Ulrike Ascher bereitet quälendem Fasten ein Ende. Die bekannte Hexe liefert zwar keinen magischen Spruch, der Fett wegzaubert, dafür aber Strategien, Rituale und Tipps, die auf uraltem Hexenwissen und auf Mondmagie beruhen. Ihre sechswöchige Diät hilft nicht nur gegen Übergewicht, sondern auch beim Abbau von seelischem Ballast.
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Über den Autor
Ulrike Ascher, geboren 1960, ist Journalistin, Übersetzerin und "freischaffende Hexe". Nach langer Tätigkeit für Greenpeace war sie Chefredakteurin des Magazins "Irish Life" und Lektorin für englische Literatur. Bereits in den achtziger Jahren begann sie, Gruppenreisen zu magischen Orten in England und Wales zu leiten. Sie ist Reiki-Meisterin und führt als Schamanin Beratungen und Workshops im englischen und deutschen Sprachraum durch. 1998 siedelte sie nach Irland über.
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24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Silver
Format:Taschenbuch
Wer glaubt, daß man hier nur ein paar Rituälchen macht und schon aussieht wie Heidi Klum, hat sich geirrt. Auch bei der magischen Diät muß man seine Eßgewohnheiten umstellen. Der Ansatz, den die Autorin verfolg ist jedoch richtig: den Freßattacken, die zu den unbeliebten Rettungsringen führen, setzt man durch gezieltes magisch-geistiges Training ein verändertes Bewußtsein entgegen, durch daß man seine Ernährung dauerhaft verändert. Positiv auch, daß Ascher ermutigt, zunächst mal seinem eigenen Schönheits- und Figurenideal nachzuspüren (und nicht dem der Umwelt, des Partners etc.).
Die Rituale sind anschaulich beschrieben und leicht nachzuvollziehen. Obwohl man nicht alle Esoläden leerkaufen muß, um sie durchzuführen, sind sie relativ aufwendig. Das gilt auch für das Diätkonzept, das nichts für Fans der Crash-Diät ist: eine Hexendiät ist immer auch eine Reise zu sich selbst.
Die Rituale sind anschaulich beschrieben und leicht nachzuvollziehen. Obwohl man nicht alle Esoläden leerkaufen muß, um sie durchzuführen, sind sie relativ aufwendig. Das gilt auch für das Diätkonzept, das nichts für Fans der Crash-Diät ist: eine Hexendiät ist immer auch eine Reise zu sich selbst.
12 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von "sepa-chan2"
Format:Taschenbuch
Ulrike Ascher möchte am Anfang des Buches zuerst einmal erreichen, dass man von seinen "Schönheitsidealen" wegkommt und sich selbst schön findet trotz aller Pfunde oder schlechten Eigenschaften.
Sie teilt die Diät in 2-Wöchige Abschnitte ein, eine "Abnehmphase" während des abnehmenden Mondes und einer "Pause" wenn der Mond wieder zunimmt, in der man nur versucht, sein Gewicht zu halten!
Die Rituale sind wirklich sehr gut beschrieben, allerdings haben sie mich nicht beim Abnehmen unterstützt, da ich keinen Zusammenhang zwischen den Ritualen und der Diät gefunden, was ich sehr schade finde.
Letztendlich war es für mich dann eine "normale" Diät in der ich einfach versucht habe weniger zu essen, Tipps gegen Heißhunger usw habe ich vergeblich gesucht.
Trotzdem denke ich, dass diese Diät auf jeden Fall einen Versuch wert ist, da es sehr witzig geschrieben ist, leckere Rezeptideen bietet usw.
Für echte Hexen ist das Buch aber weniger zu empfehlen, da die Rituale für Leute die sich einmal mit Magie befasst haben wirklich nichts Spektakuläres sind, eher Grundübungen die man niemals mit Abnehmen in Verbindung bringen würde.
Sie teilt die Diät in 2-Wöchige Abschnitte ein, eine "Abnehmphase" während des abnehmenden Mondes und einer "Pause" wenn der Mond wieder zunimmt, in der man nur versucht, sein Gewicht zu halten!
Die Rituale sind wirklich sehr gut beschrieben, allerdings haben sie mich nicht beim Abnehmen unterstützt, da ich keinen Zusammenhang zwischen den Ritualen und der Diät gefunden, was ich sehr schade finde.
Letztendlich war es für mich dann eine "normale" Diät in der ich einfach versucht habe weniger zu essen, Tipps gegen Heißhunger usw habe ich vergeblich gesucht.
Trotzdem denke ich, dass diese Diät auf jeden Fall einen Versuch wert ist, da es sehr witzig geschrieben ist, leckere Rezeptideen bietet usw.
Für echte Hexen ist das Buch aber weniger zu empfehlen, da die Rituale für Leute die sich einmal mit Magie befasst haben wirklich nichts Spektakuläres sind, eher Grundübungen die man niemals mit Abnehmen in Verbindung bringen würde.
2 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von moonwitch
Format:Taschenbuch
Bähhh, hab keinen einzigen Kilo abgenommen, aber auch nicht zugenommen - immerhin, oder. Das Buch kann natürlich auch keine Wunder vollbringen, und schon gar nicht kann man seine üppigen Fettpölsterchen einfach wegzaubern - schön wärŽs. Trotzdem versucht Ulrike Ascher in diesem Buch, uns mit leckeren Rezepten und der richtigen magischen Einstellung schlank zu "zaubern".
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