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Heilkraft D - Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt [Broschiert]

Dr. Nicolai Worm
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (26 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 15,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

10. Juni 2009
Täglich werden neue wissenschaftliche Arbeiten veröffentlicht, die belegen, wie viel das Vitamin D kann. Es ist einer der Schlüssel für unsere Gesundheit! Es schützt Herz und Gefäße, es verhindert und bekämpft die Krebsentstehung, hilft uns gegen Diabetes, Infektions- und Autoimmunerkrankungen, Hirn- und Muskelschwund zu schützen.

Warum wir im freiwilligen Mangel daran leben, ist absolut nicht nachzuvollziehen. Ebenso wenig, dass die Gesundheitspolitiker und Meinungsbildner in Sachen Ernährungswissenschaft diese Mangelversorgung epidemischen Ausmaßes in der Bevölkerung bislang offenbar verschlafen. Und doch: Immer mehr präventivmedizinische und therapeutisch wirksame Empfehlungen zur Vitamin-D-Versorgung lassen sich heute signifikant absichern. Nicolai Worm hat in seinem neuesten Ratgeber schonungslos den Stand der Erkenntnisse zusammengefasst. Und damit - nun schon zum wiederholten Mal - ein hoch brisantes und revolutionäres Werk vorgelegt, das für einigen Aufruhr in den Elfenbeintürmen etablierter Richtliniengremien sorgen wird.


Hinweise und Aktionen

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Heilkraft D - Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt + Superhormon Vitamin D: So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen (GU Reader K,G&S) + Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
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Produktinformation

  • Broschiert: 176 Seiten
  • Verlag: Systemed Verlag GmbH; Auflage: 1., Aufl. (10. Juni 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3927372471
  • ISBN-13: 978-3927372474
  • Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 14,8 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (26 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 39.258 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor

Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist der Begründer der LOGI-Methode in Deutschland. Nach seinem Studium der Oecotrophologie in München und seiner Promotion an der Universität in Gießen lag sein Forschungsschwerpunkt im Bereich Ernährung und Herzinfarkt. In der Fachwelt ist er durch seine kritische Position in der Cholesterindiskussion und durch seine Lehrtätigkeit im Bereich Sport­ernährung bekannt geworden. Seine Radio- und TV-Auftritte finden seit Jahren überregional größte Beachtung.


