weiteren Empfehlungen.
Einen Eiweißdrink, damit sich bestehende Muskelmasse nicht zurückbildet und damit neue entsteht.
Was mich beindruckt hat war der Satz das der Fatburner absoluter Blödsinn ist wenn man seinen Körper nicht anstrengt.
In meinem Fall soll ich jeden Tag die Treppen zu meiner Wohnung (3Etg.) und Büro(5Etg.) hoch LAUFEN.
Der Körper braucht öfters am Tag eine maximale Anstrengung, ich sollte öfters eine Frequenz von 140 und mehr erreichen und diese ca. 2 Minuten durchhalten.
Das heißt beim morgendlichen Joggen auch 2-3 mal je 2 Minuten bis zum Maximum Sprinten. Leichter gesagt als getan, ich lebe zur Zeit in Wuppertal, alles ist hügelig.
Jetzt nach 8 Wochen habe ich Kondition aufgebaut. Der Fettanteil an meinem Körper hat sich stark verringert, meine Oberschenkel sind fester und Schmaler geworden.
Der Bauchumfang ist um 10cm kleiner geworden.
Die Bilanz auf der Waage, -4 Kilo, dafür viel Muskelmasse aufgebaut.
Ich gebe diesem Produkt trotzdem nur 3 Punkte,
a) Weil es fürchterlich Stinkt, wenn man es öffnet und
b) Ich immer noch nicht glauben will, dass es mir geholfen hat abzunehmen, sondern dass es doch das Eiweiß war.