Ich habe jahrelang nach Buchinger gefastet. Es kostete mich und alle, die mit mir gefastet haben, immer zwischen 10-12 Damen (1 x 1 Herr)immer sehr viel Kraft das Heilfasten neben dem Arbeiten durchzustehen. Im letzten 'Jahr machte mich mein Sohn auf dieses Buch aufmerksam und ich habe es mir spontan gekauft. 2 x im Jahr wird heilgefastet. Zu Anfang war ich sehr skeptisch. Ich habe es mit meiner Fastengruppe ausprobiert. Alle haben immer 10 Tage lang durchgehalten ohne große Probleme. Gegessen haben wir zwischen 500 - 2000 g Trauben . Besonders zur Traubenlesezeit eine hervorragende Methode um zu entschlacken und zu entgiften. Ich bin begeistert und in diesem Jahr haben wir schon 2x Heilfasten mit Obst durchgeführt, mit Erfolg.Wir werden auch im nächsten Jahr wieder 2 x Heilfasten mit Obst durchführen.