- Gebundene Ausgabe: 176 Seiten
- Verlag: Heyne (1999)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3453165403
- ISBN-13: 978-3453165403
- Größe und/oder Gewicht: 20 x 14,8 x 1,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung
Wie kann man 100 Jahre alt werden und sich dabei so jung wie mit 20 fühlen? "Kein Problem", sagt Meister Li. Seine erste Lektion lautet: "Bloss kein Sport!". Denn: Würden Sie an den Blättern einer Pflanze ziehen und ihr befehlen, schneller zu wachsen?
Großmeister Li Zhi-Chang lehrt uns die verblüffend einfache Kunst des Lockerbleibens. Er zeigt uns, wie man mit dem Herzen lächelt und in Glückshormonen schwimmt oder auch wie man Bäume umarmt und dabei die belebende Kraft ihrer Wurzeln spürt. Seine Übungen, Ratschläge und Rezepte basieren auf jahrtausendealten Techniken berühmter Meister, die auf diese Weise Körper und Geist bis weit über 100 Lebensjahre jung gehalten haben.
Großmeister Li Zhi-Chang lehrt uns die verblüffend einfache Kunst des Lockerbleibens. Er zeigt uns, wie man mit dem Herzen lächelt und in Glückshormonen schwimmt oder auch wie man Bäume umarmt und dabei die belebende Kraft ihrer Wurzeln spürt. Seine Übungen, Ratschläge und Rezepte basieren auf jahrtausendealten Techniken berühmter Meister, die auf diese Weise Körper und Geist bis weit über 100 Lebensjahre jung gehalten haben.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
73 von 76 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ein wunderschönes, fast poetisches Buch ist entstanden. Die vielen Farbfotos von Meister Li tun bereits beim Anschauen wohl und animieren zum Ausprobieren. Dafür sind die Übungen besonders gut geeignet: "Den Baum umarmen", "Das Qi der Rosen pflücken" oder "Wie eine Säule stehen". Vielleicht ist das Buch so angenehm zu lesen, weil es nicht belehrend ist, da ist kein "du musst!" oder "du darfst nicht!". Im Gegenteil - mit unterhaltsamen Geschichten aus dem alten China und Betrachtungen zur Kunst des Lebens breitet sich beim Lesen eine Leichtigkeit aus, ja tatsächlich fast ein Lächeln. Was strengen wir uns ständig an, um uns zu entspannen. Welch ein Widerspruch in sich! Wenn wir einfach im Augenblick sind, uns innerlich ausdehnen, "wie es die Hefe mit einem Brotteig" macht, entspannen wir uns ganz natürlich, und gewinnen unsere Lebenskraft zurück. Es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die hier ansprechend und wohl bekömmlich verpackt ist.
35 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich fand das Buch sehr gelungen, da alle Wege zum jungbleiben sehr einfach beschrieben werden und viele Beispielbilder vorhanden sind. Außerdem sind zehn Alltagsübungen für Minimalisten beschrieben, z.B. dass Ohrenzupfen so gut wie eine Ganzkörpermassage ist. Die Farblehre und vieles mehr sind auch beschrieben. Ein Buch, das man einfach besitzen muss!
35 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Möchten wir nicht alle schöner, jünger und klüger sein? Am besten wäre es doch, eine Fee käme vorbei und wir hätten drei Wünsche frei. Einfach mit den Fingern schnippsen - und schön würde sich unser Leben in einen wunderbaren Traum verwandeln. Ich habe das Buch von Meister Li gelesen und alleine schon das Lesen seiner Anregungen und Übungen machen glücklich. Man lernt das Lächeln mit dem Herzen und man lernt den Ärger zu besiegen durch vollkommene Entspannung. Dieses Buch würde ich sofort auf eine einsame Insel mitnehmen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Ein wunderbares Buch
Dieses Buch gibt auf natürliche Art und Weise an, wie man sich - ohne dass es Geld kostet - fit halten/machen kann. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von Wilhelm H. Vieregge veröffentlicht
hält nicht, was es verspricht...
Auf den ersten Blick liest sich das Buch wirklich gut, denn es enthält neben vielen Informationen auch etliche nette Geschichten, die das Ganze auflockern. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. November 2009 von N. Christoph
Nicht zu viel erwarten...
Wer tief an Horoskope und ähnliches glaubt, dem könnte dieses Buch gefallen. Wer jedoch ein halbwegs rationaler Mensch ist und sich nicht völlig wissenschaftlichen... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. Juli 2009 von Hahn
Ein Buch zum Glücklich werden
Es ist ein super , klasse Buch . Gut geschrieben und verständlich . Ich käme nie auf den Gedanken einen Baum zu umarmen aber auch dies kann glücklich machen . Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. März 2009 von Barbara Schmidt
Allein das Lesen macht glücklich
Wie schön in unserer heutigen modernen Zeit den Rat zu hören " Bloß kein Sport". Wie schön an die wohltuende Kraft der Bäume erinnert zu werden. Lesen Sie weiter...
Am 15. Juli 2000 veröffentlicht
Anleitung zum Glücklichsein
Ein wunderbares Buch. Meister Li zeigt einem, wie man Bäume umarmt und dabei das Glück der wachsenden Kraft spürt. Lesen Sie weiter...
Am 5. Mai 2000 veröffentlicht
Ein Buch fürs Herz
Für mich persönlich war die Begegnung mit Meister Li und dem Stillen Qi Gong ein wichtiger Punkt bei meiner Gesundung von MS, wodurch ich eine grosse Freude und... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. April 2000 von "ivonneradtke"
Die Kunst des Lockerbleibens
Fuer mich ist das Buch noch besser als die "Fuenf Tibeter". Ich habe noch nie ein Buch gelesen, das eine so entspannte und angenehme Ausstrahlung hat. Lesen Sie weiter...
Am 25. September 1999 veröffentlicht
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