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Kundenrezensionen

4.7 von 5 Sternen
4.7 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
51 von 53 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Pflichtlektüre 12. Juli 2009
Format:Broschiert
Dieses Buch sollte eine Kassenleistung sein - aber für Ärzte!
Nikolai Worm legt in seinem (wie immer) sauber recherchierten und angenehm zu lesenden Buch wieder einmal dar: Die wenigsten Mediziner bilden sich fort.
Ärzte, die Originalliteratur lesen und über den Tellerrand schauen, sind so selten wie Wasser in der Wüste.
So empfahl ich einer Bekannten von mir, deren Osteoporose von Jahr zu Jahr weiter fortschreitet, beim Doktor einmal ihren Vitamin D Spiegel bestimmen zu lassen. Der Arzt kommentierte ihr Anliegen aber nur pikiert mit den Worten: Dies sei völliger Unsinn. In den heutigen Zeiten habe niemand einen Vitamin D-Mangel, Osteoporose sei eben eine Alterserscheinung und habe nichts mit Vitamin D Mangel zu tun. Schon bei einem Spaziergang bilde man mehr Vitamin D als genug. Sie solle sich auf ihn als Fachmann verlassen und nicht auf die Ratschläge von Laien hören.
Würde er doch einmal dieses Buch lesen!
Ich habe es jedenfalls schon mehrfach verschenkt - an befreundete Ärzte, bei denen ich die Hoffnung noch nicht aufgegeben habe. Machen Sie mit!
Ursula Bien
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48 von 50 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Muss - für Laien und Mediziner! 15. Juli 2009
Format:Broschiert
Das Buch beinhaltet neueste medizinische Erkenntnisse zum Thema Vitamin D. Für jeden verständlich, aber trotzdem auf höchstem wissenschaftlichen Niveau, systematisch, aber nie langweilig, das Thema von allen Seiten beleuchtet ("besonnt"). Tipps für richtig angewandte, einfach durchzuführende Maßnahmen ermöglichen für jeden große Chancen zur Verhinderung bzw. Besserung chronischer Zivilisationskrankheiten (Herz/Kreislauferkrankungen, Krebs, Allergien und Infektionskrankheiten). Der Vitamin D-Spiegel, der bei uns Mittel- und Nordeuropäern selbst im Sommer häufig deutlich unter dem Optimalwert liegt, kann durch einfache Maßnahmen effektiv angehoben werden: Sonne, Solarium und Substitution (Einnahme von Vitamin D-Präparaten) müssen allerdings richtig dosiert werden, worüber dieses Buch hervorragend informiert. Das Literaturverzeichnis zeigt, dass alle neueren Studien aus der anzen Welt Grundlage dieser Empfehlungen sind. Das Buch ist ein Muss für jeden, der fit und gesund alt werden will.
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29 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Der Preis des Fortschritts! 1. Juli 2009
Von M.P.
Format:Broschiert
Der Mensch verändert seinen Lebensraum permanent. Dabei zielt alles darauf ab, dass das Leben 'einfacher' wird, die Anstrengungen weniger und die 'Zeitausnutzung' immer ökonomischer.
Dafür zahlt der Mensch einen Preis, der mit dem so genannten Fortschritt immer weiter ansteigt.
Wir bewegen uns immer weniger, ernähren uns nicht mehr nach den Kriterien, für die wir gemacht sind und lassen soziale Kompetenzen verkümmern, die uns einst das Überleben sicherten.
Vitamin D ist ein Aspekt in dieser Reihe von nicht mehr stimmigen Gegebenheiten.
Man hat unterschätzt, wie wichtig letztendlich das Sonnenlicht auch für uns Menschen ist. Und so, wie Pflanzen langsam eingehen, verkümmern auch wir.
Endlich wagt man sich zu erheben und das Dogma abzuschütteln.
Bemerkenswert ist, dass Nicolai Worm die Gegebenheiten zwar nennt, aber nicht versucht diese im großen Maßstab zu verändern. Vielmehr zeigt er Lösungen auf, die durchaus auch in unserem Alltag leicht zu implementieren sind. Paradoxerweise bedient er sich nämlich des Fortschritts (in der Wissenschaft), um die negativen Auswirkungen Desselben zu entkräften.
Untermauert wird dies natürlich mit einer ganzen Reihe von Studien. Dabei ist hervorzuheben, dass es sich um Originalliteratur handelt und nicht abgekupfert worden ist wie es sonstige selbsternannte Experten gerne tun.
Wer sich also auf den neuesten Stand in Sachen Sonnenauswirkung bringen möchte und dem ein gewisser Unterhaltungswert nicht stört ;-), dem sei dieses gut recherchierte Buch empfohlen.
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14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Heilkraft D 22. September 2010
Format:Broschiert
Morgen lasse ich gleich meinen 25D-Spiegel bestimmen,
wozu, warum? Pflanzen ohne Licht gehen ein, Menschen auch!
Die dunkle Jahreszeit kommt auf uns zu, mit welchen Folgen?
90% der Bevölkerung verfügen über einen viel zu niedrigen Vitamin D Spiegel mit der Folge von Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Rheuma, Osteoporose, Diabetes, TB, Rachitis etc. Sonnenlicht schadet nicht, Sonnenlicht heißt Vitamin-D-Versorgung.
Der Autor Dr. Worm beschreibt ausführlich, wie weit wir uns von unserer natürlichen Lebensweise entfernten. Vitamin D, fälschlicherweise als Vitamin bezeichnet aber eine Vorstufe eines Hormons, dient als chemischer Zentralschalter im Körper. Neben den 4 Säulen: Ernährung, Muskelaktivität, Schlaf gehört das Sonnenlicht als wichtige Vitamin-D-Quelle zum gesunden Leben, wird aber von der Sonnenbrandlobby und Sonnencreme-Industrie intensivst bekämpft. Krankenkassen ignorieren das Thema, für viele Ärzte auch Neuland. Jetzt sind Sie gefordert zu handeln, sich nicht behandeln lassen, bevor Ihnen das mühsam ersparte Geld vom Krankensystem wieder abgenommen wird.
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22 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Vorbildlich 2. Oktober 2009
Von Lulu TOP 100 REZENSENT
Format:Broschiert
Ein wirklich vorbildlich recherchiertes und aufbereitetes Buch. So sollte populärwissenschaftliche Gesundheitsliteratur grundsätzlich aussehen, wenn sie den Anspruch erhebt, den Leser wirklich aufzuklären und nicht nur zu belehren. Der Autor wägt seine Argumente sehr genau ab und belegt alle seine Behauptungen und Empfehlungen durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien.

