Heilkraft aus den Tropen
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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
"Wer regelmäßig zu tropischen Früchten greift, erlebt eine wahre Regeneration seiner Lebenskraft!" (Barbara Simonsohn )
Natürliche Medizin, die auch noch gut schmeckt! (Frau im Spiegel )
Durian, Goji-Beeren und Granatapfel schmecken nicht nur köstlich: Sie machen auch gesund und glücklich! (Freundin )
Natürliche Medizin, die auch noch gut schmeckt! (Frau im Spiegel )
Durian, Goji-Beeren und Granatapfel schmecken nicht nur köstlich: Sie machen auch gesund und glücklich! (Freundin )
Kurzbeschreibung
Das konzentrierte Wissen der Ernährungsexpertin
Dass Tropenfrüchte gut schmecken und gesund sind, weiß jeder. Aber welche unglaubliche Power und Heilkraft für Körper, Geist und Seele sie besitzen, zeigt dieses Buch. Mit systematischem Verzeichnis der therapeutischen Anwendungen und zahlreichen leckeren Rezepten für ein exotisches Feuerwerk der Genüsse.
Von jeher wissen die Bewohner der Tropen um die verblüffende Heilkraft ihrer heimischen Früchte. Nun können auch wir von diesem uralten Wissensschatz profitieren. Denn Papaya, Mango, Ananas & Co. Versorgen den Körper optimal mit Vitaminen und sind von unschätzbarem Wert bei der Behandlung verschiedenster Krankheitsbilder. Und das Beste: Was gut schmeckt, kann auch richtig glücklich machen! Denn Tropenfrüchte sind echtes „Mood-Food“, beste Nahrung für Seele und Gemüt. So wird der Weg zu Gesundheit und Lebensfreude zum kulinarischen Erlebnis!
Aus dem Inhalt:
• Praktische Verbrauchertipps: Was beim Kauf zu berücksichtigen ist
• Detaillierte Beschreibung der einzelnen Frucht
• Heilwirkungen der Früchte bei Krankheitsbildern von A bis Z
• Zahlreiche köstliche und belebende Rezepte
Dass Tropenfrüchte gut schmecken und gesund sind, weiß jeder. Aber welche unglaubliche Power und Heilkraft für Körper, Geist und Seele sie besitzen, zeigt dieses Buch. Mit systematischem Verzeichnis der therapeutischen Anwendungen und zahlreichen leckeren Rezepten für ein exotisches Feuerwerk der Genüsse.
Von jeher wissen die Bewohner der Tropen um die verblüffende Heilkraft ihrer heimischen Früchte. Nun können auch wir von diesem uralten Wissensschatz profitieren. Denn Papaya, Mango, Ananas & Co. Versorgen den Körper optimal mit Vitaminen und sind von unschätzbarem Wert bei der Behandlung verschiedenster Krankheitsbilder. Und das Beste: Was gut schmeckt, kann auch richtig glücklich machen! Denn Tropenfrüchte sind echtes „Mood-Food“, beste Nahrung für Seele und Gemüt. So wird der Weg zu Gesundheit und Lebensfreude zum kulinarischen Erlebnis!
Aus dem Inhalt:
• Praktische Verbrauchertipps: Was beim Kauf zu berücksichtigen ist
• Detaillierte Beschreibung der einzelnen Frucht
• Heilwirkungen der Früchte bei Krankheitsbildern von A bis Z
• Zahlreiche köstliche und belebende Rezepte
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Kundenrezensionen
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16 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Als Kind sagten meine Eltern zu mir: 'Medizin muss bitter schmecken.' Wenn man das neue Buch von Barbara Simonsohn über Tropenfrüchte liest, läuft einem beim Lesen schon das Wasser im Munde zusammen. Dass Tropenfrüchte lecker schmecken, wusste ich schon vorher. Aber dass sie auch noch Krankheiten und sogar die Seele heilen können, das habe ich nicht gewusst! Im spannend geschriebenen Buch steht genau, welche Frucht bei welchem Leiden hilft. Der Leser hat also eine Hausapotheke für Körper, Seele und Geist und kann seinen Speisenzettel entsprechend gestalten.
