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Heilende Qi Meditation [Kindle Edition]

William Lee , Herr Paul Translations
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

DIE EINFACHSTE UND EFFEKTIVSTE ANLEITUNG ZUR QI MEDITATION



(Sie brauchen KEINEN Kindle um dieses Buch zu lesen. Es ist für Ihre sofortige Lesefreude über den Amazon Virtual Cloud Reader verfügbar, den Sie auch auf Ihrem Computer verwenden können)



Diese praxisorientierte Anleitung behandelt die Grundlagen des Qi Flusses und der Bauchatmung, von der Zentrierung des Dan Tian über die ‚Schönheit der 8 Monde’ bis zum Mikrozyklus des Kleinen Universums. All jene die mit den anderen Ratgebern William Lees vertraut sind (Auftanken mit 5 Minuten Chi-Übungen, 5-Minuten Stressmanagement, Totale Qi Fitness) wissen dass hier die Theorie nur dann erläutert wird, wenn sie danach schnell in der Praxis angewandt werden kann. Außerdem ist keine besondere religiöse oder ideelle Überzeugung notwendig. Der einfache Stil öffnet die Welt des Qi auch für unerfahrene und neue Leser, denn die Ratgeber sind auch für jene ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Dabei ist ein Vorwissen oder ein tiefes Verständnis über Du oder Ren Meridiane nicht notwendig. Lee erklärt die Kraft der richtigen Vorbereitung (Sauberkeit, Umwelt, mentale Ruhe und Dehnung), sodass jede Qi Meditation zu einem Fundament für die nächste Übung ist. Wenn Ihnen im Alltag immer wieder Energie fehlt, oder Sie Ihre Gesundheit oder Arbeitsleistung stärken wollen, ist es Zeit für die heilende Qi Meditation.


Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1942 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 79 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl: 1500793574
  • Verlag: William Lee Publishing (21. Mai 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00KHECEMQ
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Erweiterte Schriftfunktion: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #49.284 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Mehr über den Autor

Über den Autor Sifu William Lee

Schon als Kind musste ich schwer arbeiten um zu überleben. Nahrungsmittel und Trinkwasser waren nicht leicht zu bekommen und es waren sehr schwere Zeiten in Zhengzhou in China. Als ich fünf Jahre alt war, verließen meine Mutter und meine drei Schwestern mich um ihr Überleben zu sichern.
Auch wenn das wie ein furchtbarer Anfang eines Lebens klingt, wir haben alle überlebt und durch diese Zeit viele wichtige Erfahrungen erlangen können. Das Schicksal brachte mich dazu, als Bediensteter beim großen Meister Sifu Qian Bo-Wan zu arbeiten. Seine Kung Fu Schule wurde mein erstes richtiges Zuhause. Im Alter von acht Jahren erkannte man meine Begeisterung für die Kampfkunst und ich wurde direkt von Meister Bo-Wan unterrichtet.

Ich habe viele unterschiedliche Künste gelernt: Wing Chun, Shao Lin Guan, Tai Chi Guan und Xing Xi Guam. Mit meinem Meister und buddhistischen Mönchen studierte ich Chigong. Kurz bevor mein Meister diese Welt verließ gab er mir dies mit auf den Weg: "Xi (sein Name für mich), du musst hinaus in die Welt gehen und dieses Wissen verbreiten. Du kannst viel mehr erreichen als ich es jemals konnte, du wirst schon sehen". Ich fühlte mich geehrt und verpflichtet, seinen Wunsch zu erfüllen.

Nachdem ich mein Studium der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Dr. Le Cai abgeschlossen hatte, zog ich aus in die Westliche Welt. Ich muss zugeben, damals verstand ich nicht, was mein Sifu meinte als er sagte, ich könne viel mehr erreichen als mein Meister. Nicht besser werden, oder mächtiger, sondern mehr. Ich habe die letzten 30 Jahre damit verbracht, die fernöstlichen Künste zu lehren und mir ist erst kürzlich aufgegangen, was mein Meister meinte, als er von "mehr erreichen" sprach.

Es war nicht auf mich persönlich bezogen. Es ist darauf bezogen, dass ich durch das Internet und moderne Technologien wirklich dazu in der Lage bin, seine Anweisungen zu befolgen. Ich bin all meinen Schülern und Lesern die mir helfen und weiterhin meine Bücher lesen und verwenden mehr als dankbar. Ich danke ihnen aus tiefstem Herzen.




Kundenrezensionen

4.1 von 5 Sternen
4.1 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Entspannung pur 26. Mai 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ich arbeite derzeit in einem Start-up und bin daher in meinem Arbeitsleben häufig gestresst und habe den Kopf voller Gedanken. Die Meditation aus diesem Buch gibt mir morgens Kraft für den Tag und hilft mir abends beim Abschalten.
Obwohl ich die Techniken erst seit einigen Tagen mache, schlafe ich wie ein Baby und wälze mich abends nicht mehr ewig im Bett. Morgens gibt die Meditation Frische und Energie für den ganzen Tag. Ich kann die Meditation nur empfehlen!
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Hilfreiche Ergänzung 1. Juni 2014
Von Lite
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ich habe vor einiger Zeit „Auftanken mit 5 Minuten Chi-Übungen“ gekauft und war von dem Buch begeistert.
Deshalb habe ich mir auch sofort das zweite Buch gekauft. Es verfolgt einen etwas anderen Ansatz. Hier bringt man das Qi oder Chi nicht durch Bewegung sondern allein mit dem Kopf zur Entfaltung. Die erste Hälfte ist eine informative Einleitung und beschreibt kurz und verständlich die nötige Atmung und Vorbereitung, darauf folgt eine sehr gute Beschreibung einer Meditation, die einem Frische und Kraft gibt. Ein wirklich lohnenswerter Kauf!
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Wie eine 10-Minuten Kur 2. Juni 2014
Von Lisa
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Das Buch erklärt auf relativ wenigen Seiten anschaulich was zu tun ist. Die Anwendung ist denkbar einfach. Das Ergebnis sehr gut. Entspannung vom Feinsten, bei der Arbeit oder zu Hause. Mit den Übungen kann ich einfach mal abschalten, neue Energie tanken und Motivation auch für solche Dinge finden, die ich normalerweise lieber umgehe.
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3 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen qi ist überall 21. August 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
für jeden der selbst meditationspraxis hat, nichts was nicht schon bekannt ist. man muss nur den richtigen namen dafür finden.
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