Das Buch enthält alles, was man sich als Anfänger auf diesem Gebiet wünscht: Gewinnung von ätherischen Ölen, Herkunft, Tipps zum Umgang mit ätherischen Ölen und verschieden Rezepte (z.B. Massageöle). Weiter beschreibt das Buch die einzelnen Öle, nach Alphabet sortiert. Es erklärt die Wirkungsweise der Öle und für was sie besonders geeignet sind. Weiter liefert das Buch wertvolle Rezepte für verschiedene Beschwerden: Kopfweh, Konzentratiosstörungen, Verspannungen, Cellulite usw. Ein rundum gutes Buch, das alle wichtigen Informationen enthält.