Was mich beim Lesen besonders beeindruckt hat, ist, dass der Gehalt an Anti-Oxidanzien, gemessen in ORAC-Werten, bei Tropenfrüchten schwindelerregend hoch ist. Anti-Oxidanzien helfen nicht nur, Arteriosklerose und damit Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen. Was ich noch nicht wusste: sie beugen auch Demenz und Alzheimer vor! Weil nämlich das Gehirn mehr als jedes andere Organ vom Angriff Freier Radikaler bedroht ist. Wenn ich jetzt also zum Beispiel Goji-Beeren mit einem ORAC-Wert von 26 000 pro 100 Gramm esse, beuge ich nicht nur Krebs, Arteriosklerose und Diabetes vor, sondern halte auch mein Gehirn fit und gesund. Andere Tropenfrüchte wie die noch recht unbekannten Mangostan-Früchte oder Acai-Beeren haben ähnlich hohe ORAC-Werte. Unser heimisches Obst bringt es leider nur auf magere 200 bis 300. Was gut fürs Herz ist, ist auch gut fürs Hirn. So deutlich habe ich diesen Zusammenhang noch in keinem Buch gelesen. Hut ab, die Autorin hat hervorragend recherchiert und 32 Tropenfrüchte so ausführlich und spannend porträtiert, wie ich es noch in keinem anderen Buch gefunden habe. Außerdem ist das Buch wunderschön bebildert. Das Buch hat ein hervorragendes Preis- Leistungsverhältnis. Unbedingt lesenswert!
Was mich beim Lesen besonders beeindruckt hat, ist, dass der Gehalt an Anti-Oxidanzien, gemessen in ORAC-Werten, bei Tropenfrüchten schwindelerregend hoch ist. Anti-Oxidanzien helfen nicht nur, Arteriosklerose und damit Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen. Was ich noch nicht wusste: sie beugen auch Demenz und Alzheimer vor! Weil nämlich das Gehirn mehr als jedes andere Organ vom Angriff Freier Radikaler bedroht ist. Wenn ich jetzt also zum Beispiel Goji-Beeren mit einem ORAC-Wert von 26 000 pro 100 Gramm esse, beuge ich nicht nur Krebs, Arteriosklerose und Diabetes vor, sondern halte auch mein Gehirn fit und gesund. Andere Tropenfrüchte wie die noch recht unbekannten Mangostan-Früchte oder Acai-Beeren haben ähnlich hohe ORAC-Werte. Unser heimisches Obst bringt es leider nur auf magere 200 bis 300. Was gut fürs Herz ist, ist auch gut fürs Hirn. So deutlich habe ich diesen Zusammenhang noch in keinem Buch gelesen. Hut ab, die Autorin hat hervorragend recherchiert und 32 Tropenfrüchte so ausführlich und spannend porträtiert, wie ich es noch in keinem anderen Buch gefunden habe. Außerdem ist das Buch wunderschön bebildert. Das Buch hat ein hervorragendes Preis- Leistungsverhältnis. Unbedingt lesenswert!
13 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Kennen Sie die Acai-Beere? Oder Jujuba-Früchte? Wie wäre es mit köstlichem Durian, oder Jackfrüchten, der größten Frucht der Welt? Wenn Sie passen müssen: Barbara Simonsohn klärt ihre Leser in ihrem neuen Buch ausführlich über die Gesundheitsvorzüge auch sehr exotischer Varianten auf! Das Verblüffende: auf Tropenfrüchte sind wir genetisch besser angepasst als an unser heimisches Obst, das gar nicht so heimisch ist, sondern erst vor ein paar Tausend Jahren von Kleinasien zu uns kam.
Die Tropenfrucht-Expertin erklärt, warum Exoten aufgrund ihrer Fülle an Enzymen und Antioxidanzien, das sind Radikalen-Fänger, nicht nur fürs Herz, sondern auch fürs Hirn die wahre Wundernahrung sind. Wussten Sie, dass man zum Beispiel Schizophrenie günstig mit einer Frucht namens Sapote Mamai beeinflussen kann, und dass fast alle Tropenfrüchte aufgrund ihres Gehaltes an Serotonin oder der Vorstufe Tryptophan stimmungsaufhellend und damit auch antidepressiv wirken? Oder dass die Vitalstoffe in exotischen Früchten Krankheiten wie Konzentrationsschwäche, Demenz oder Alzheimer vorbeugen? Ausführliche Früchteportraits von "Acai-Beere" bis "Zitrone" informieren über die Hintergründe und Heilwirkungen jeder Frucht. Ein Rezepte-Teil, nach Krankheiten gegliedert, rundet das Buch ab. 8 Seiten mit Hochglanz-Fotos machen uns mit dem Aussehen vieler der vorgestellten Früchte vertraut. Barbara Simonsohn ist mit diesem Buch ein Standardwerk und Handbuch gelungen, was sich trotz seiner Fülle an Fakten spannend liest wie ein guter Roman. Kein Wunder, dass traditionell lebende Tropenbewohner vor Vitalität und Lebensfreude strotzen. Tropenfrüchte für Körper, Seele und Geist: selten ist Gesundheit so lecker. Offenbar ist Medizin nicht immer bitter, sondern schmeckt manchmal geradezu sündhaft süß.
