- Taschenbuch: 230 Seiten
- Verlag: Neck and Back Pain Sports Medicine (30. April 2006)
- Sprache: Englisch
- ISBN-10: 0972121447
- ISBN-13: 978-0972121446
- Größe und/oder Gewicht: 21 x 28 x 1,2 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.289.023 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)
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Kurzbeschreibung
Huge wealth of information for the martial artist to train all aspects of body and spirit, with techniques applicable to all athletes. Innovative injury reduction techniques. Strength, abdominal training that transfers to real life, nutrition, flexibility, performance enhancement drugs, products, and foods, soreness, injuries, breathing, spirit, speed, balance, joint stability, back pain prevention, knee pain, neck pain, and other joint pain, how to make training healthy, and more. Fully illustrated, over 200 photographs. 228 pages. Winner of the International Eastern USA Black Belt Hall of Fame Reader's Choice Award. By sports medicine specialist, military scientist, and undefeated full contact fighter, Dr. Jolie Bookspan.
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Outstanding informative text
22. November 2007
Format:Taschenbuch
Another outstanding book by Dr. Jolie Bookspan. The text clearly outlines proper form and function for martial artists, enabling one to continue life-long study in the arts while avoiding unnecessary injury. This is a no-nonsense book, easy to read with many inspiring stories as well.
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