Das ich als "Nichtmutti" irgendwann mal auf dem Sofa sitze,und ein Buch über "Schwangerschaft & Geburt"
nicht mehr aus der Hand legen kann,es quasi in einem durchlese,weil die Art & Weise wie es geschrieben ist,
mich so tief berührt,hätte ich mir eigentlich nie träumen lassen......-aber so ist es passiert....-
denn "Hebammen Yoga" ist ein Buch der etwas anderen Art zu diesem Thema - zum Glück !!!
Der Autor & Sampoorna-Yogameister Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen,selbst Vater von 3 kleinen Kindern,
schreibt hier sehr liebevoll,offen und teils persönlich,dennoch strukturiert und kompetent,wie eine Frau
den Yoga ganzheitlich nutzen kann,um eine harmonische Schwangerschaft & Geburt zu erleben.
Wie sie mit Hilfe der Yogaphilosophie ihre Energien,ihre Emotionen und ihren Geist zum Wohle von Mutter & Kind
transformieren kann.
Wie sie anhand der bildlich dargestellten,gut aufgebauten Übungsreihen ihren Körper prä-& postnatal
kräftigen und entspannen kann,sich somit perfekt auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten kann.
Die schönen Bilder von Lalita Anders-Hoepgen,der Frau des Autors,sind der beste Beweis dafür,
was eine Frau während ihrer Schwangerschaft körperlich alles machen kann,und das ein großer runder Bauch
keineswegs eine "Behinderung" ist.
Als Extrabonbon ist diesem schönen Buch eine CD beigefügt,die Konzentrationsübungen auf den Atem und den Klang,
sowie Mantren enthält,denn Klangschwingungen haben einen sehr positiven Einfluß auf Körper & Geist,
lösen Blockaden & Spannungen,was sich positiv auf den gesamten Energiefluß ausübt.
Da ich selber Yogalehrerin bin,wird mir dieses tolle Buch in Zukunft eine gute Hilfe für meinen Unterricht sein,
und ich kann es allen werdenden Mamas,Paaren die gerne Eltern werden möchten,und auch den "Nichtmuttis",
wärmstens empfehlen!
Dieses schöne Buch wird Euer Verständnis vertiefen,und Eure Einstellung positiv verändern!!!