Die Tropenfrucht-Expertin erklärt, warum Exoten aufgrund ihrer Fülle an Enzymen und Antioxidanzien, das sind Radikalen-Fänger, nicht nur fürs Herz, sondern auch fürs Hirn die wahre Wundernahrung sind. Wussten Sie, dass man zum Beispiel Schizophrenie günstig mit einer Frucht namens Sapote Mamai beeinflussen kann, und dass fast alle Tropenfrüchte aufgrund ihres Gehaltes an Serotonin oder der Vorstufe Tryptophan stimmungsaufhellend und damit auch antidepressiv wirken? Oder dass die Vitalstoffe in exotischen Früchten Krankheiten wie Konzentrationsschwäche, Demenz oder Alzheimer vorbeugen? Ausführliche Früchteportraits von "Acai-Beere" bis "Zitrone" informieren über die Hintergründe und Heilwirkungen jeder Frucht. Ein Rezepte-Teil, nach Krankheiten gegliedert, rundet das Buch ab. 8 Seiten mit Hochglanz-Fotos machen uns mit dem Aussehen vieler der vorgestellten Früchte vertraut. Barbara Simonsohn ist mit diesem Buch ein Standardwerk und Handbuch gelungen, was sich trotz seiner Fülle an Fakten spannend liest wie ein guter Roman. Kein Wunder, dass traditionell lebende Tropenbewohner vor Vitalität und Lebensfreude strotzen. Tropenfrüchte für Körper, Seele und Geist: selten ist Gesundheit so lecker. Offenbar ist Medizin nicht immer bitter, sondern schmeckt manchmal geradezu sündhaft süß.
26 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Erster Eindruck: Muss die Autorin eigentlich immer und immer wieder bereits Gesagtes wiederholen, teils sogar wörtlich? Hält sie ihre Leser für so vergesslich, kann sie sich selbst nicht merken, was sie eine Seite zuvor bereits zum 20. Mal geschrieben hat, oder war sie nun mal auf eine bestimmte Seitenzahl für das Buch verbindlich festgelegt? Dieses Werk könnte mühelos auf ein Drittel oder weniger zusammengekürzt werden, wenn man nur die x-fachen Wiederholungen striche.
Zweiter Eindruck: Neben brauchbaren Informationen über den Gehalt verschiedener Tropenfrüchte an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen sowie deren Wirkung (die man weniger ideologisch belastet, dafür aber umfassender, fundierter und für weitaus mehr Früchte und Gemüse in seriöseren Werken nachlesen kann) findet sich ein kruder Mix aus penetranter Verkaufsförderung (für eigene Bücher, Reiki-Kurse und Tropenfrucht-Versandhändler), esoterischem Geschwurbel mit mehr oder weniger hohem Gesundheitsgefährdungs-Potenzial, merkwürdigen Schlussfolgerungen auf fragwürdiger Basis, falschen Behauptungen (z.B. "Mikrowellenherde produzieren ein Elektrosmog-Feld, selbst wenn sie ausgeschaltet sind") und Halbwahrheiten.
Nur ein Beispiel für den letzten Punkt, die Halbwahrheiten: Ja, es stimmt, das Papain der Papaya hat bemerkenswerte medizinische Wirkung. Das ist schon sehr lange bekannt. Aber die Autorin weiß doch hoffentlich auch, dass dieses Enzym sich fast ausschließlich in der unreifen Frucht findet, die üblicherweise eben nicht gegessen wird? Warum verschweigt sie dann, dass ein Großteil der interessanteren Heilwirkungen mit der Fruchtreife verschwindet und man sie sich daher durch Verzehr der Früchte gar nicht nutzbar machen kann?
Die Autorin versucht, den Eindruck von Wissenschaftlichkeit zu erwecken, fällt dabei aber aufgrund ihrer eigenen ideologischen Scheuklappen auf die Nase: So serviert sie dem Leser neben einigen wenigen wissenschaftlichen Studien mit Quellenangabe immer wieder "verschiedene", "mehrere", "viele" Studien (natürlich ohne Quellenangabe), über deren wissenschaftlichen Wert man nicht einmal rätseln muss. Des weiteren zitiert sie nur einschlägig bekannte Autoren gleicher Ideologie, verweist mit Vorliebe auf traditionelle Verwendung (die spätestens bei der allfälligen Erwähnung der Wirkung als Aphrodisiakum erkennen lässt, was diese so genannte Erfahrungsmedizin wirklich wert ist: in etwa genau so viel wie getrocknete Seepferdchen, Tigerpenisse und Bärengallenblasen) und zieht die Erwähnung/Verwendung bestimmter Früchte "bereits in der Antike" als "Beweis" für die heilkräftige Wirkung heran.