Dass ein paar Spaziergänge heute nicht mehr reichen, um den Vitamin-D-Bedarf zu decken, liegt auf der Hand. Noch nach dem Krieg wurden Kinder häufig vor die Höhensonne gesetzt oder mit Lebertran gefüttert, um die gefährliche Rachitis zu vermeiden. Dabei spielten Kinder damals noch viel häufiger im Freien als das heute der Fall ist.

Auch führen heute viele Menschen und hierbei insbesondere Frauen problematische fettarme Diäten durch, bei denen eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr eher unwahrscheinlich ist, zumal das bisschen Fett, was dann noch zu sich genommen wird, meist pflanzlicher Natur ist. Wenn sich dann in der dunklen Jahreszeit das Leben primär zwischen Wohnung, U-Bahn, Auto, Arbeitsplatz und vorrangig vor dem Fernseher oder dem Computer abspielt, und man sich - aufgrund der sitzenden Lebensweise - auch noch fettarm ernährt, dann ist ein Vitamin-D-Mangel regelrecht vorprogrammiert.

Umso wichtiger deshalb die Aufklärungsarbeit, die Nicolai Worm mit seinem Buch leistet.
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Die neuesten Kundenrezensionen
3.0 von 5 Sternen naja
habe es wieder zurück gesendet, nicht ganz so verständlich für den normalen Leser.
Habe mir etwas übersichtlicheres vorgestellt, sehr viel und klein... Lesen Sie weiter...
Vor 18 Tagen von Joki veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Entspricht den Erwartungen
Das Buch entspricht meinen Erwartungen, ich habe die Inhalte und Informationen gefunden, die ich gesucht habe. Auch für medizinische Laien gut verständlich.
Vor 25 Tagen von Werner Kunzendorf veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Unbedingte Pflichtlektüre für Jedermann
Ob Privathaushalt, Arztpraxis oder Apotheke, dieses Buch sollte nirgendwo fehlen. Für mich kann ich sagen, es ist das mit Abstand wichtigste Buch, das ich mir in den letzten... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Angelo Ziethen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Überraschend gut!
Bei dem etwas esoterischen Buch-Titel hatte ich mir nicht allzu viel Informationsgehalt im Buch erhofft. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Andreas veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen A must-have and must-read
Auf Empfehlung eines Physiotherapeuten und Ernährungsberater habe ich dieses Buch gelesen und den Kauf nicht bereut. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Katrin + Michael veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sonnenanbeter haben es schon immer gewusst.
Der von mir hoch geschätzte Mediziner Dr. Nicolai Worm befasst sich in dem vorliegenden Buch mit der Heilkraft des Vitamins D, das vor Herzinfarkt, Krebs und anderen... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Helga König veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Glücksgriff
Manchmal ist es ja wirklich als schicksalhaft zu bezeichnen, wie man auf den richtigen Weg gebracht wird. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von G.C. Hinrichsen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr zu empfehlen!
Unter Verwendung vieler Quellen und Studien schafft es Dr.Worm, ein Buch über Vitamin D zu schreiben, welches auch für den "Laien" verständlich ist ohne dadurch an... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. Mai 2011 von Athamas
5.0 von 5 Sternen Ein Muss für alle die auf ihre Gesundheit achten
Da stehen Sachen drin, die weiß noch nicht mal Ihr Arzt!
Ein sehr informatives Buch, auch für Laien gut verständlich. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. Mai 2011 von Erwin Kappl
5.0 von 5 Sternen Wichtiges Buch_ für Jeden
Wer LOGI kennt und lebt, für den ist dieses Buch ein Muss, für jeden anderen auch.
Für Junge, für Alte, für Gesunde, für Kranke, für... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. November 2010 von nine1011
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