Restposten! - Jetzt zugreifen solange Vorrat reicht! Mehr Restposten.
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Mehr über die Autoren
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Für rund 20 Millionen Betroffene allein in Deutschland - zur Vorbeugung und Rehabilitation: Tipps für Ausdauersportarten, Dehn- und Kräftigungsprogramme mit Hinweisen für Herzpatienten.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Vorgeschlagene Tags zu ähnlichen Produkten(Was ist das?)Setzen Sie den ersten relevanten Tag hinzu (ein Schlüsselwort, das mit diesem Produkt in engem Zusammenhang steht).
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses gut bebilderte Buch gibt eine allgemeine Einführung in den Gesundheitssport mit Schwerpunkt Herz-Kreislauf-Training. Zielgruppe sind Menschen ab ca. 50 Jahre und jüngere mit Gesundheitsproblemen des Herz-Kreislauf-Systems mit wenig Erfahrung.
Dieses Buch ist nur wenig geeignet für Interessierte an Fitness, Menschen die noch mal für einen Marathon trainieren wollen, Menschen mit zu niedrigem Blutdruck. Es ist keine Hilfe bei Wettkampfsport und Kindersport. Es findet auch keine tiefe kritische Auseinandersetzung mit dem Stand der Wissenschaft zum Herz-Kreislauf-Sport statt.
Aber wenn es nur das einzige Buch sein soll, zur Stärkung der Gesundheit, ist dies eine gute Wahl. Es werden alle wichtigen Themenkreise abgedeckt: Persönliche medizinische Rahmenbedingungen (wann vorher/wie oft unbedingt zum Arzt), Ernährung, Krafttraining, Gymnastik, Dehnübungen, Balance-Übungen, Sport und Alltag, Trainingsaufbau und Trainingsplanung ja und natürlich auch Herz-Kreislauf-Training. Hierzu werden fünf verschiedene Sportarten etwas genauer vorgestellt: Spazierengehen/Walking, Laufen/Jogging, Schwimmen, Radfahren und Inline-Skating. Alles sehr knapp aber ein guter Anfang. Am Ende ist hier ja in erster Linie wichtig, es regelmäßig zu tun.
Dieses Buch ist nur wenig geeignet für Interessierte an Fitness, Menschen die noch mal für einen Marathon trainieren wollen, Menschen mit zu niedrigem Blutdruck. Es ist keine Hilfe bei Wettkampfsport und Kindersport. Es findet auch keine tiefe kritische Auseinandersetzung mit dem Stand der Wissenschaft zum Herz-Kreislauf-Sport statt.
Aber wenn es nur das einzige Buch sein soll, zur Stärkung der Gesundheit, ist dies eine gute Wahl. Es werden alle wichtigen Themenkreise abgedeckt: Persönliche medizinische Rahmenbedingungen (wann vorher/wie oft unbedingt zum Arzt), Ernährung, Krafttraining, Gymnastik, Dehnübungen, Balance-Übungen, Sport und Alltag, Trainingsaufbau und Trainingsplanung ja und natürlich auch Herz-Kreislauf-Training. Hierzu werden fünf verschiedene Sportarten etwas genauer vorgestellt: Spazierengehen/Walking, Laufen/Jogging, Schwimmen, Radfahren und Inline-Skating. Alles sehr knapp aber ein guter Anfang. Am Ende ist hier ja in erster Linie wichtig, es regelmäßig zu tun.
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
- Bücher > Naturwissenschaften & Technik > Medizin > Körperteile > Herz-Kreislauf
- Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin > Beschwerden & Krankheiten > Herz & Kreislauf > Herz- & Kreislauferkrankungen
- Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin > Fitness
- Bücher > Sport & Fitness > Fitness & Kraftsport > Fitness
- Bücher > Sport & Fitness > Sport allgemein
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
