Headspace.com - meditation & mindfulness
 
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Headspace.com - meditation & mindfulness

von Headspace
Plattform: Android Bewertung: Aufsicht empfohlen
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Neueste Aktualisierungen

Was ist neu in Version 2.0.3
  • Tablet - bigger now works better
  • Locking mid meditation- Android won't lock you out while you meditate
  • Numerous small bugs smashed, fixed and otherwise neutralised.

Produktinformation

  • ASIN: B00HCIW9XO
  • Erscheinungsdatum: 17. Dezember 2013
  • Bewertung: Aufsicht empfohlen Diese Anwendung kann dynamische Inhalte enthalten. Was ist das?
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: #5.520 Kostenfrei in Apps für Android (Siehe Top 100 - Kostenfrei in Apps für Android)

Highlights

  • Daily individual meditation sessions
  • Unique Headspace programmes - guiding you through a step by step training programme for the mind
  • Future meditations available for download to use anytime, anywhere - super helpful if you are going away on holiday and you want to avoid those pesky roaming chargesMeditation reminders that you can set to keep you on track with your practice
  • Random intermittent 'mindfulness buzzers' throughout the day to check in with yourself
  • Reports of your progress throughout the programs

Produktbeschreibung

Headspace is meditation made simple, a way of treating your head right. Using proven meditation and mindfulness techniques we'll show you how to train your mind for a healthier, happier, more enjoyable life.

How it works

Starting with our free Take10 programme, we'll teach you the basics of meditation in just 10 minutes a day.

If you enjoy Take10 and want to learn more, then you can choose to continue and get access to hundreds of hours of original meditations, including guided and unguided, ranging from 2 to 60 minutes.

"It’s kind of genius" Emma Watson

"Andy Puddicombe is doing for meditation what Jamie Oliver has done for food" The New York Times

https://www.youtube.com/watch?v=kEpOF7vUymc

What you get

- Free access to Take10, Level 1 of the Foundation Course – learn the basics in 10 x 10 minute meditations
- Personalised progress page to track your stats
- Buddy system for you and your friends to motivate each other in your journey's
- Rewards for regular meditation
- Reminders to keep you on track with your practice
- Options for you to continue your journey after Take10, with inspiring packs and one off sessions on a range of topics such stress, happiness and appreciation
- Ability to download sessions for offline use

What our users say

"I want to thank you from the bottom of my heart for a product that has so profoundly changed my life. Having such an easy and guided way to meditate has kept me on track for several months now, and the changes are profound and too many to count."
- Brandon, Headspace user

What's more, science is proving the benefits of meditation...

Research demonstrates that regular meditation can have a physical effect on the brain – actually causing areas associated with learning to grow, and the part generating stress responses to shrink.

Holzel, B. K. et al. (2011). Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Neuroimaging, 191, 36-43.

Technische Details

  • Größe: 43,4MB
  • Version: 2.0.3
  • Entwickelt von: Headspace (Datenschutzrichtlinie Klicken, um das vollständige Ergebnis in einem neuen Fenster anzuzeigen)
  • Anwendungsberechtigungen: (Helfen Sie mir zu verstehen, was Berechtigungen bedeuten)
    • READ_EXTERNAL_STORAGE
    • Netzwerk-Sockets öffnen
    • Zu externem Speicher schreiben
    • Auf Informationen über Wi-Fi-Netzwerke zugreifen
    • Auf Informationen über Netzwerke zugreifen
    • PowerManager WakeLocks, um zu verhindern, dass der Prozessor in den Ruhezustand übergeht oder der Bildschirm dunkel wird
  • Mindestanforderungen an das Betriebssystem: Android 3.0
  • Geschätzte Downloadzeit: Mehr als 5 Minuten

Kundenrezensionen

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5.0 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Unbedingt empfehlenswert 28. Januar 2014
Bequem, simpel, easy-to-use, entmystifizierend. Hat das Zeug, die Mitte der Gesellschaft zu erreichen und so einem breiten Publikum ein Werkzeug gegen Stress und für mehr innere Klarheit an die Hand zu geben. Für Neugierige und Einsteiger unbedingt empfehlenswert. Sogar mit Erinnerungsfunktion ;-). Zwar nur auf englisch, aber Andy spricht mit sehr nettem, britischem Akzent.
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