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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Yoga entspannt, ist gesund und hält fit. Doch er kann noch mehr: Bestimmte Yogaübungen und -techniken können Krankheiten heilen oder zumindest lindern. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in vielen Untersuchungen nachgewiesen. Sigmund Feuerabendt hat diese Erkenntnisse verarbeitet und zeigt, wie man Rückenschmerzen, Bluthochdruck und andere Beschwerden wirksam bekämpft. Die über 100 Asanas sind in drei Schwierigkeitsgrade eingeteilt; dadurch finden Einsteiger, Fortgeschrittene und Könner schnell den Zugang, der ihrem Übungsniveau angemessen ist.
Über den Autor
Sigmund Feuerabendt, Sanskritist und Forscher des Uryogas, studierte Psychologie und Philosophie in Erlangen und Würzburg, außerdem Harmonie-, Instrumentationslehre, Kontrapunkt und Komposition in Bayreuth. Er war Schüler von Boris Sacharow, dem Begründer des abendländischen Hatha-Yoga, und ist seit 1959 dessen Nachfolger. Er ist inhaber des einzigen Sacharow'schen Yogameister-Diploms (1958) und erhielt den Titel "Yogiraj". 1960 war er sieben Monate als Wanderyogi in Indien, dort Meisterschüler von Swami Gurunanada, und zählte im gleichen Jahr zu den besten Hatha-Yogis der Welt. Sigmund Feuerabendt war Bundesvorsitzender der Deutschen Yogagesellschaft e.V. und leitet seit 1959 die erste Deutsche Yogaschule (E.D.Y.) in Ingolstadt. Er hat zahlreiche Artikel und Bücher zum Thema Yoga veröffentlicht.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich habe den Autor erstmals auf einem großen Yoga-Kongress live erlebt und war so beeindruckt, dass ich mir daraufhin das Buch zugelegt habe. Schon beim ersten Durchblättern fiel mir die ansprechende Gestaltung ins Auge. Aber nicht nur die Form überzeugt, sondern auch der Inhalt. Hier wurde meiner Meinung nach auf sehr anschauliche Art und Weise dargestellt, wie jeder mit den entsprechenden Übungen fit und gesund bleiben oder wieder werden kann. Dazu dienen viele ästhetische Bilder mit Asanas, etliche Übungshinweise inkl. Angaben zu Haltedauer und Wirkungen.
Für mich ist dieses Buch aber noch mehr: Eine Art Lebensratgeber. Denn es vermittelt Werte und Einsichten, welche gerade in unserer heutigen Zeit sehr wichtig sind, aber im Alltag oft vergessen werden.
Was mir ausserdem gefiel, ist der Anspruch, den Yoga wieder in seiner Ursprünglichkeit aufleben zu lassen. So etwas kann man leider nur sehr selten lesen. Ich finde, es ist ein Buch, das nicht nur jeder Yoga-Fan, sondern jeder allgemein an seiner Gesundheit interessierte Mensch zu Hause haben sollte.
Rundherum empfehlenswert.
Für mich ist dieses Buch aber noch mehr: Eine Art Lebensratgeber. Denn es vermittelt Werte und Einsichten, welche gerade in unserer heutigen Zeit sehr wichtig sind, aber im Alltag oft vergessen werden.
Was mir ausserdem gefiel, ist der Anspruch, den Yoga wieder in seiner Ursprünglichkeit aufleben zu lassen. So etwas kann man leider nur sehr selten lesen. Ich finde, es ist ein Buch, das nicht nur jeder Yoga-Fan, sondern jeder allgemein an seiner Gesundheit interessierte Mensch zu Hause haben sollte.
Rundherum empfehlenswert.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Hallo,
habe dieses Buch im Grunde genommen für meine Frau schicken lassen. War
nach Erhalt aber doch etwas neugierig auf den Inhalt und habe es deshalb
mit Verspätung weitergegeben.Ich fand dieses Buch sehr interessant und
meine Frau einfach toll. Sie ist Yoga-Fan, ich nicht.
Wenn jemand Yoga anfangen möchte, oder bereits dabei ist, so ist dieses
Buch meiner Ansicht nach sehr empfehlendswert.
Versandabwickelung einwandfrei und schnell!!
habe dieses Buch im Grunde genommen für meine Frau schicken lassen. War
nach Erhalt aber doch etwas neugierig auf den Inhalt und habe es deshalb
mit Verspätung weitergegeben.Ich fand dieses Buch sehr interessant und
meine Frau einfach toll. Sie ist Yoga-Fan, ich nicht.
Wenn jemand Yoga anfangen möchte, oder bereits dabei ist, so ist dieses
Buch meiner Ansicht nach sehr empfehlendswert.
Versandabwickelung einwandfrei und schnell!!
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch ist sowohl für Anfänger als auch für geübte Yoga-Praktizierer sehr gut beschrieben und enthält vielschichtige Informationen.
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