Ach ja: Mediziner, die ihre Zeit mit Forschung bezüglich Alzheimer, Parkinson, Altersdemenz etc. verschwenden, dürfen sich sinnvolleren Arbeiten zuwenden. Die Autorin kennt und benennt die Ursachen dieser Erkrankungen - es sind die freien Radikale, und die Vorbeugung ist ja soooo einfach. Na dann, Glaube versetzt bekanntlich Berge...
Zweiter Eindruck: Neben brauchbaren Informationen über den Gehalt verschiedener Tropenfrüchte an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen sowie deren Wirkung (die man weniger ideologisch belastet, dafür aber umfassender, fundierter und für weitaus mehr Früchte und Gemüse in seriöseren Werken nachlesen kann) findet sich ein kruder Mix aus penetranter Verkaufsförderung (für eigene Bücher, Reiki-Kurse und Tropenfrucht-Versandhändler), esoterischem Geschwurbel mit mehr oder weniger hohem Gesundheitsgefährdungs-Potenzial, merkwürdigen Schlussfolgerungen auf fragwürdiger Basis, falschen Behauptungen (z.B. "Mikrowellenherde produzieren ein Elektrosmog-Feld, selbst wenn sie ausgeschaltet sind") und Halbwahrheiten.
Nur ein Beispiel für den letzten Punkt, die Halbwahrheiten: Ja, es stimmt, das Papain der Papaya hat bemerkenswerte medizinische Wirkung. Das ist schon sehr lange bekannt. Aber die Autorin weiß doch hoffentlich auch, dass dieses Enzym sich fast ausschließlich in der unreifen Frucht findet, die üblicherweise eben nicht gegessen wird? Warum verschweigt sie dann, dass ein Großteil der interessanteren Heilwirkungen mit der Fruchtreife verschwindet und man sie sich daher durch Verzehr der Früchte gar nicht nutzbar machen kann?
Die Autorin versucht, den Eindruck von Wissenschaftlichkeit zu erwecken, fällt dabei aber aufgrund ihrer eigenen ideologischen Scheuklappen auf die Nase: So serviert sie dem Leser neben einigen wenigen wissenschaftlichen Studien mit Quellenangabe immer wieder "verschiedene", "mehrere", "viele" Studien (natürlich ohne Quellenangabe), über deren wissenschaftlichen Wert man nicht einmal rätseln muss. Des weiteren zitiert sie nur einschlägig bekannte Autoren gleicher Ideologie, verweist mit Vorliebe auf traditionelle Verwendung (die spätestens bei der allfälligen Erwähnung der Wirkung als Aphrodisiakum erkennen lässt, was diese so genannte Erfahrungsmedizin wirklich wert ist: in etwa genau so viel wie getrocknete Seepferdchen, Tigerpenisse und Bärengallenblasen) und zieht die Erwähnung/Verwendung bestimmter Früchte "bereits in der Antike" als "Beweis" für die heilkräftige Wirkung heran.
Ach ja: Mediziner, die ihre Zeit mit Forschung bezüglich Alzheimer, Parkinson, Altersdemenz etc. verschwenden, dürfen sich sinnvolleren Arbeiten zuwenden. Die Autorin kennt und benennt die Ursachen dieser Erkrankungen - es sind die freien Radikale, und die Vorbeugung ist ja soooo einfach. Na dann, Glaube versetzt bekanntlich Berge...
Die neuesten Kundenrezensionen
Heilkraft aus den Tropen
Das Produkt wurde in einwandfreiem Zustand und innerhalb 2-3 Werktagen geliefert (bei mir lagen die Weihnachtsfeiertage dazwischen). Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Eiermann, Ursula veröffentlicht
Informativ und lebendig geschrieben
Ein weiteres, sehr persönlich geschriebenes Buch der Autorin. Sehr umfangreich und ausführlich mit wunderschönen Beispielen.
Veröffentlicht am 30. August 2008 von Dullfried
ganz im Gegenteil
Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es hat viele Hilfreiche Informationen und Tipps für Menschen wie ich, die nichts mit der Wissenschaft am Hut hat. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Juli 2008 von Waldfee63@gmx.de
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